Carti in categoria Psihologie

Prin ce se deosebeste o lectie izbutita de o ora nereusita? Dar un profesor motivat de un dascal plafonat? Dincolo de materia predata sau de calitatea elevilor, diferenta provine in primul rand din calitatea relatiilor interpersonale, sustine Thomas Gordon, creatorul unei celebre metode pentru „eficientizarea" profesorilor. Plecand de la cazuri concrete, autorii ofera instrumentele necesare pentru imbunatatirea aptitudinilor de comunicare si de aplanare a conflictelor iscate in clasa. De p...

Metoda Simonton: un ghid pentru pacienti si familiile lor De ce unii bolnavi de cancer isi recapata sanatatea, in timp ce altii se sting cu repeziciune, in conditiile in care prognosticul a fost acelasi pentru ambele categorii? Folosindu-si experienta de zeci de ani in oncologie si psihologie, sotii Simonton demonstreaza ca ameliorarile neasteptate se datoreaza „vointei de a trai", adica asteptarilor pozitive si grijii pentru sine manifestate de pacientii care nu vor sa capituleze in fat...

A marturisi cauza rusinii inseamna a ne deschide catre celalalt, a ne supune puterii lui de a ne judeca. Nu este ceva exceptional ca un individ suferind de rusine, care se confeseaza, sa provoace o reactie critica partenerilor sai de dialog. Pentru ca tacerea stabileste o functie defensiva, dezvaluirea secretului il pune in pericol pe cel care vorbeste. Destinul rusinii sale depinde de reactia confidentului, de miturile culturii din care face parte si de prejudecatile acestuia. Si pentru ca exis...

Ghid accesibil al simptomelor care tin de psihiatrie si ce ar trebui sa stiti despre acestea Furie, oboseala, obsesii, pierderi de memorie, tulburari de performanta sexuala, ganduri suicidare. Sa fie acestea semnele unei tulburari psihice? Cum ai putea fi sigur? Ar trebui sa consulti un medic? Aceasta carte se adreseaza tuturor celor care doresc sa-si inteleaga propriile simptome sau manifestarile persoanelor dragi. 50 de semne ale tulburarilor psihice vorbeste despre: anxietate, tulburari...

Psihologul se confrunta, de multe ori, cu dificila sarcina de a identifica sursele esecului scolar sau ale problemelor de adaptare ale copilului la mediul familial, la ale caror cauze profunde nu poate avea acces direct prin simpla constatare a tulburarilor in timpul consultatiei. Desenul familiei ca test proiectiv, pe de o parte, ii permite copilului sa se exprime liber prin desen si, pe de alta parte, ii permite psihologului accesul la modul in care copilul traieste relatiile cu parintii si fr...

De ce e atat de raspandit comportamentul superstitios? Cum se constituie si se intretine acest comportament? Exista o personalitate superstitioasa? Chiar si intr-o societate avansata tehnologic, cum este cea contemporana, superstitiile sunt la fel de raspandite ca oricand. De multe ori, fenomenele din laboratorul de psihologie sunt foarte indepartate de complexitatea necontrolata a lumii exterioare, iar in cazul superstitiei prapastia pare deosebit de mare. Desi niciun adevar psihologic simplu n...

Simti ca viata ta a ajuns intr-un punct mort? Esti usor influentabil, te lamentezi tot timpul, te simti neputincios si ti-e teama de tot ce e nou? Bazandu-se pe cei 20 de ani de experienta in consiliere, psihologul Patricia Farrell iti ofera 10 instrumente prin care poti deveni propriul tau terapeut. Pasii autovindecarii trec prin acceptarea realitatii, confruntarea autoritatii, "concedierea" parintilor, asumarea raspunderii si un nou stil de viata: mai riscant, dar plin de beneficii. Toate aces...

Care este natura inteligentei umane? Cum se poate masura? Poate fi educata sau depinde exclusiv de mostenirea genetica? Anna Cianciolo si Robert Sternberg ofera un istoric concis si bine sistematizat al modului in care psihologii au folosit instrumentele stiintifice pentru a raspunde acestor intrebari. Cartea descrie cele mai uzitate teste de inteligenta, discuta diferitele fatete ale inteligentei (inclusiv din perspectiva sociologica si antropologica) si prezinta recentele dezbateri asupra dife...

O femeie comanda o rochie rosie la un magazin si ii e trimisa una neagra. Cand sa semnaleze eroarea, sora ei o anunta ca mama lor a murit. Coincidenta semnificativa este o intalnire bulversanta si uneori infricosatoare intre lume si sinele nostru. Ceva se intampla in lumea exterioara si se potriveste exact cu ceea ce avem chiar acum nevoie, aratand ca natura noastra umana si mama natura sunt doua fatete ale aceleiasi monede. Nimic nu este intamplator… Clipele de coincidenta ne cer sa ac...

Vreti sa aflati prin ce difera un zambet fericit de un suras fortat? Doriti sa stiti ce sentimente ascunde copilul, partenerul sau seful dumneavoastra? Dupa decenii de cercetari ale emotiilor si expresiilor faciale, Paul Ekman si-a sintetizat rezultatele in aceasta carte, care combina excelent informatiile stiintifice cu sugestiile practice. Psihologul american explica originea si modurile de manifestare ale principalelor emotii umane (furie, dezgust, tristete, bucurie, frica, surpriza) si ofera...

