Carti in categoria Psihologie

Tot mai multe cupluri apeleaza astazi la tehnici de reproducere artificiala. Ritmul stresant al vietii si decizia amanata de a avea copii conduc la diminuarea sanselor de fecundare naturala. Psihologia si psihanaliza ne-au demonstrat insa ca intre minte si corp exista influente reciproce, astfel ca unele situatii de viata insuficient intelese pot lasa urme adanci la nivel mental si somatic. Ce se intampla in psihicul protagonistilor in tot acest proces de aducere pe lume a unei noi vieti? ...

Presiunea "termenelor" de la serviciu, munca nesatisfacatoare in echipa, proasta gestionare a timpului sau lipsa de apreciere din partea superiorilor sunt doar o parte dintre motivele pentru care tot mai multi angajati se plang ca sufera de "epuizare profesionala" sau "burnout". Recunoscand ca o parte din solutii ar putea veni pe cale institutionala, prezenta carte ofera angajatilor 25 de masuri eficiente si usor de aplicat pentru o profilaxie, la nivel individual, a epuizarii cronice. Practicab...

La inceputul secolului trecut, C.G. Jung inventa termenul de complex. De atunci stim ce ne bantuie in diferite chipuri, adesea in pofida eforturilor de a tine situatia sub control.Putini stiu, dar termenul complex a fost preluat de Freud de la Jung, fiind inclus apoi in sintagme devenite intre timp celebre, cum ar fi „complexul Oedip“.Sunt complexele atat de distructive pe cat am invatat sa ne temem de ele? Sau poate, inversand polaritatea, devin mai degraba utile? Putem sa evoluam l...

Cand parintii pleaca, daca spatiul nu mai este acelasi, copilul nu se mai regaseste nici chiar in corpul lui, adica in reperele lui spatiale si temporale, pentru ca unele depind de celelalte. Dimpotriva, daca, atunci cand cuplul se desface, copilul poate ramane in spatiul unde parintii au fost impreuna, exista o mediere si travaliul divortului decurge mult mai bine pentru el. Daca nu, deoarece corpul lui s-a identificat cu casa in care traieste, cand casa este pentru el distrusa, datorita absent...

Cum functioneaza mintea noastra? De ce facem unele alegeri si nu altele? Ce rol are plictiseala? Este moralitatea innascuta, sau este nevoie sa o invatam? Cat de mult corupe puterea? Castigul la loterie aduce fericirea? Dar zambetul? Sunt intre- bari pe care fiecare dintre noi si le-a pus la un moment dat, dar carora psihologii le-au dat un raspuns fundamentat stiintific.In 15 minute psiholog este o lectura usoara si placuta, care te introduce in lumea fascinanta a psihicului uman, asa cum este ...

Cati dintre noi reusesc sa-si exprime o nevoie sau o emotie fara sa fie receptati ca fiind critici, egoisti sau manipulatori? De cate ori nu evitam, din frica, sa ne spunem parerea? Si in cate randuri nu pornim o discutie doar pentru a ne „descarca nervii“? Creata de psihologul american Marshall B. Rosenberg, metoda Comunicarii NonViolente (CNV) ofera un cadru accesibil si de impact pentru dezvoltarea unor relatii empatice si respectuoase atat cu sine, cat si cu cei din jur. Bazata p...

Personalitatea noastra de adulti, cu tot ce are pozitiv, dar si negativ, este de neconceput fara familia din care provenim, fara parintii, fratii si surorile noastre. Uneori insa, ramanem prea atasati de prima noastra familie si nu indraznim sa ne cream o familie noua. Alteori, ceea ce este si mai de neinteles si cu consecinte cu adevarat grave pentru noi, ramanem cu prima familie, chiar daca in copilarie am fost frustrati emotional sau chiar abuzati. David Celani ne dezvaluie, pe baza bogat...

Psihoterapia, consilierea psihologica, sunt domenii in care specialistul se loveste adesea de probleme delicate, cand este obligat sa ia decizii etice in situatii marcate, uneori, de conflicte intre diferitele principii etice al profesiei sau intre acestea si legile statului ori cutumele sociale. Ce ati face daca ati intalni la o reuniune mondena prietena unuia dintre pacientii dumneavoastra, care va intreaba in fata celorlalti invitati cum merge terapia prietenului sau? Autorii volumului d...

Cand ni se naste un copil suntem absorbiti de intrebari de tipul: ce greutate are?, ce lungime are?, ce nota a primit la maternitate?, cum suge?, ce scaun are? etc., intr-un cuvant de fizicul bebelusului. Foarte putini parinti sunt preocupati de sanatatea sa psihica, fiind convinsi ca astfel de probleme apar doar mai tarziu. Ei bine, lucrurile nu stau deloc asa! Inca de la nastere copilul are nevoie de dragoste, siguranta, bucurie si, mai ales, de comunicare. Frustrarea acestor nevoi produce tul...

Imediat ce ai anuntat ca esti insarcinata, rudele, prietenii, cunoscutii, chiar si persoanele straine se grabesc sa-ti dea sfaturi. Pe internet gasesti tot felul de informatii despre nastere si cresterea copiilor, unele verificate, altele mai putin, dar care adesea se bat cap in cap. Cum s-o scoti la capat in tot acest hatis informational? Mari mituri despre dezvoltarea copiilor este o carte ce-si propune sa „demoleze“ ideile preconcepute, bazandu-se pe rezultatele cercetarilor stiin...

