Carti in categoria Psihologie

Iubirea are nenumarate forme si, cum fiecare fata umana este unica, fiecare iubire este singulara. Ea poate coplesi. Poate secatui sau devasta fiinta atunci cand se afla pe taramul tabuului, surghiunita in subteranele psihicului. Fete ale iubirii ne prezinta patru studii de caz ce dezvaluie, rand pe rand, teme precum un complex Oedip adanc inradacinat, dorinta incestuoasa fata de o sora, homosexualitatea refulata, obsesia luata drept iubire, transferuri ce pun in pericol tratamentul. In fiecare ...

Oare cineva care ti-e drag sau chiar tu va aflati printre acele persoane pentru care medicina nu a gasit inca un raspuns? Ti-e teama ca tu sau omul drag tie ati putea deveni dependenti de calmante? Sau poate ai experimentat deja mindfulnessul si ii cunosti deja puterea de vindecare.... Bazata pe celebrul program mindfulness pentru reducerea stresului (MBSR), aceasta carte ii propune cititorului o imersiune in constientizarea propriei fiinte, a propriului corp, avand drept obiective reducerea ...

Traim intr-o epoca in care mult prea multi tineri sunt supusi cerintelor de a fi perfectisau traiesc nevoia de a fi perfecti. Este periculos perfectionismul pentru copii si adolescenti? Cartea de fata prezinta o sinteza a studiilor de ultima ora privind perfectionismul la copii si adolescenti si este structurata in trei sectiuni. Prima parte introduce perfectionismul ca un construct multifatetat si include un capitol despre evaluarea perfectionismului. Partea a doua examineaza perfectionismul di...

Un angajat cu experienta ajunge sa ia decizii financiare nesabuite, repetand, fara sa stie, istoria tatalui sau, un parior "ratat" pe care nici macar nu-l cunoscuse. O tanara depresiva vrea sa se sinucida prin "evaporare", pentru ca mai apoi sa afle ca bunica ei supravietuise camerelor de gazare de la Auschwitz. Un baiat e cuprins de senzatii inexplicabile de frig, fara sa stie ca unchiul sau murise inghetat. Cartea de fata vorbeste despre acele fobii, depresii si ganduri obsesive care ne cople...

Ce inseamna sa fi un „barbat adevarat” sau o „femeie adevarata”? Care este impactul stereotipurilor rolurilor de gen asupra vietii noastre, asupra relatiilor noastre si societatii, in general? Este nevoie in prezent de o noua psihologie a genului, care sa ia in considerare complexitatea experientei umane? Bazandu-se pe o multitudine de teorii si dovezi stiintifice dintr-o gama larga de discipline – biologie, sociologie, fiziologie, geografie sociala, teoria queer, ...

„O carte incredibila... N-am putut s-o las din mana." Jodie Comer Greta isi petrece zilele transcriind sedinte de terapie pentru un sex coach, o slujba de vis avand in vedere ca intotdeauna i-a placut sa descopere secretele oamenilor. Insa viata ii este complet data peste cap cand dezvolta o fascinatie neobisnuita pentru una dintre cliente: o femeie casatorita inhibata, pe care o numeste cu afectiune Mareata Elvetiana, deoarece e inalta, stoica si originara din Elvetia. Greta e fermecata ...

Cand te gandesti la niste „traume mici, poate ca prima intrebare care-ti vine in minte, fireasca, este: „Care e diferenta dintre traumele mari si traumele mici si cum pot influenta acestea din urma, fiind atat de mici, starea ta psihica? Imagineaza-ti un bulgare de zapada care se rostogoloeste… acesta se face din ce in ce mai mare, pana poate deveni extrem de periculos, capabil chiar sa declanseze o avalansa. Asa si cu traumele mici…Acestea pot proveni din copilarie, da...

Psihologia depresiei este una dintre marile provocari ale psihologiei si psihiatriei. In volumul de fata, Sidney J. Blatt rezuma si integreaza aproape 30 de ani de cercetare a depresiei, explorand natura depresiei si experientele de viata care duc la aparitia ei. Contributia semnificativa a autorului la intelegerea naturii depresiei consta in identificarea a doua tipuri de depresie care, in pofida unor simptome comune, au surse diferite. Depresia anaclitica, asociata cu sentimentul de a nu fi iu...

Exista depresie fara lacrimi? Ne confruntam, in prezent, cu o epidemie de autism? Divortul le creeaza intotdeauna tulburari grave copiilor? Marijuana creeaza dependenta? Pradatorii sexuali recidiveaza intotdeauna? Din pacate, miturile despre sanatatea mentala sunt larg raspandite si le auzim din nenumarate surse, inclusiv din media si din parerile unor oameni fara pregatire in domeniul psihologiei. Cartea de fata ne arata ca unele dintre cele mai ferm sustinute credinte ale noastre sunt contraz...

Atasamentul, aceasta prima legatura interumana a unui copil, este baza pe care se contruiesc relatiile de mai tarziu, increderea in sine, modul in care omul se raporteaza la lume si la el insusi. Iar cand fundatia este nesigura, tot ce asezam deasupra se prabuseste. Pare putin deconcertant sa te gandesti ca iubitul te-a parasit din cauza atasamentului tau evitant sau ca nu avansezi in cariera pentru ca ai pornit in viata cu un atasament anxios. Vestea buna este, insa, ca stilul de atasament po...

