Carti in categoria Psihologie

Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru, pe care o recomand pentru claritatea si forta convingerii care o anima, este, pe de o parte, rezultatul studiilor. Pe de alta parte, incorporeaza precipitatul experientelor de viata si de psihoterapeut ale autorului. De aceea consider inspirata alegerea sa de a comunica la persoana intai o ideatie in care se imbina fericit experienta de viata, experienta spirituala si cea de psihoterapeut jungian (analiza personala si activitatea de cabinet).Vasi...

Critica de sine este un subiect vesnic actual si reprezinta deseori una dintre principalele probleme care ii aduc pe oameni in psihoterapie, desi de putine ori ea este identificata ca atare. Pentru majoritatea clientilor ea reprezinta o a doua natura, o obisnuinta de care nu sunt constienti si care se afla in spatele trairilor dificile, mai familiare, cum sunt, de exemplu, anxietatea, depresia, dificultatile legate de relatiile intime, dependentele, tulburarile de comportament alimentar, durerea...

Dr. Becky a devenit cea mai ascultata voce in randul parintilor din generatia milenialilor“ – TIMEDe-a lungul ultimilor ani, dr. Becky Kennedy ? cunoscuta in mediul online ca „dr. Becky“ ? a declansat o adevarata revolutie in parenting. Nemaidorind sa urmeze sfaturi nefolositoare sau cu care nu rezonau, milioane de parinti au adoptat metoda Good Inside, un model eficient si incurajator care pune legatura cu cei mici mai presus de dorinta de a le corija comportamentele. B...

Christina Moutsou ne invita sa exploram spatiul terapeutic stabilit intre terapeut si pacient si efectul transformator al relatiei terapeutice in douazeci si doua de cazuri ce ilustreaza atat problematici clinice contemporane, cat si natura intersubiectiva a relatiei terapeutice. Intalnim adolescenti care povestesc experientele lor in lupta cu abuzul sexual, tulburarile de comportament alimentar, imaginea corporala, prima descoperire a sexualitatii, pierderea unui parinte si complexitatea priete...

Cum m-ar putea ajuta psihoterapia, te-ai putea intreba. ?i, mai mult, cum as putea sa-mi fiu eu insumi terapeut fara o pregatire temeinica in domeniu? O principala componenta a psihoterapiei este cunoasterea de sine: inveti despre cine esti, de ce simti anumite lucruri, de ce ai anumite reactii, de ce esti mai trist in ultima vreme sau de ce nu-ti poti stapani furia. Inveti sa-ti descoperi valorile personale, acelea care te calauzesc in viata. Apoi, deprinzi metode care sa te ajute sa gestionezi...

"Daca esti pregatit sa renunti la tipare, sa te confrunti cu ranile tale si sa depui eforturi pentru insanatosirea relatiilor, atunci cartea Viennei este ideala pentru tine." - Sara Kuburic, terapeuta existentiala si creatoarea contului de Instagram @Millennial.Therapist Nimeni dintre noi n-a avut parte de o copilarie perfecta si cu totii am preluat din acea perioada comportamente care nu ne mai sunt azi de folos – ba chiar ne fac rau. Insa lucrurile pot fi schimbate, afirma Vienna Phar...

Stii zilele acelea in care nu-ti vine sa te ridici din pat, cand nu ai chef sa faci nimic din ceea ce pana acum faceai cu placere, iar gandurile ti se invartesc intr-un carusel de neoprit? Supranumita „boala secolului XXI, depresia afecteaza din ce in ce mai multi oameni din toata lumea.Vestea buna, insa, e ca depresia se vindeca si chiar tu poti contribui la acesta vindecare, grabind-o si consolidand-o. In Progamul meu antidepresie, cei doi autori iti sar in ajutor cu sfaturi practice, ex...

Oamenii sunt remarcabili. Pot avea un spectru vast de ganduri si emotii, printre care indragostirea, planificarea unei vacante, sentimentul de fericire, gelozia, rememorarea zilei de joi de saptamana trecuta, ascultarea muzicii, contemplarea sensului vietii, calcularea numerelor dispuse intr-o coloana, visarea si citirea de fraze excesiv de lungi. Sunt capabili si de o gama uluitor de vasta de comportamente. ?i in afara de asta, fiecare este o persoana unica, altfel decat oricare alta din intrea...

Cum era Erich Fromm ca terapeut? Ce principii il ghidau in intelegerea suferintelor psihice ale pacientilor sai? Volumul de fata ne permite sa il insotim in cabinet si sa descoperim elementele esentiale ale artei sale de a-si asculta pacientii, modul in care reuseste sa ii inteleaga, pastrandu-si vie dorinta de a invata despre oameni, fara sa se ascunda in spatele tehnicii. Cunoasterea de sine si descoperirea propriului inconstient, curajul de a trai cu adevarat experienta, autoanaliza, empatia ...

De ce simtim ce simtim si de ce facem ce facem? Care e efectul „anxietatii de performanta asupra barbatilor si asupra societatii in general? De ce se intampla in continuare ca femeile sa mimeze orgasmul? Ce le determina pe femei sa fie misogine? Omniprezenta pornografiei online da timpul inapoi? Autoarea ne invita sa cautam alaturi de ea raspunsuri la diferite intrebari legate de sex, gen si relatii de cuplu, oferindu-ne atat informatii din literatura stiintifica despre fricile si dorintel...