Una din patru fete si unul din noua baieti ajung sa fie victime ale abuzului sexual. Si, surprinzator, 20% dintre abuzatori sunt rude (inclusiv tati, frati sau unchi), iar alti 30% sunt cunoscuti ai familiei. De aceea, a pune lacat pe usa sau a inocula celor mici frica fata de "omul cel rau" nu ajuta la nimic, afirma Elisabeth Raffauf, specialista in consiliere psihoeducationala. Autoarea ofera, in schimb, parintilor sugestii pentru o preventie eficienta, cu un accent sporit pe constru...

Traducere din engleza de Smaranda Nistor Esti curios sa afli ce aduce schimbarea intr-o psihanaliza? Care este acel ingredient miraculos ce apare in relatia dintre terapeut si pacientul sau, facilitand vindecarea acestuia din urma? Owen Renik, „rebelul”, asa cum este numit de confratii sai, ne invita in cabinetul sau si ne lasa sa patrundem delicatele tesaturi ale colaborarii ce se petrece acolo pe doua planuri: constient si inconstient. El ne ofera imaginea unui psihanalist mai d...

Copiii nu te asculta? Ai ajuns, desi iti repugna acest lucru, sa recurgi la santaj si la pedepse pentru a-i determina sa lase calculatorul si sa se apuce de teme? Intri astfel intr-un cerc vicios, trecand de la resemnare la o lupta zadarnica cu morile de vant. Dar daca solutia tiar sta la indemana, daca lucrurile s-ar putea transforma radical printr-o simpla schimbare de perspectiva?In urma unei indelungi experiente in lucrul cu familiile, dr. Shefali Tsabary ne propune o solutie ce s-a dovedit ...

Daca nu stiati, razboiul dintre sexe s-a incheiat indecis. Beligerantii au constatat ca s-au infruntat pentru o miza falsa – suprematia – si ca singura relatie adecvata dintre barbat si femeie este complementaritatea, adica acceptarea, cunoasterea si armonizarea diferentelor. Cartea de fata, scrisa de un reputat psiholog din New York, propune o radiografie a sufletului masculin, bazata pe numeroase cazuri de psihoterapie, care descopera sapte trasaturi fundamentale: rusinea (baieti...

Exista numeroase idei preconcepute cu privire la psihanaliza – ca este opera unui singur om, Sigmund Freud, si se practica la fel ca acum un secol, psihanaliza este preocupata doar de sexualitate, s-a demodat, ca este un fel de cult ezoteric in care trebuie sa fii initiat, si lista ar putea continua. In lucrarea de fata autorii prezinta ideile centrale ale celor mai reprezentativi psihanalisti contemporani, oferind atat o perspectiva istorica asupra ideilor psihanalitice, cat si o comparat...

Dincolo de autoamagire, dincolo de „gandirea pozitiva“ naiva si nerealista, exista un „optimism inteligent“ care ne permite sa ramanem lucizi, increzatori si motivati, sustine psihiatrul francez Alain Braconnier. Pornind de la cercetari de ultima ora din psihologia sociala, autorul contureaza portretul-robot al optimistului si ofera cele mai bune cai pentru a deveni dintr-un fatalist un optimist bine temperat. Potrivit studiilor, cele trei caracteristici psihice ale optim...

Evaluarea psihologica in context clinic, scolar sau organizational reprezinta o conditie esentiala pentru psihologul practician. Doar printr-o evaluare eficienta, relevanta si valida, vor putea fi identificate punctele forte si limitarile persoanei, grupului sau organizatiei si vor putea fi luate cele mai adecvate decizii pentru a asigura calitatea vietii psihice a individului sau „sanatatea“ organizatiei. Autorii volumului puncteaza principalele etape ale procesului de evaluare ...

In timp, orice cuplu se poate confrunta cu adevarate momente de rascruce, crize a caror nedorita aparitie se datoreaza, de cele mai multe ori, comunicarii deficitare, insuficientei senzualitati, temerilor, fantasmelor, unei nevoi de dominare sau uzurii dorintei. Dar, dincolo de cauze si motive, partenerii implicati intr-o asemenea relatie, devenita brusc nesatisfacatoare, ingusta, impovaratoare, au nevoie sa redobandeasca acel „ceva" salvator – care poate fi intimitatea, cea ...

„Tot ce spun eu in cartea acesta poate afi rezumat in patru cuvinte: Aveti incredere in copii!“ - John Holt Copiii invata cel mai bine inainte de a merge la scoala, cand „invatatul este precum respiratul“, atrage atentia celebrul reformator educational John Holt. Odata intrati in sistemul clasic de invatamant, micii scolari ajung repede sa fie umiliti, speriati si descurajati. Vaduviti de dorinta fireasca de a explora, ei se vor simti coplesiti de cerinte fara noi...

Psihologii, formatorii si educatorii au acum la indemana 103 instrumente pentru diversele activitati de grup – fie ca este vorba despre terapii de grup, despre intruniri de formare profesionala, fie ca vorbim despre ateliere psihoeducative si sedinte de dezvoltare personala. Avand 30 de ani de experienta clinica, autoarea a strans in acest volum cele mai eficiente tehnici si exercitii pentru imbunatatirea abilitatilor adaptative, asertive si de comunicare ale participantilor la experienta ...