Parintele psihoterapiei cognitive Aaron T. Beck traseaza in aceasta carte harta evolutiei terapiilor cognitiv-comportamentale si demonstreaza in ce fel terapia cognitiva ofera o paradigma cuprinzatoare pentru intelegerea psihopatologiei umane si a tratamentului eficient al tulburarilor mentale. Impreuna cu Brad A. Alford, el arata cum, incorporand elemente ale abordarilor interpersonala, behaviorista si psihodinamica, terapia cognitiva intruneste obiectivele si criteriile actualei miscari inte...

Fie ca suntem medici, psihologi sau profesori, intalnim in activitatea noastra oameni aflati intr-un moment crucial al vietii lor – confruntarea cu o problema fizica sau sufleteasca sau traversarea perioadei in care isi cauta modele si isi formeaza caracterul. Volumul de fata ne ofera instrumentele pentru a-i cunoaste mai bine pe acesti oameni, intelegand pozitia fiecaruia dintre ei fata de cerintele vietii, ale semenilor sai, ale universului si modul in care si-a creat propriul plan de vi...

Este o carte uimitoare. Multe intrebari le-as fi pus si eu. I-am aratat-o si mamei. Ne-a imbunatatit foarte mult relatia. Este o carte minunata. Erin, 15 ani Am citit cartea si eu, si mama mea, si ne-a placut amandurora! Am avut suisuri si coborasuri in relatia noastra, dar aceasta carte este o resursa excelenta pentru initierea discutiilor si intelegerea dificultatilor pe care le infruntam fiecare dintre noi. Emily, 16 ani Cuprins: Expertii raspund la intrebarile fetelor Multumi...

Anorexia nervoasa si bulimia reprezinta in acest moment patologii extrem de grave si nu mai putin enigmatice. Cea mai afectata este populatia de sex feminin, iar numarul cazurilor a crescut constant si considerabil incepand cu a doua jumatate a secolului 20. Cartea este rodul a cincisprezece ani de activitate desfasurata deopotriva in institutii psihiatrice si in practica privata. Pacientele care au stat la baza acestui studiu (mai mult de o suta de femei, cu varste intre 18 si 50 de ani) au fo...

Ideea aflata la originea celor douazeci de convorbiri publicate in aceasta carte, aparute initial in Psychologies Magazine, a fost de a le da unor femei, barbati si cupluri ocazia de a se intalni cu psihanalistul Robert Neuburger pentru o singura consultatie si de a hotari apoi daca problematica lor are nevoie — sau nu — de o psihoterapie. Din spatele intrebarilor apare, de fiecare data, o poveste singulara si impresionanta, spusa cu incredere si ascultata cu atentie si respect. Uman...

Pot fi intelese emotiile doar prin prisma factorilor individuali sau a conditiilor externe? Motivatia are vreo influenta asupra procesului emotional? Care este rolul relatiei individ–mediu in acest proces? Prin teoria cognitiv-motivational-relationala, R. Lazarus ofera un raspuns integrativ acestor intrebari, subliniind functia centrala a proceselor emotionale si motivationale in adaptarea individului la mediu, atat in evenimentele cotidiene, cat si in eforturile pe temen lung ale individu...

Terapiile de scurta durata grupeaza practici diferite, toate avand ca punct comun dorinta de a obtine un rezultat rapid in inlaturarea unei probleme de natura psihologica.Scopul acestor terapii este de a face acest lucru intr-o maniera durabila propunand clientilor modele de deblocare si aplicare a modificarilor comportamentale intr-un interval redus de timp. Trebuie reamintit ca in viata noastra, a tuturor, exista momente in care ne simtim tristi, nesiguri, dezorientati. Aceste momente pot fi d...

Cum atingi performanta in sport? Care sunt resursele motivatiei si ale spiritului de echipa? Cum functioneaza vizualizarea in cadrul antrenamentului si in ce fel gestionezi agresivitatea si epuizarea? Iata o parte din intrebarile la care raspunde acest volum colectiv, scris de psihologi sportivi care au consiliat performeri din sfere diverse: de la gimnastica si crichet la atletism si tenis. Cartea prezinta o serie de exercitii si de tehnici ce pot fi adaptate si aplicate de psihologi, antrenor...

Nimeni nu este imun la stresul emotional. Si pentru ca mintea si corpul functioneaza ca un tot, fie ca suntem sanatosi, fie bolnavi, pielea este des folosita, constient sau nu, ca mijloc de eliberare a tensiunii. Sa iti intelegi conflictele, nevoile si temerile — sa intelegi viata emotionala a pielii tale — este pasul cel mai important spre controlarea factorilor psihologici care provoaca, declanseaza sau agraveaza boala. Autorii propun metode de autodiagnosticare, precum si tehnici ...

Sotia ta gravida a ajuns de-a dreptul o alta persoana? Rudele si prietenii te coplesesc cu tot felul de sfaturi babesti? Vrei sa intelegi ce se intampla in burtica partenerei tale si te intrebi cum poti sa dai si tu o mana de ajutor? Autorii le ofera tatilor ingrijorati si dornici sa se implice un ghid amanuntit despre toate schimbarile fizice, emotionale si chiar financiare prin care va trece cuplul in cele noua luni de sarcina. Aflata la a treia editie, cartea ofera sfaturi practice invatate d...