Carti in categoria Altele

Roger Crowley, maestru al istoriei narative si autorul bestsellerului „New York Times” Imperiile marii, reda in acest volum povestea competitiei feroce pentru resursele exotice, care a remodelat harta si destinul modernitatii. In secolul al XVI-lea, cuisoarele, nucsoara si scortisoara valorau mai mult decat aurul. Povestea mirodeniilor nu surprinde doar un moment-cheie din evolutia economiei globale, este o istorie captivanta despre ambitie, explorare si obsesia umana pentru puter...

Ghidul complet de care ai nevoie pentru gestionarea anxietatii si a fobiilor Descopera cum te poti adapta unei lumi in permanenta schimbare si cum poti face fata provocarilor vietii de zi cu zi! Anxietatea si fobiile, insotite de lipsa de siguranta si stabilitate si manifestate pe fondul stresului prelungit, pot fi mult atenuate sau vindecate cu ajutorul tehnicilor descrise in acest volum cuprinzator. Sa depasim granitele unui subiect tabu!Anxietatea, depresia sau alte suferinte care isi au orig...

Din cand in cand, cu totii ne simtim inconfortabil in locuri publice, inconjurati de necunoscuti si constransi de obligatii sociale. De fapt, senzatiile de anxietate sociala si timiditate sunt perfect normale. Ca si alte forme de anxietate, anxietatea sociala poate fi o forma de aparare impotriva potentialelor pericole sau amenintari. Mai mult decat atat, anxietatea sociala este un instrument de autocontrol. In absenta ei, am spune sau am face permanent lucruri pe care sa le regretam ulterior. T...

Nu esti bolnav, doar insetat. Nu trata setea cu medicamente! Acesta este un manual de medicina preventiva si autoeducare pentru cei care doresc sa accepte logica naturalului si a lucrurilor simple in medicina. Medicamentele corect prescrise si utilizate imbolnavesc mai rau in fiecare an peste 2 milioane de oameni si ucid peste 100.000, in timp ce medicamentele gresit prescrise ucid alti 100.000 de oameni pe an. Publicul si personalul medical nu cunosc inca beneficiile pe care le poate oferi cons...

Cum sa ai o viata sanatoasa si o batranete frumoasaCartilor din seria „Ajuta-te singur”, creata de dr. Radu Vrasti, li se alatura volumul care cuprinde toate informatiile de care avem nevoie pentru a trai fericiti si sanatosi pana la adanci batraneti.Fara indoiala, batranii de astazi sunt mai sanatosi si mai activi ca niciodata in istorie. In general, oamenii din ziua de azi sunt avizi de informatii prin care sa-si faca viata mai buna si sa traiasca mai mult. Batranetea frumoasa este...

Cu totii purtam mai multe masti si jucam diferite roluri pe parcursul existentei noastre sociale, cu scopul de a obtine aprobarea celor din jur. Emotiile precum jena, vina si rusinea sau timiditatea sunt esentiale pentru stabilirea si mentinerea relatiilor interumane. Ele ne determina sa ne comportam moral si adecvat din punct de vedere social. Datorita lor ne straduim sa reusim in diverse domenii, creandu-ne o imagine buna in ochii celorlalti oameni.Dar unii dintre noi se simt permanent monitor...

Se intampla ceva suparator si dintr-odata – BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controla...

Aceasta carte va schimba pentru totdeauna felul in care comunicati. Forta si influenta limbajului corporal sunt uriase. Fie ca trebuie sa vinzi o idee, fie ca trebuie sa fii convingator ori sa intelegi ceea ce gandesc cu adevarat alti oameni, limbajul trupului este baza oricarei comunicari.Studiile stiintifice arata ca peste jumatate din comunicare se face non-verbal si ca cei mai de succes oameni - in toate domeniile - stapanesc intuitiv arta descifrarii acestor semnale. Cu totii ne inchipuim c...

Ghid practic pentru dezvoltarea abilitatilor de comunicareToti cei care vor parcurge acest ghid practic vor comunica mai eficient si vor deveni ascultatori mai buni. Volumul de fata a ajutat deja mii de cititori sa dezvolte relatii mai bune cu prietenii si membrii familiei, cu colegii de serviciu si partenerii de viata.Comunicarea este o abilitate fundamentala pentru viata, la fel de importanta ca abilitatile cu ajutorul carora ne castigam existenta. Capacitatea de exprimare ne influenteaza cons...

Traim intr-o lume in care suferinta si sacrificiul sunt indicatorii iubirii ideale. Acesta este mesajul pe care ni-l transmit cantecele, filmele, romanele si programele de televiziune in care indragostitii se tarasc, implora, plang si sufera din cale-afara. Dar aceasta viziune despre dragoste nu face altceva decat sa ne indeparteze de fericirea autentica. Psihologul Walter Riso pledeaza pentru eliberarea de convingerile distructive care asociaza dragostea cu suferinta: 1. Daca iubesti, trebuie s...