Ne-ar placea sa ramanem mereu senini… Dar viata ne tulbura apele, iar demonii nostri launtrici se trezesc: atunci devenim ingrijorati, ne pierdem speranta, ne risipim. Prin cele 25 de istorioare si prin invatamintele lor, cartea va propune sa inaintati, in ritmul vostru, pe calea echilibrului si a seninatatii. Descoperiti intelepciunea vietii de zi cu zi ascunsa in micile si efemerele momente de fericire, precum un telefon de la un vechi prieten, un jurnal abandonat si redescoperit sau o ...

Cu totii mostenim de la stramosii nostri, pe cale epigenetica, diverse experiente (dureroase sau pozitive) si tot felul de strategii de supravietuire. Sunt acele anxietati, deprimari, conflicte relationale sau simptome somatice despre care ”stim” instinctiv ca nu provin din propria biografie. E acea povara pe care o preluam pe linie genealogica, sperand, inconstient, ca ii vom putea elibera si vindeca pe antecesorii nostri traumatizati. Pe baza unor exercitii de autocunoastere si ima...

Demn urmas al basmelor traditionale, filmul de desene animate constituie, pentru copii, o fabuloasa resursa pentru educare, maturizare si chiar vindecare sufleteasca. Bazandu-se pe vizionarea si discutarea unor filme impreuna cu familia, cartea pleaca de la animatii clasice (Regele Leu, Masini, Frumoasa si Bestia si altele), pentru a face mai accesibile problemele specifice copilariei (stima de sine, anxietatea, gelozia, doliul etc.). Cu ajutorul unor modele de dialog si al unor jocuri terapeuti...

Volumul de fata prezinta evolutia teoretica a psihodramei, sociodramei si sociometriei lui J. L. Moreno. Dupa expunerea ideilor sale filosofice si a principiilor ce ii intemeiaza teoriile si a conceptelor si tehnicilor specifice psihodramei – spontaneitate, rol, catharsis – cartea de fata il infatiseaza pe Moreno la lucru prin numeroase transcrieri ale sedintelor de psihodrama si sociodrama conduse de acesta. Cititorul are posibilitatea de a descoperi schimburile complexe ce au avut ...

Traim intr-o cultura tesuta din fantezii perfectioniste care, prin imagini ale unor vieti perfecte ce radiaza din panouri publicitare, ecrane de cinema, televizoare, reclame si pagini ale retelelor de socializare ne invata ca, daca am fi perfecti, am duce o viata fericita si plina de succes si ca totul s-ar prabusi daca ne-am indeparta prea mult de acest ideal. Perfectionismul s-a instalat in noi sub forma unei nesigurante persistente si de nezdruncinat, iar burnoutul si depresia au atins nivelu...

Cum sa-ti consolezi copilul care a cazut si si-a julit genunchiul? Dar prietenul cel mai bun care trece printr-o grea incercare? Cum sa poti sa accepti consolarea atunci cand tu ai nevoie de ea? Consolarea e primul ajutor pe care-l dai sau il primesti in caz de urgenta sufleteasca. Poate o privire calda, o simpla atingere, cateva cuvinte… consolarea implica o relatie, chiar si de moment, tact, receptivitate.?i este o arta, care se invata. Vei patrunde, prin intermediul acestei carti, in l...

Principiul de baza al psihoterapiei cognitiv-comportamentale este acela ca starile afective negative, cum ar fi depresia, anxietatea, panica, iritarea, precum si comportamentele dezadaptative au la baza modul distorsionat in care oamenii gandesc despre ei insisi, despre lume, viata si viitor. Aceste idei si credinte eronate se sedimenteaza in timp, independent de nivelul intelectual, si conduc la comportamente autoblocante si autodistructive. Demersul terapeutic pune accentul pe tehnici de restr...

Pornind de la ideea enuntata de Sheldon Kopp despre refuzul de a face doliu, Martha Stark postuleaza ca poarta catre recapatarea sanatatii mentale este chiar rezistenta pacientului – subliniind imperativul intelegerii de catre acesta a apararilor sale si a realitatii impotriva carora au fost ridicate. Recurgand atat la conceptul de deficit structural, provenit din psihologia sinelui, cat si la cel de conflict structural, provenit din psihologia relatiilor de obiect, ea arata, prin ample vi...

Procrastinarea este un fenomen cu care majoritatea dintre noi suntem familiarizati. Fie ca o stim direct, fie ca am observat-o la altii. Si e ceva ce vrem sa oprim. Bazandu-se pe cei peste 20 de ani de experienta in cercetarea procrastinarii, Fuschia Sirois ne ajuta sa ne concentram asupra intelegerii si gestionarii cauzelor, si nu a simptomelor procrastinarii, oferind o perspectiva noua: problemele de gestionare a dispozitiei, si nu a timpului, reprezinta nucleul procrastinarii. Originea procra...

Copilul meu este in ordine? Mananca si doarme suficient? Noii prieteni il influenteaza in bine? E vreo problema ca sta tot timpul singur in camera lui? E doar o faza trecatoare? Sau o fi ceva serios? Ca parinti, ne facem tot felul de griji pentru copiii nostri – legate de scoala, de prieteniile lor, de sanatatea lor fizica, dar si de cea psihica. Atunci cand sufera fizic, stim ce avem de facut, insa cand se confrunta cu dificultati psihice, ne vine mai greu sa ii indrumam. Autorii cartii d...