Ce anume face ca unele familii sa prospere in ciuda obstacolelor uriase, iar altele sa se destrame? Ce indicii anunta dizolvarea unei familii? De ce ne exaspereaza familiile noastre? Julia Samuel isi propune sa exploreze aceste intrebari si sa ajute la intelegerea profunda a familiilor reale, care prezinta un intreg spectru de disfunctionalitati si sunt influentate de factori de stres interni si externi. In aceasta carte cititorul gaseste povestea a opt familii care se confrunta cu propriile pro...

Pornind de la tendinta naturala a copilului de a imagina roluri si de a construi povesti relevante pentru viata sa interioara, terapia prin joc este larg folosita in abordarea problemelor psihice ale copiilor si adolescentilor. Cele 101 tehnici prezentate in acest volum ofera psihologilor, educatorilor, dar si parintilor si pediatrilor un instrument eficient si neintruziv pentru a-i ajuta pe cei mici sa-si verbalizeze emotiile, sa-si gestioneze furia, sa faca fata pierderilor si doliului, dar si...

Cati terapeuti nu au fost pusi in dificultate de lentoarea cu care se schimba unii clienti care se prezinta la terapie din cauza anxietatii si stresului, care lasa impresia ca se lupta cu viata si ca totul li se pare extrem de greu, care sunt politicosi, timizi si par sa nu fie prea mult in contact cu trairile lor? Adultii care au fost neglijati emotional in copilarie prezinta inca urme ale experientei de a fi fost ignorati de persoanele de ingrijire. Bazandu-se pe bogata sa experienta clinica s...

Viata noastra e plina de telefoane, iPad-uri, monitoare, diferite aplicatii pe care le verificam alternativ. Ne e tot mai greu sa ne concentram mai mult timp pe o anumita sarcina fara sa ne intrerupem pentru a ne intoarce la ecrane si a derula Facebook-ul sau Whatsapp-ul. Care sunt cauzele acestui fenomen? E o problema la nivel personal, suntem lenesi si neimplicati? Exista vreo solutie? Preocupat de aceste intrebari, Johann Hari a realizat interviuri cu expertii din domeniul neurostiintelor si ...

In ultimii ani terapia schemelor si-a demonstrat eficienta in cazul dificultatilor psihice intampinate de adulti. Dar pot fi luate anumite masuri preventive, inainte ca „raul sa se produca? Poate fi transpusa aceasta forma de terapie in lucrul cu copiii si adolescentii? In aceasta carte autorii demonstreaza cum se poate realiza acest lucru. Perspectiva dinamica asupra dezvoltarii, specifica terapiei centrate pe scheme, este integrata in terapia comportamentala a tulburarilor psihice si es...

Note ale seminarului sustinut intre 1928 si 1930Volum editat de William McGuireCititorul consecvent al operelor lui C.G. Jung, publicate sistematic de Editura Trei in ultimii zece ani, a constatat, fara indoiala, preponderenta expunerii teoretice asupra materialului clinic si a consideratiilor de tehnica. Prezentul volum, care cuprinde transcrierea seminarului pe tema interpretarii viselor, sustinut de Jung la Zürich intre 1928 (noiembrie) si 1930 (iunie), completeaza aceasta lacuna. Textul...

Ce le determina pe femei sa se autodevalorizeze? Care este semnificatia stereotipurilor rolurilor de gen? Femeile pot fi doar dependente si pasive? Cat de multa frica trezeste furia feminina? Harriet Lerner considera ca, alaturi de aspectele ce tin de dinamica individuala, este important sa ajutam femeile sa-si vada problemele si comportamentul si din perspectiva factorilor familiali si culturali care le impiedica diferentierea sinelui, si afecteaza capacitatea lor de a iubi si de a munci...

Vrei sa devii un parinte receptiv si rabdator, un model pentru copilul tau in ce priveste relationarea profunda si buna gestionare a emotiilor? In acest caz, va trebui sa inveti cum sa nu mai lasi grijile, indoielile si temerile sa isi puna amprenta asupra stilului tau de parenting. Din cartea de fata, vei intelege mai bine in ce fel propria ta istorie de viata conduce la reactii automate regretabile, dar vei gasi si o serie de tehnici pentru a face fata anxietatii si panicii ori pentru a-ti reg...

Influenta sociala este prezenta peste tot. Functioneaza oriunde, oricand. Pentru a functiona in cel mai eficient mod in lumea in care traim, e bine sa stim cum si cand sa folosim influenta sociala, sa fim in stare sa recunoastem cand cineva incearca sa ne convinga de ceva si sa intelegem cand sa acceptam sau sa respingem tentativele altor persoane de a ne persuada. In volumul de fata, autorii abordeaza in mod integrat o gama larga de studii, teorii si aplicatii practice din domeniul influentei s...

Cum functioneaza psihoterapia? Cum isi poate folosi terapeutul mintea, creierul si corpul pentru a deveni mai eficace? Ce ar putea exista in mintea clientilor? Curiozitatea relaxata a terapeutului, gasirea unui aliat secret in client, descoperirea naratiunii din profunzime, asocierea libera si ascultarea cu „a treia ureche, rolul imaginatiei si creativitatii in procesul de schimbare – sunt cateva dintre aspectele clinice pe care Louis Cozolino le prezinta in aceasta carte dedicata te...