Carti in categoria Psihologie

Sandor Ferenczi aprofundeaza prin studiile sale problema traumei, introiectia si importanta acestui proces in dezvoltarea psihica, dificultatile analizei mutuale, dar si alte teme care sunt aplicabile si astazi in tratamentul psihoterapeutic. Nu trebuie sa uitam nici studiile sale legate de formarea simbolurilor si simbolizare. Conceptia sa despre relatia terapeutica a dus la o reconsiderare a contratransferului, el sustinand ca negarea contratrasferului poate fi traumatica pentru pacient, rea...

Lucrurile nu mai merg intre noi? Nu ne mai intelegem, nu mai rezonam unul cu altul? Doar unul dintre noi trage la caruta, in timp ce celalalt isi traieste viata? Inainte ca situatia sa se deterioreze iremediabil si chiar inainte de a duce relatia la terapie, autorul acestei carti va propune sa incercati metoda sa, Process Communication, care si-a dovedit utilitatea in cazul atator cupluri. Fiecare vine in relatie cu bagajul sau, cu felul sau de a fi, care rezoneaza mai mult sau mai putin c...

Iti afisezi intotdeauna latura „buna”? Te asiguri ca toti ceilalti sunt bine, primesti laude pentru cat de puternic esti si te comporti ca si cum detii mereu controlul, in timp ce iti ascunzi cu succes anxietatea? Daca te regasesti in aceasta descriere, este posibil sa te confrunti cu anxietatea functionala. Anxietatea functionala (HFA) este alimentata de teama de a nu fi „suficient de bun”. Pentru a face fata acestei temeri, functionezi la standarde foarte ridicate, i...

Cartea Relatia cu o personalitate narcisista este pentru tine daca: Accepti mai putin decat meriti, fiindca iti este teama ca daca vei cere mai mult, vei ramane singur/a Vrei sa dai totul si te astepti ca toti cei din jur sa observe si sa iti umple golul Te multumesti cu promisiuni in loc de dovezi Crezi ca daca faci mai mult, vei primi mai multa apreciere Te agati de relatii doar pentru ca au potential Alegi sa taci, chiar daca te consumi pe dinauntru Crezi ca daca te transformi in cee...

Visele provin din subconstient, din interiorul fiecaruia dintre noi, punandu-ne la dispozitie o cartografie precisa a profunzimilor noastre. Ce se ascunde in spatele actiunilor personale, dincolo de gandurile si intentiile pe care le avem? Cine suntem cu adevarat? Cu ce abilitati suntem inzestrati? De unde vin fricile care ne macina? Cum trebuie sa reactionam in fata provocarilor care ni se ivesc in cale? Cum am putea lua cele mai bune decizii? Visele noastre ar putea raspunde la toate aceste in...

Stiinta demonstreaza ca a avea o stare de atentie constienta (mindful awareness) amelioreaza functionarea noastra din punct de vedere fiziologic, mintal si interpersonal. Cum ar fi sa poti intelege cu adevarat ce gandesc si simt ceilalti, astfel incat sa traiesti intr-o armonie care scoate la lumina tot ce este mai bun in tine? Se poate, daca stii cum sa folosesti corect ultimele mecanisme ale neurostiintei interpersonale. Intelegerea de sine si flexibilitatea mintala se pot educa prin atenti...

Daca iti doresti sa pornesti intr-o calatorie profunda spre autocunoastere si vindecare, ai acum la dispozitie instrumentele necesare ca sa iti intelegi trecutul, sa traiesti in prezent si sa iti construiesti un viitor plin de echilibru si fericire. Indiferent ca te confrunti cu provocari personale sau vrei sa ai o viata mai buna, vei gasi in cartea de fata suportul necesar ca sa faci primii pasi importanti catre schimbare. Émeric Lebreton a creat o serie de metode terapeutice bazate pe ...

Psihologia multimilor-Gustave Le Bon Celebra lucrare a lui Gustave Le Bon, Psihologia multimilor, a constituit un raspuns la provocarile istoriei: lupta dintre revolutie si restauratie. Ca om de stiinta, Gustave Le Bon a cautat sa explice catastrofele sociale din trecut si a incercat sa afle cauzele dezorganizarii sociale din Franta anilor sai. Actiunea multimilor si greselile de guvernare ale clasei dominante – iata cele doua elemente fundamentale spre care a condus reflectia fondatorulu...

Rezultat al efortului unor specialisti si clinicieni experimentati, acest volum (impreuna cu materialul digital care il insoteste) raspunde unei necesitati fundamentale, care s-a facut simtita inca de la publicarea primei editii. Aceasta a doua editie vine cu recomandari autorizate, actualizate si cu instructiuni concrete pentru tratamentul celor mai frecvent intalnite tulburari afective si de anxietate, folosind strategii cognitive si comportamentale validate stiintific. Stefan G Hofmann, PhD ...

De ce mint oamenii? Oare diferentele de gen sau de personalitate afecteaza modul in care mint oamenii? Cum pot fi identificate minciunile? Detectia minciunii si a comportamentului simulant ofera cea mai cuprinzatoare sinteza a cercetarilor referitoare la simulare pana in momentul de fata. Aceasta editie revizuita propune o perspectiva actualizata asupra cercetarilor in domeniul comportamentului simulant si analizeaza eficienta si acuratetea celor mai importante instrumente de detectie a acestui...

