» » »
Carti in categoria Dezvoltare personala
Descopera colectia noastra de carti de dezvoltare personala - titluri esentiale pentru claritate, echilibru si progres real. Aici gasesti autori clasici si contemporani care te ajuta sa intelegi mai bine cine esti, ce iti doresti si cum poti ajunge acolo cu pasi concreti. De la carti despre motivatie, incredere in sine si gestionarea emotiilor, pana la ghiduri de productivitate, mindfulness, comunicare si transformare interioara, selectia noastra acopera toate directiile importante din dezvoltarea personala moderna.
Indiferent daca vrei sa iti construiesti obiceiuri sanatoase, sa depasesti blocaje, sa iti cresti performanta la job sau sa iti redefinesti identitatea, aici vei gasi resurse utile si usor de aplicat in viata de zi cu zi. Cartile de dezvoltare personala sunt instrumente practice, scrise de experti, psihologi, antrenori de performanta sau autori care au transformat experiente personale in lectii valoroase.
Rasfoieste selectia noastra de bestselleruri, noutati editoriale si carti recomandate si alege volumul care te inspira sa cresti, sa evoluezi si sa devii cea mai bun(a) versiune a ta.
Afiseaza 1 pana la 20 (din 60 produse)
Pagini cu rezultate: 1
-18%
Increderea nu este ceva cu care te nasti – este o abilitate pe care o poti dobandi.
Increderea este fundamentul tuturor actiunilor noastre. Este puterea invizibila care te impinge sa ai visuri marete, sa iti asumi riscuri indraznete si sa-ti creezi o viata pe care o iubesti cu adevarat. Dar, pentru prea multi dintre noi, aceasta pare inaccesibila – rezervata celor care par ca au totul sub control.
Roxie Nafousi, autoare de bestsellere si „regina manifestarii”, a t...
-18%
Ce se intampla in creierul tau cand simti ca „nu mai poti”?
Dezechilibrul emotional al creierului iti influenteaza felul in care gandesti, simti si reactionezi in relatiile cu ceilalti. Cand sistemul tau nervos este obosit sau blocat in modul de supravietuire, apar semne clare: ganduri de care nu poti scapa, iritabilitate, dificultati de concentrare, retragere in sine. Dar aceste dezechilibre nu sunt defecte. Sunt raspunsuri adaptative, invatate de subconstient in conditii dific...
-18%
„Cea mai buna carte pe care o vei citi despre vizualizare.” - Robin Sharma, autorul bestsellerelor Calugarul care si-a vandut Ferrari-ul si Bogatia pe care banii nu o pot cumpara
Vrei sa ai control asupra vietii tale? Incepe cu scenariile din mintea ta.
?tiai ca simpla vizualizare a unei actiuni activeaza aceleasi circuite neuronale ca si actiunea propriu-zisa? Asta inseamna ca, atunci cand iti imaginezi succesul, iti antrenezi creierul sa il perceapa ca pe o experienta reala...
-18%
Uneori corpul striga ce sufletul nu mai poate duce.
Intr-o lume in care femeile sunt bombardate constant cu o multitudine de „ar trebui sa”, in legatura cu forma si greutatea corpului lor, presiunile misogine interioare si exterioare vin cu un pret teribil.
David Bedrick, fondatorul institutului din Santa Fe dedicat intelegerii si vindecarii rusinii, considera ca fiecare corp, indiferent de forma sau marime, are propria inteligenta naturala si un mesaj valoros de transmis: Ma...
-18%
Ti-ai spus vreodata ca esti „prea sensibil”, „prea diferit”, „prea tacut”?
Acea voce care te face sa te indoiesti de tine, sa te critici sau sa-ti ignori suferinta nu este vocea ta. Este glasul rusinii – o perspectiva invatata si internalizata, nu o emotie trecatoare.
David Bedrick, fondatorul Institutului dedicat intelegerii si vindecarii rusinii, cu sediul in Santa Fe, ofera o viziune revolutionara asupra acestui mecanism invizibil care ne afec...
