Carti in categoria Psihologie

Desi in ultimele zeci de ani progresul tehnologiei a devenit tot mai rapid, modificand conditiile de viata nu numai de la o generatie la alta, ci chiar in cadrul aceleiasi generatii, relatiile dintre oameni au continuat sa se conduca dupa aceleasi reguli vechi de secole. Avem asteptari de la noi insine si de la ceilalti bazate pe aceleasi principii de viata vetuste, iar cand suntem dezamagiti aruncam vina intr-o parte si-n alta, inclusiv asupra propriei persoane, fara sa observam ca incercam, de...

De ce are nevoie un copil pentru a fi fericit si a se dezvolta emotional si intelectual asa cum iti doresti tu,parintele lui? Multe studii au aratat ca harjoana– joaca de-a incaierarea sau activitatea fizica realizata impreuna cu copilul, suficient de incitanta pentru a-i starni interesul, dar si suficient de precauta incat sa nu-l puna in pericol– consolideaza relatia parinte–copil, stimuleaza inteligenta emotionala si generala, creste increderea in sine si reduce agresivitate...

Reunind extrase din lucrarile scrise de Albert Ellis pe parcursul a cincizeci de ani, exemple si prezentari de caz, aceasta carte surprinde evolutia gandirii parintelui terapiei comportamentale rational-emotive, numit totodata si bunicul psihoterapiei cognitiv-comportamentale. Focalizata initial asupra educatiei sexuale si a libertatii sexuale, in contextul unei societati americane destul de stricte la acea vreme in ceea ce priveste nuditatea sau sexul in afara casatoriei, munca lui Albert Ellis...

Trebuie cu orice pret sa treci examenul de admitere? Se cuvine ca sotul sau sotia ta sa-ti acorde mai mult timp? Este imperios necesar sa fii apreciat la serviciu? Desigur ca iti doresti sa fie asa si ar fi bine si placut daca aceste lucruri s-ar intampla. Dar viata nu se desfasoara intotdeauna dupa cum ne dorim noi. Vestea buna este, insa, ca tu si numai tu alegi cum sa te simti. Tu alegi daca o situatie este o catastrofa sau o problema obisnuita de viata, ce poate fi inteleasa si depasita. Ace...

In ultima vreme, gandirea pozitiva a devenit o moda. Selectand din viata numai emotiile pozitive, cautand cu indarjire sa evitam disconfortul si sa obtinem fericirea, oare nu ne privam pe noi insine de o parte din propriile trairi? Suntem fiinte umane complexe, imperfecte, angelice si machiavelice deopotriva, nu doar niste masti cu zambetul pe buze. Reactionam adesea cu manie, cu teama, ne indoim de propriile capacitati sau recurgem la manipulare, agresivitate si grandomanie pentru a iesi din an...

Cum putem explica, dincolo de perspectivele inguste ale diferitelor „stiinte ale omului“, in ce consta in fond natura umana? In ce fel individul isi poate contura identitatea, isi poate gasi acel „sine adevarat“, cum il numeste Winnicott, dincolo de conflictele, frustrarile si rupturile din viata sa? Bazandu-se pe tripla sa experienta - de psihiatru, pediatru si psihanalist -, autorul ofera o sinteza unica si relevanta a conceptiei sale despre dezvoltarea umana. I...

Trei dintre termenii esentiali ai psihologiei analitice - complex, arhetip, simbol, abordati rapsodic de Jung in diferite studii si articole - sunt reluati intr-o maniera sistematica in cartea de fata. Fenomenologia complexului, deosebirea dintre conceptia lui Jung si Freud, precum si modul in care complexul se manifesta diferit in nevroza si psihoza fac obiectul primului capitol. Natura arhetipului, legatura arhetipului cu instinctul si structura cerebrala sunt tratate in cel de-al doilea c...

Copilul tau este irascibil si pus pe harta sau e vesnic retras si apatic? Este o fire visatoare si distrata ori una tematoare si nesigura? In oricare dintre cazuri, il vei regasi probabil intr-unul din cele cinci tipuri de copii „dificili" descrise in cartea de fata: hipersensibil, interiorizat, sfidator, agresiv si neatent. Adresandu-se parintilor cu odrasle care „le dau de furca", influentul psihanalist Stanley Greenspan ii indruma pe cei mari sa-si adapteze stilul educat...

Ghidul DSM-5 pentru clinicianul inteligent este o analiza fina a modificarilor si revizuirilor aduse controversatului Manual de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mentale (DSM) de-a lungul celor 5 editii ale sale. Fiecare categorie diagnostica isi are propriul capitol in care sunt tratate pe larg caracteristici, aspecte pro si contra, plusuri si minusuri ale noii editii DSM-5. Mai mult, lucrarea de fata ofera clinicienilor si publicului larg o incursiune in dedesubturile elaborarii acesteia...

Intemeietor al Institutului Superior de Informatii, primul rector al acestei unitati de elita a invatamantului romanesc, director adjunct al Serviciului Roman de Informatii timp de peste patru ani, profesorul univ. dr. Dumitru Cristea este incontestabil unul dintre cei mai redutabili specialisti in domeniul psihologiei sociale plicate. Adaugand la seria volumelor si studiilor publicate pana in prezent acest impresionant „Tratat de psihologie ociala“, profesorul Dumitru Cristea marche...