In cabinetul sau din Viena, Sigmund Freud primeste vizita Dorei, o tanara de 18 ani, trimisa de tata, cu speranta ca se va vindeca de fanteziile sexuale si de tentatia lecturilor licentioase. Dupa unsprezece saptamani, cand pacienta intrerupe voluntar tratamentul, o poveste de familie de la inceputul secolului trecut se transforma treptat intr-un text surprinzator despre iubire, boala, abuz. De o forta narativa rara, dezvoltand ipoteze inovatoare cu privire la isterie, bisexualitate si transfer...

Suntem in pragul unor transformari culturale in care prin arte pot fi gasite solutii eficiente si accesibile pentru starea noastra de bine. Autoarele ofera rezultatele unor cercetari concludente care arata ca doar 45 de minute de implicare intr-un proiect artistic reduc nivelul cortizolului, hormonul stresului, indiferent de gradul de indemanare al practicantului, si ca o singura experienta artistica pe luna ne poate prelungi viata cu zece ani. Dezvoltarea capacitatilor cognitive, amplificarea i...

„Fa din viata ta o arta! - Arta de a fi bine” este o carte unde vei gasi modalitati de a-ti accesa nivelul de constiinta, de a atrage si a mentine starea de bine. Starea de bine reprezinta elementul cheie care sta la baza evolutiei si dezvoltarii personale, la baza evolutiei umane din toate punctele de vedere. Starea de bine este legata de mai multe aspecte ale vietii, inclusiv fizic, emotional sau spiritual. O baza emotionala sanatoasa iti permite sa iubesti, sa ai incredere, sa i...

Practica EMDR si Teoria polivagala - Activarea sistemelor naturale de vindecare ale corpului cu ajutorul neurostiintei de Rebecca Kase aduce impreuna doua dintre cele mai inovatoare si eficiente metode de terapie: Teoria Polivagala si EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing - Desensibilizare si Reprocesare prin Miscari Oculare). Individual, fiecare dintre cele doua modele ofera cai puternice catre vindecare. Combinate, ele amplifica rezultatele terapiei si potenteaza procesul de re...

Aceasta carte inovatoare prezinta descrierea oficiala a terapiei EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Dezvoltata initial pentru tratamentul tulburarii de stres posttraumatic (TSPT), aceasta abordare fundamentata stiintific, recunoscuta la nivel international, este utilizata acum pentru a trata persoane cu o gama larga de probleme clinice. Scrisa de Francine Shapiro, creatoarea EMDR, cea de-a treia editie revizuita si actualizata, reflecta cei peste 15 ani de progrese important...

O carte sincera despre atasamentul anxios si evitant in relatii, scrisa pentru toti cei care se regasesc in tipare relationale repetitive si vor sa inteleaga de ce. Pornind de la propria experienta si imbinand povesti reale cu teorii psihologice, autoarea ofera ceea ce si ea ar fi avut nevoie sa citeasca: exemple concrete si vulnerabile despre relatiile dintre persoanele cu atasament anxios si evitant. Este ghidul pe care l-ai fi vrut cand te simteai singur in experientele tale, te invinovateai ...

Susan E. Schwartz analizeaza impactul tatilor absenti – in plan fizic sau emotional – asupra vietii si psihicului fiicelor lor din perspectiva psihologiei analitice jungiene. Lucrarea de fata prezinta povesti ale unor fiice care isi descriu nesigurantele, experientele, precum si dificultatile de a-si gasi propria identitate. Relatiile problematice dintre fiice si tati ating profunzimi psihologice si au adanci radacini arhetipale, atat personale, cat si colective. Autoarea ilustrea...

Cand te simti singur, trist sau obosit, ai tendinta sa dai iama in dulciuri? Ai vrea sa ajuti pe cineva drag care isi petrece timpul pe retelele de socializare, departe de lumea reala? Te refugiezi in alcool incercand sa scapi de anxietate? Te lupti cu sentimentul de gol interior si cu teama de a pierde ceea ce conteaza cel mai mult pentru tine? Intr-o carte frapanta prin claritatea explicatiilor, Genevieve Krebs, psihoterapeut specializat in terapii scurte, analizeaza legatura profunda dintre ...

Cum sa ma port cu ceilalti la locul de munca (fie ca sunt director sau subordonat) sau in viata privata, cu rudele mele sau cu prietenii? Cum sa le inteleg reactiile si sa ii fac sa-mi inteleaga corect mesajele? Cum sa ma adresez lor si cum sa ma comport, astfel incat comunicarea dintre noi sa fie optima? Cu totii ne punem zi de zi astfel de intrebari. Autorul cartii ne invata cum sa ne pozitionam pe aceeasi lungime de unda cu interlocutorul nostru, in functie de tipul lui de personalitate:Perse...

Stiai ca felul in care stai, pozitia umerilor, felul in care iti misti picioarele, expresia ochilor si a sprancenelor spun mult despre cat de dominant sau de supus te simti si ca, atunci cand incerci sa-ti ascunzi sentimentele, atitudinea ta sexuala este tradata de ochi si de gura? Sau ca pozitia pe care o adopti intr-o conversatie si gesturile pe care le faci pot determina durata dialogului si cat de des vei fi intrerupt? Chiar si felul in care zambesti — si muschii faciali pe care ii fol...