-18%
Un ghid revolutionar pentru vindecarea traumei prin reglarea sistemului nervos, semnat de o renumita practiciana in domeniu
Brittany Piper si-a petrecut o mare parte a vietii de adult in fotoliul de terapie, rememorand episoadele traumatice din trecutul ei. Dar readucerea constanta la viata a acelor momente tulburatoare — intrarea ei in sistemul de plasament imediat dupa nastere, pierderea fratelui intr-un accident de masina, agresiunea brutala si procesul extrem de mediatizat care i-...
-18%
Invata sa te simti din nou „acasa” in propriul corp
Ce-ar fi daca starea de bine nu ar insemna sa faci mai mult, ci sa te asculti mai atent? Nu cu mintea. Cu tot corpul.
„Corpul tau iti vorbeste” este cartea care te reconecteaza cu acel spatiu interior pe care l-ai ignorat atat de mult timp si in care s-au acumulat stresul, epuizarea sau lipsa de sens.
Caroline Williams, autoare specializata in neurostiinta, iti dezvaluie ce este interoceptia si cum a...
-18%
Lumea agitata de astazi ne face pe multi dintre noi sa traim extreme emotionale, de la euforie la epuizare, cauzate de dezechilibrele chimice din creier produse de presiunile vietii moderne si de conectarea constanta la lumea digitala.
In cartea Efectul DOSE, neurocercetatorul TJ Power iti arata cum poti reseta si echilibra chimia creierului prin obiceiuri simple, de zi cu zi, ceea ce te va ajuta sa duci o viata mai echilibrata, mai sanatoasa si mai productiva.
Abordarea practica a lui Power s...
-18%
Cuvintele rostite au o putere uriasa. Ele iti reflecta personalitatea, reputatia si caracterul. Atentia pe care o acorzi cuvintelor tale este aceeasi pe care o investesti in devenirea ta – in stima ta de sine, in viitorul tau si in cea mai buna versiune a ta.
„Cu totii cunoastem persoane dificile si cu totii avem de purtat conversatii dificile. Atunci cand presiunea este mare si simti ca te blochezi, Jefferson Fisher te ajuta sa gasesti vorbele potrivite. Urmatoarea conversatie iti...
-18%
Invata sa traiesti dincolo de iluziile mintii si sa gasesti echilibrul in fiecare zi.
Detox sufletesc este un ghid esential pentru cei care doresc sa inteleaga si sa se elibereze de mecanismele care ii tin prizonieri in propriile conditionari si temeri. Paul Avram Tukaram te ghideaza printr-un proces terapeutic de dezvatare personala, explorand radacinile adanci ale fricii si modul in care acestea pot fi transformate in elemente ce sustin dezvoltarea ta. Cartea iti ofera, de asemenea, un ca...
-18%
Legea atractiei a fost doar sclipirea. Magnetic este explozia de energie creatoare care te va ajuta sa iti indeplinesti idealurile.
Fie ca esti novice in arta manifestarii sau incerci de mult timp sa iti construiesti un viitor aflat in armonie cu dorintele tale, Rochelle Fox – ghid in meditatie si coach in dezvoltare personala – iti propune un instrument indispensabil in modelarea realitatii tale exterioare: mintea ta magnetica. Cu o maiestrie dobandita prin ani de practica si i...
-18%
Puterea de a spune NU este cartea de referinta despre puterea refuzului – o analiza lucida a fortelor care ne reduc la tacere, bazata pe cercetari revolutionare, exemple concrete si strategii aplicabile in viata de zi cu zi pentru a ne manifesta puterea unui „nu” autentic. Dr. Sunita Sah, psiholog organizational premiat, porneste de la cazuri reale – de la coruptie corporatista si abuzuri sexuale pana la interactiuni dificile cu un sef, un medic sau chiar persoane aprop...
-18%
Aceasta nu este o carte despre cum sa dormi mai bine. Este o carte despre cum sa te trezesti mai bine.
Lavinia Barlogeanu, cadru universitar si cercetator, psihoterapeut cu formare psihanalitica, iti traduce limba necunoscuta a viselor in adevaruri stiute doar de sufletul tau.