Pentru a fi fericit ai nevoie de bunastare, de sanatate, de iubire, si de cate si mai cate, spunem adesea. Asteptam ca fericirea sa ne fie data din afara, de ceilalti, de circumstante. Fericirea pare sa fie astfel un viitor promis, o aspiratie, niciodata o realitate. De aceea, o constientizam adesea de-abia dupa ce ne-a parasit, mai mult ca pe un regret al volatilitatii sale.Christophe André ne arata insa ca fericirea este o arta, si chiar o „stiinta", fericirea se invata. In &bdquo...

Cartea poarta cititorul intr-o calatorie ce se intinde de la anecdote vesele si jucause la povesti curajoase sau la melancolice elegii ale suferintei, pierderii si iubirii. Fiecare eseu vorbeste despre evenimente din vietile noastre...„Prima petrecere“, „Oda unui servetel“ sau „Fustita de balerina“ sunt doar o parte dintre povestile amuzante si pline de talc istorisite cu har si empatie de cele trei specialiste in terapia psihanalitica. Tehnicile si conceptele...

Imagineaza-ti ca esti soferul unui autobuz din care toti pasagerii, odata urcati, refuza sa mai coboare. Mai mult, ei te incurca spunandu-ti pe unde sa o iei, iar indicatiile lor sunt contradictorii. Cand acel autobuz este chiar viata ta, confuzia si nefericirea bat la usa. Iar pasagerii insistenti, uneori agresivi, sunt vocile tale critice interioare, cele care te fac sa iei decizii de multe ori contrare propriilor interese. Vocea critica interioara iti poate spune, de pilda, ca esti o persoana...

O carte de referinta a psihologiei, Terapia centrata pe client releva, dupa cum se exprima insusi autorul, „unicitatea relatiei pe care fiecare terapeut o formeaza cu fiecare client". Ea aduce in lumina o dubla perspectiva asupra practicii psihoterapeutice: aceea a clientului si aceea a terapeutului, ingemanate intr-un proces de transformare avand drept scop devenirea persoanei. Prezinta numeroase cazuri de terapie individuala (cu adulti si copii) si de grup redate verbatim. De asemen...

Frica de boala este resimtita acut de 15% dintre romani si doar teama de somaj o depaseste intr-un top autohton al ingrijorarilor, arata o ancheta sociologica din 2014. O dovada in plus a relevantei grijii pentru sanatate o constituie preocuparea actuala pentru alimentatia „eco" si diete, dar si cultul corpului sanatos si zvelt. Totusi, cand grija fireasca pentru sanatate ajunge sa ne domine gandurile, tulburandu-ne cursul normal al vietii, e semn ca am putea suferi de o „tulburare h...

Intr-o lume tot mai afectata de criza spirituala, si in care Orientul si Occidentul tind sa evidentieze ceea ce le separa, aceasta carte aduce argumente in favoarea asemanarii profunde dintre cele doua culturi. Atat budismul Zen cat si psihanaliza sunt deopotriva teorii ale naturii umane si metode de vindecare. Ambele ne dau de inteles ca omul este mai mult decat ceea ce vedem, mai mult decat ceea ce stie despre el insusi. Cum putem atinge acea fiintare completa? Fiecare isi prezinta propria sol...

Pornind de la tendinta naturala a copilului de a imagina roluri si de a construi povesti relevante pentru viata sa interioara, terapia prin joc este larg folosita in abordarea problemelor psihice ale copiilor si adolescentilor. Cele 101 tehnici prezentate in acest volum ofera psihologilor, educatorilor, dar si parintilor si pediatrilor un instrument eficient si neintruziv pentru a-i ajuta pe cei mici sa-si verbalizeze emotiile, sa-si gestioneze furia, sa faca fata pierderilor si doliului, dar si...

Cum sa ma port cu ceilalti la locul de munca (fie ca sunt director sau subordonat), sau, in viata privata, cu rudele mele sau cu prietenii?Cum sa le inteleg reactiile si sa ii fac sa-mi inteleaga corect mesajele? Cum sa ma adresez lor si cum sa ma comport, astfel incat comunicarea dintre noi sa fie optima? Cu totii ne punem zi de zi astfel de intrebari.Autorul cartii ne invata cum sa ne pozitionam pe aceeasi lungime de unda cu interlocutorul nostru, in functie de tipul lui de personalitate: Pers...

Axata in jurul ideii de „aici si acum", ce urmareste tratarea bolilor psihice prin mentinerea clientului in contact cu prezentul subiectiv si obiectiv, cartea prezinta metode terapeutice mai putin cunoscute publicului roman, cum ar fi tehnica meditatiei prin constientizare si terapia prin acceptare si angajament. Acestea sunt descrise succint si clar de cele doua autoare si comparate cu alte metode de psihoterapie scurta care au facut deja istorie, cum ar fi hipnoterapia permisiva si psiho...

DefinitiiPentru inceput, permiteti-mi sa spun ceea ce consider ca sunt deviatia, anomalia si perversiunea sexuala; iar in capitolele care vor urma, voi trece in revista informatiile si conceptele care au condus catre aceste definitii.Sunt de parere ca perversiunea intr-adevar exista; cred, de asemenea, ca toate conotatiile ei aspre reflecta constientizarea faptului ca la baza actului pervers se afla dorinta de a-i rani pe ceilalti; in acelasi timp, consider ca acest concept ar trebui pastrat, in...