Carti in categoria Diete si tratamente

Aceasta editie noua, actualizata si extinsa introduce mai multe fructe si legume antioxidante in amestecurile pentru smoothie-uri. Smoothie-urile au reprezentat dintotdeauna o cale rapida, usoara si delicioasa de a va mentine starea de sanatate optima. In afara de cele 300 de retete originale de smoothie-uri, veti gasi inca 100 de noi moduri de a strabate aceasta cale savurand fiecare clipa a acestui drum spre o viata sanatoasa. PAT CROCKER este expert in ierburi culinare si economist profesion...

,,Ghidul domnului doctor Ovidiu Alexinschi reprezintă o lucrare deosebit de interesantă prin prisma noutății și accesibilității, autorul reușind magistral să povestească într-un limbaj accesibil pașii schimbării în perspectiva unui nou stil de viață.Atât demontarea miturilor referitoare la alcool, cât și integrarea în acronimul TIMP a metodei reliefează viziunea și capacitatea de sinteză a autorului – cu experiența sa impresionantă în...

Am gandit aceasta carte ce se refera la apa, cel mai vechi si eficient medicament, pornind de la convingerile mele actuale, socotind ca boala si suferintele omului se datoreaza, in primul rand, acumularii de reziduuri nemetabolizate si neeliminate din corp pe parcursul vietii, substante toxice ce in timp acidifica corpul, cu consecinte neplacute, uneori traumatizante sau mortale.In al doilea rand, dar la fel de importanta cauza de boala este un soc emotional, trait in mod dramatic, intens si cop...

Vindecarea Naturala este o revolutie completa in arta si stiinta vietii. Este realizarea practica si aplicarea a tot ceea ce este bun in stiintele naturale, filosofie si religie.Exista doua directii principale de tratare a bolilor. Una este combativa, cealalta este preventiva. Tendinta cercetarii si practicii medicale moderne este aproape in intregime axata pe combatere, in timp ce medicul progresist, invata sa lucreze din ce in ce mai mult in directii preventive.Metoda preventiva nu asteapta ap...

In carte autorul ne reveleaza o perspectiva complet diferita asupra epidemiei actuale de boli ale tiroidei. Incurajandu-si cititorii sa devina propriii lor experti in domeniul tiroidei, el le explica in detaliu cauza reala a problemelor lor de sanatate, inclusiv a tuturor inflamatiilor, bolilor autoimune si a zeci de alte simptome si afectiuni, dupa care le ofera o trusa de prim ajutor care le poate schimba intreaga viata, ajutandu-i sa isi vindece glanda tiroida si sa isi recapete sanatatea si ...

Cuprins Capitolul 1. Mierea. Notiune si istorie 1.1. Ce este mierea? 1.2. O scurta istorie Capitolul 2. Tipuri de miere Capitolul 3. Compozitia mierii Capitolul 4. Proprietatile farmacologice ale mierii 4.1. Actiunea terapeutica a mierii 4.2. Mierea ca tratament Capitolul 5. Recomandari privind administrarea mierii Capitolul 6. Alegerea si cumpararea mierii Capitolul 7. Falsificarea mierii Capitolul 8. Administrare, pastrare, limitari si contraindicatii 8.1. Reguli generale de depozitare 8.2. Re...

Cartea reprezinta un ghid practic si accesibil despre cum putem sa ne bucuram de mancare si in acelasi timp sa ducem o viata sanatoasa si echilibrata. Cu o experienta de mai bine de 20 de ani ca nutritionist, autoare a unor carti de succes, promotoare a multor campanii de educatie nutritionala, Mihaela Bilic si-a propus sa le redea oamenilor increderea in mancare, aratand ca sanatatea are gust.Oare putem invata sa ne oprim din mancat cand ne-am saturat? Stim sa tinem cont de nevoile corpului? Sa...

Dat fiind ca imbatranirea este un proces inevitabil, natura are toate uneltele necesare, pentru ca noi sa putem imbatrani sanatos.Sa imbatranim ramanand tineri pe interior, asa ar putea sa sune sloganul acestui program de cura... Asadar, sa purcedem la drum!Astazi traim intr-o lume incredibila. Noile tehnologii ne ofera toate informatiile pe o tava de argint.Traim intr-o lume in care totul pare posibil si putem avea intr-o singura viata experiente multiple, in domenii diferite, lucru de neconcep...

Parazitoza - poarta spre cancer.Osteoporoza - epidemia muta.Peroxidul de hidrogen - miracolul naturii.De mult timp, ma gandeam sa incep lucrul pentru eleborarea carti de mancaruri sanatoase - fara carne, zahar, lapte, grau, sare iodata - cu indrumari folosite pentru populatie, conform stiintei nutritiei.Fondul de retete din aceasta lucrare are caracter orientativ. Eu consider ca ar trebui ca fiecare om, indiferent de varsta, sex, preocupari, sa cunoasca ce anume consuma si de ce este necesar un ...