„«Trezeste-te si viseaza!» Nu voi uita niciodata aceste cuvinte pe care mi le-a spus Lavinia Barlogeanu cu vocea ei blanda. Dupa ce a studiat o viata intreaga visele, doamna profesoara incearca sa...
-18%
Descopera secretele conexiunii dintre inima si creier care iti pot transforma viata!
Inima nu este doar un muschi care pompeaza sange prin corpul tau sau o metafora a iubirii sentimentale. Cele mai recente descoperiri stiintifice despre legatura dintre inima si creier au dovedit ca este un centru al inteligentei profunde. Imbinand aceste descoperiri cu intelepciunea antica, autoarea de bestsellere New York Times Kimberly Snyder te invata cum sa domolesti agitatia mintii si sa trezesti intelig...
-18%
Human Design - Emma Dunwoody
Un ghid energetic care graveaza pe harta vietii tale zonele de putere si momentele de risc, pentru a-ti amplifica bunastarea pe termen lung.
Designul uman este un sistem fascinant ce imbina intelepciunea antica oferita de chakre, arborele vietii, I Ching si astrologia occidentala cu principiile moderne ale fizicii cuantice, oferindu-ne un portret energetic personalizat. Emma Dunwoody, specialista in comportament si reprogramare neurolingvistica, explica in te...
-18%
„In urma cu 10 ani, am citit Calugarul care si-a vandut Ferrari-ul de Robin S. Sharma. ?i a miscat ceva in mine. Dar cred ca inca eram prea grabit pentru a o integra in viata mea. Acum, cand am recitit cartea, pot spune ca am inteles cu adevarat intelepciunea profunda a autorului. ?i mai pot spune ceva: ideile despre abundenta materiala si spirituala pe care Sharma le-a schitat in prima sa carte, in urma cu 25 de ani, sunt astazi mai relevante ca oricand.” – Mihai Morar
O ...
-18%
„O calatorie uimitoare de explorare a relatiei noastre cu banii.” – Financial Times
Te-ai intrebat vreodata de ce banii sunt o sursa de stres in viata ta?
Ce inseamna banii pentru tine? Siguranta, putere, libertate, iubire? Banii nu sunt niciodata doar bani. Asa cum demonstreaza Vicky Renyal in cartea sa, inca din copilarie ajungem sa ne formam convingeri profunde de care nu suntem intotdeauna constienti ca adulti.
Fraze auzite candva in familie precum „banul...
-18%
Daca te-ai simtit vreodata coplesit de emotii in fata altora, ai avut impresia ca nu reusesti sa te faci inteles sau ti-e teama sa iti spui punctul de vedere din teama de a nu gresi, acesta este ghidul suprem care te salveaza – pentru a te face auzit, vazut, respectat.
Astfel, plina de tehnici, trucuri si exemple concrete, departe de a fi o carte pur teoretica, Gaseste curajul de a vorbi te ajuta sa integrezi rapid in viata de zi cu zi ceea ce inveti din paginile ei, fie ca te afli la...
-18%
Cum ne putem restabili obiceiurile sanatoase de odihna intr-o lume afectata de o adevarata epidemie globala de lipsa de somn?
Dupa ce a ajutat mii de pacienti sa-si gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleti, directori si cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat in terapia cognitiva bazata pe mindfulness si hipnoterapie clinica, iti prezinta un program de cinci saptamani cu tehnici sustinute de cele mai recente descope...
-18%
Ai observat tipare care se repeta in familia ta – dificultati financiare, conflicte intre frati, divorturi sau, din contra, casnicii lungi si fericite, sanatate si buna dispozitie?
Mostenirea familiei poate fi o sursa de putere personala, dar, neinteleasa, ea te impiedica sa traiesti o viata plina de lumina si iubire.
Trecutul traieste in tine, iar traumele si experientele parintilor, bunicilor sau chiar ale stramosilor tai se transmit din generatie in generatie, asteptand sa fie vin...
Afiseaza 1 pana la 20 (din 60 produse)
Pagini cu rezultate: 1
