Carti in categoria Altele

Roger Crowley, maestru al istoriei narative si autorul bestsellerului „New York Times” Imperiile marii, reda in acest volum povestea competitiei feroce pentru resursele exotice, care a remodelat harta si destinul modernitatii. In secolul al XVI-lea, cuisoarele, nucsoara si scortisoara valorau mai mult decat aurul. Povestea mirodeniilor nu surprinde doar un moment-cheie din evolutia economiei globale, este o istorie captivanta despre ambitie, explorare si obsesia umana pentru puter...

Ghidul complet de care ai nevoie pentru gestionarea anxietatii si a fobiilor Descopera cum te poti adapta unei lumi in permanenta schimbare si cum poti face fata provocarilor vietii de zi cu zi! Anxietatea si fobiile, insotite de lipsa de siguranta si stabilitate si manifestate pe fondul stresului prelungit, pot fi mult atenuate sau vindecate cu ajutorul tehnicilor descrise in acest volum cuprinzator. Sa depasim granitele unui subiect tabu!Anxietatea, depresia sau alte suferinte care isi au orig...

Din cand in cand, cu totii ne simtim inconfortabil in locuri publice, inconjurati de necunoscuti si constransi de obligatii sociale. De fapt, senzatiile de anxietate sociala si timiditate sunt perfect normale. Ca si alte forme de anxietate, anxietatea sociala poate fi o forma de aparare impotriva potentialelor pericole sau amenintari. Mai mult decat atat, anxietatea sociala este un instrument de autocontrol. In absenta ei, am spune sau am face permanent lucruri pe care sa le regretam ulterior. T...

Nu esti bolnav, doar insetat. Nu trata setea cu medicamente! Acesta este un manual de medicina preventiva si autoeducare pentru cei care doresc sa accepte logica naturalului si a lucrurilor simple in medicina. Medicamentele corect prescrise si utilizate imbolnavesc mai rau in fiecare an peste 2 milioane de oameni si ucid peste 100.000, in timp ce medicamentele gresit prescrise ucid alti 100.000 de oameni pe an. Publicul si personalul medical nu cunosc inca beneficiile pe care le poate oferi cons...

Cum sa ai o viata sanatoasa si o batranete frumoasaCartilor din seria „Ajuta-te singur”, creata de dr. Radu Vrasti, li se alatura volumul care cuprinde toate informatiile de care avem nevoie pentru a trai fericiti si sanatosi pana la adanci batraneti.Fara indoiala, batranii de astazi sunt mai sanatosi si mai activi ca niciodata in istorie. In general, oamenii din ziua de azi sunt avizi de informatii prin care sa-si faca viata mai buna si sa traiasca mai mult. Batranetea frumoasa este...

Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile precum jena, vina si rusinea sau timiditatea sunt esentiale pentru stabilirea si mentinerea relatiilor interumane. Ele ne determina sa ne comportam moral si adecvat din punct de vedere social. Datorita lor ne straduim sa reusim in diverse domenii, creandu-ne o imagine buna in ochii celorlalti oameni.Dar unii dintre noi se simt permanent monitor...

Se intampla ceva suparator si dintr-odata – BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controla...