Aceasta nu este o biblie in domeniu, dar este un must read pentru oricine vrea sa pastreze un client. „Cred in Customer Retention. Cred in Lovemarks. Cred in Customer Experience ca forma evoluata a loialitatii. Cred in cei mai buni. Cred in experti, in cei care nu se vor multumi cu a fi experti din titulatura, ci din convingeri si idei proprii.” Acesta este manifestul cu care isi incepe Mihai Dragnea pledoaria pentru autenticitate, responsabilitate si creativitate in relatia cu clien...

Cum sa faci fata barfelor, umilintelor, intimidarilor si altor comportamente rautacioase.Fara indoiala, etapa adolescentei este una dintre cele mai solicitante si dificile dintre cele pe care le parcurgem de-a lungul vietii. Cand devii tinta ironiilor sau a rautatilor la scoala, cand nu te afli pe lista invitatilor la cea mai cool petrecere, cand te simti umilita in mediul online, este atat de usor sa ai sentimentul ca toti ceilalti se bucura de sustinerea unui grup de prieteni, pe cand tu trebu...

Vreau sa plec in strainatate, la facultatea/jobul visurilor mele. Cum fac sa ajung acolo? Cum o sa ma descurc? Cum ramane cu iubitul/iubita, cu familia, cu prietenii, cu locurile natale? Cum voi fi tratat „dincolo“? Cine ma poate ajuta? Raspunsul este simplu: ghidul Si acolo ce-o sa faci? al Dianei Ursachi. Doar in el vei gasi intr-o forma sistematizata si prietenoasa toate detaliile pe care trebuie sa le ai in vedere cand pleci in alta tara si la care nu te-ai fi gandit de unul sing...

Cum sa castigam timp - Simplify your life. Va simtiti tensionat si aveti permanent senzatia ca „nu va ajunge timpul“? Adeseori, nu lipsa de timp este cauza, ci necesitatea de a rezolva sarcini prea multe, prea grele sau prea lipsite de importanta. Aflati de la autorii bestsellerului international Simplify your life cum puteti dispune de timpul dumneavoastra cu ajutorul unor tehnici usor aplicabile si faceti cunostinta cu sentimentul reconfortant ca detineti controlul nu asupra ...

Organizarea evenimentelor este un adevarat manual pentru cei interesati de organizarea diverselor evenimente. Fie ca sunteti organizatorul, fie ca vreti sa-i cereti unei firme specializate sa se ocupe de detaliile tehnice ale evenimentului dumneavoastra (oricare ar fi acesta: conferinta, prezentare, congres, banchet etc.), cartea lui Stephan Schafer-Mehdi va va fi de un real folos. Conceputa ca literatura de specialitate ce poate fi folosita in dezvoltare profesionala (imbogatirea cunostintelor...

Elena Codres Barnea isi invita cititoarele la o intelegere realista a propriilor conditii de munca si trai, de importanta primordiala in desfasurarea unei vieti rationale, punand la zid un dusman ignorat sau neluat prea in serios in zilele noastre: sedentarismul. Cauza a mai multor afectiuni cu frecventa din ce in ce mai sporita - hipertensiunea arteriala, cardiopatia ischemica, accidentul cerebral vascular de natura aterosclerotica, diabetul - , asociat cu alti factori de risc (supraaliment...

In domeniul progresului in afaceri, Organizatia GALLUP a oferit resurse valoroase prin cele doua carti de baza, aparute si la Editura Allfa: Manager contra curentului si Descopera-ti punctele forte cu testul Clifton (StrenghtsFinder). Acestea au fost considerate best-seller-uri de catre ziarele New York Times si Wall Street Journal. In cel mai recent ghid al sau, cea mai cunoscuta firma de consultanta de management din lume va dezvaluie cel mai valoros bun al companiei dumneavoastra si va arata ...

Editia a treia - O editie total revizuita si imbogatita a cartii pe care s-au bizuit milioane de femei si cei care le ingrijesc, pentru a obtine informatii despre sarcina. Scrisa de un obstetrician si o mama: informatiile de care aveti nevoie despre sarcina, travaliu si nastere. Cu peste 4,5 milioane de exemplare vandute, cel mai util ghid prenatal cuprinde: - intrebari pe care sa le puneti celui care va ingrijeste; - explicatii ale termenilor medicali si ale procedurilor medicale; - ...

Metoda Pilates reprezinta sistemul ideal de exercitii usoare si eficiente pe care sa il folositi in perioada sarcinii si in lunile de dupa nastere, pentru a va readuce corpul in forma.. Aceasta lucrare prezinta exercitii anume concepute pentru a va tonifia spatele si muschii planseului pelvin, pentru a va intari abdomenul si pentru a atinge constitutia fizica "mai puternica, dar si mai placuta" pentru care metoda Pilates este renumita. Exercitii atent concepute pentru fiecare trimestru de sar...

Sunteti insarcinata? Felicitari! Acum lasati un specialist sa va ghideze pe tot parcursul acestei perioade emotionante. Dr. Spock. Ghidul viitoarei mame este impartita in capitole care acopera fiecare din cele noua luni ale sarcinii, plus un capitol zece (pentru orice eventualitate) care ofera informatii despre lucrurile la care ar trebui sa va asteptati atunci cand sarcina depaseste termenul limita. Finalul cartii este reprezentat de un capitol care trateaza travaliul si nasterea. Ghidul ofe...