Sucurile naturale sunt parte esentiala a unei vieti sanatoase si nu trebuie ingnorate. Afla din aceasta carte ce fructe si legume poti consuma sub forma de suc, indicatiile lor terapeutice si care este importanta enzimelor vii pentru organismul tau. Nu uita ce in seamna sucurile naturale pentru tine: – sursa importanta si rapid disponibila de energie– stimulatoare ale circulatiei sanguine– fortifiante ale sistemului imunitar– instrumente de combatere a cancerului–...

Daca boala porneste ca urmare a unei disfunctii metabolice, tot ce trebuie sa facem este sa vindecam aceasta disfunctie.Cum insa?Este exact ceea ce va va fi prezentat in aceasta carte – cum sa alegeti cu atentie substantele nutritive si cum sa folositi diverse alte strategii inteligente care sa declanseze capacitatea innascuta a organismului de a preveni bolile si de a se autovindeca.Scopul pentru care am scris aceasta carte este acela de a va ajuta sa intelegeti cum functioneaza corpul um...

Povestea mea incepe undeva pe la inceputul lunii noiembrie 2013. Aveam 108 kilograme. Si incepeam sa ma obisnuiesc cu gandul ca sunt… mare! Un barbat adevarat e… mare! Mananca mult, bea mult si face ce vrea el! Adica se incapataneaza sa fie totul asa cum isi doreste el. Cu cat nu tine cont de nimic, cu atat e mai barbat.

Gemoterapie si Fitohomeopatie - Retete pentru tratament - Emilia Elena Iancu, Constantin Parvu.Cartea contine 850 de retete de tratament natural si eficient cu extracte simple din muguri si mladite de plante.Anul publicarii: 2008Format: 17*24

Reprezentand un ghid complet de crestere a germenilor si vlastarilor, editia de fata a fost imbogatita cu o sectiune extrem de utila: peste 50 de retete care includ aceste tinere plante – surse concentrate de clorofila si substante nutritive, esentiale pentru o viata sanatoasa. Reprezentand un ghid complet de crestere a germenilor si vlastarilor, editia de fata a fost imbogatita cu o sectiune extrem de utila: peste 50 de retete care includ aceste tinere plante – surse concentrate de ...

Carte cu retete de detoxifiere creata de Cinzia Trenchi. Detox este o carte ce nu ar trebui sa lipseasca din biblioteca celor dornici de un stil de viata sanatos.Scopul unei diete de detoxifiere este de a ne simti mai bine in momentele in care ne confruntam cu responsabilitatile zilnice, de a avea mai multa energie si, in acelasi timp, de a ne simti mai bine in pielea noastra. Aceasta carte propune o serie de optiuni sanatoase si surprinzatoare pentru dieta, prezentate sub forma unor retete orig...

Rasul impreuna cu doctorul de nutritie nu ingrasa!„Am descoperit intr-o zi ca ne-a inundat pseudostiinta si ca ii cad prada oameni naivi, incapabili sa discearna intre adevarul stiintfic, verificat si reproductibil de fiecare data, si testimoniale contrafacute despre leacuri miraculoase contra orice sau preventive contra nimic.Atunci m-am hotarat sa scriu despre biologia si functionarea corpului omenesc, despre biochimie si alimente, despre adevarurile verificabile si fanteziile imposibil ...

Milioane de oameni din toata lumea sufera anual din cauza durerilor. Economia este afectata la nivel global, iar calitatea vietii pacientilor se deterioreaza. In acest context, autorii volumului Cum sa depasim durerile cronice si acute propun abordari de tip holistic, nemedicamentoase si noninvazive, care si-au dovedit eficienta in numeroase imprejurari. Volumul aduce in atentie conceptele de granite ale personalitatii si de tipuri emotionale, care sunt definitorii pentru natura bolilor de care...

Ati trecut de 40 de ani si v-ati dori sa opriti cumva acele ceasornicului sau chiar sa le dati inapoi? Sunteti motivati? Atunci cartea de fata, dedicata alimentatiei antiimbatranire, vi se adreseaza. Ce putem face impotriva imbatranirii? In general, raspunsul este „Nu mare lucru". Ei bine, sa nu ne grabim, fiindca aventura impotriva imbatranirii este abia la inceput de drum, deoarece, cu ajutorul nutritiei, a avut Ioc o adevarata revolutie.Strategia propusa, plina de o savuroasa vitalitate...

Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat miscarea internationala Copiii si natura, ne propune, in aceasta carte, o reteta completa de conectare, cu putere si bucurie, la lumea naturala:500 de activitati pentru copii si adultiNumeroase eseuri pline de inspiratie, o provocare pentru sistemul de gandire actualSfaturi practice, simple si utileAutorul a fost printre primii care a atras atentia asupra fenomenului de indepartare a copiilor de lumea naturii, creand termenul...

Cum sa obtii energia de care ai nevoie inainte, in timpul si dupa antrenament„Diferenta principala dintre a manca sanatos si nutritia sportiva consta in atentia la detalii si nuantarea aportului de substante nutritive. Cand mananci sanatos, scopul final este buna functionare a organismului pe termen lung si eliminarea riscurilor de boala. In schimb, nutritia sportiva vizeaza performanta, fie ca asta inseamna sa alergi timp de 45 de minute de trei ori pe saptamana sau sa te antrenezi pentru...