» » »
Carti in categoria Dezvoltare personala
Descopera colectia noastra de carti de dezvoltare personala - titluri esentiale pentru claritate, echilibru si progres real. Aici gasesti autori clasici si contemporani care te ajuta sa intelegi mai bine cine esti, ce iti doresti si cum poti ajunge acolo cu pasi concreti. De la carti despre motivatie, incredere in sine si gestionarea emotiilor, pana la ghiduri de productivitate, mindfulness, comunicare si transformare interioara, selectia noastra acopera toate directiile importante din dezvoltarea personala moderna.
Indiferent daca vrei sa iti construiesti obiceiuri sanatoase, sa depasesti blocaje, sa iti cresti performanta la job sau sa iti redefinesti identitatea, aici vei gasi resurse utile si usor de aplicat in viata de zi cu zi. Cartile de dezvoltare personala sunt instrumente practice, scrise de experti, psihologi, antrenori de performanta sau autori care au transformat experiente personale in lectii valoroase.
Rasfoieste selectia noastra de bestselleruri, noutati editoriale si carti recomandate si alege volumul care te inspira sa cresti, sa evoluezi si sa devii cea mai bun(a) versiune a ta.
Afiseaza 1 pana la 12 (din 12 produse)
Pagini cu rezultate: 1
-24%
Interviul motivational (IM) este o abordare care faciliteaza schimbarea si presupune sprijinirea centrata pe persoana. Metoda se adreseaza celor care doresc sa isi imbunatateasca viata, sa isi clarifice si sa faca o schimbare dorita si, in egala masura, se adreseaza specialistilor care lucreaza in domenii de sprijinire a celorlalti. Aflata la a IV-a editie, cartea Interviul motivational este semnata de creatorii acestei abordari, Dr. William R. Miller si Dr. Stephen Rollnick, si explica atat p...
-24%
De la a ramane blocat in pierdea suferita ? in moartea cuiva drag ? la gasirea unui sens, caci fiecare pierdere are un sens, dupa cum ne spune autorul, la clarificarea si gestionarea dificultatilor care apar in perioada procesului de doliu, David Kessler ne poarta cu aceasta carte pretioasa prin cele sase etape ale doliului si suferintei cauzate de o pierdere, insotindu-ne in a deveni arhitectii propriei vieti dupa suferirea unei pierderi, printr-o serie clara de ancore vindecatoare:
• g...
-24%
„Cu totii avem capacitatea de a creste copii flexibili si conectati emotional. Cu toate acestea, multi dintre noi nu reusim, fiindca suntem orbiti de conceptii gresite despre ce inseamna parentajul modern si de propriile limitari interioare. Ceea ce fac in Familia constienta este sa va arat cum puteti cultiva cu copiii vostri o relatie care sa ii ajute sa infloreasca; mai mult, veti fi transformati pentru a atinge de asemenea acea stare de mai mult calm, mai multa compasiune si intelepciun...
-24%
Clinician talentat si sensibil, dar si stralucita minte sintetizatoare a descoperirilor datorate cercetarilor neurostiintelor si din domeniul dezvoltarii copilului, dr. Siegel ne ofera o harta ce ne arata drumul inainte. De-a lungul anilor, scrierile sale despre creier, psihoterapie si ingrijirea copiilor au fost inovatoare, iar seminariile sale sunt extrem de apreciate in randul specialistilor.
Creierul, ne reaminteste el, este un organ social. Observarea mintii este conceptul central in &bdqu...
-24%
In prezent avem posibilitati aproape nelimitate de a calatori in orice colt al lumii; paradoxal insa, poate cel mai neexplorat teritoriu este interiorul nostru. Turistul interior ne pune la dispozitie hartile necesare pentru a initia aceasta calatorie pasionanta, cu destinatie necunoscuta. In cartea de fata veti gasi principalele metode de experimentare a unor stari de constiinta aparte si a unor schimbari de perspectiva care va vor permite sa transcendeti simturile si sa ajungeti in cele mai as...
-24%
Din postura de copil adult al unui parinte imatur emotional, te-ai luptat asiduu sa iti conturezi sentimentul de sine si sa iti vindeci ranile invizibile provocate de felul in care ai fost crescut. Cum ramane insa cu celelalte persoane imature emotional (PIE) din viata ta? Aceste persoane sunt deseori frustrante, insensibile si univoce in relatii. Nu te respecta ca individ, iar acest lucru poate sa duca la izolare, suferinta si singuratate. Dar, odata ce intelegi capcanele emotionale in care i...
-24%
Un ghid cuprinzator pentru intelegerea si navigarea procesului de doliu, scris de una dintre cele mai respectate autoritati mondiale in domeniul suferintei.
Modul in care ne raportam la durere si gestionam pierderea unei persoane dragi contureaza profund lumea noastra interioara. Dr. Volkan evidentiaza faptul ca fiecare experienta a doliului este unica, asemenea amprentelor noastre, fiind influentata de istoricul personal al pierderilor anterioare. Imbinand anecdote emotionante cu o profunda ...
-24%
Te-ai intrebat vreodata de ce te simti calm in prezenta unor persoane si nelinistit in prezenta altora? Sau de ce anumite experiente par sa ramana cu tine mult timp dupa ce s-au incheiat? Lumea noastra polivagala iti va deschide ochii catre raspunsuri fascinante si profund revelatoare.
In 1994, Stephen Porges propune pentru prima data Teoria Polivagala. Ideea sa de baza este: nivelul de siguranta pe care il simtim are un impact important asupra sanatatii si fericirii noastre. Aceasta teorie a...
-24%
Intr-o lume in continua schimbare, in care cautarea de sine capata mereu alte forme, cartea lui Alan Watts Devino ceea ce esti este precum o lumina calauzitoare. In paginile ei remarcabile, Watts ne invita sa exploram adancurile constiintei noastre, sa ne deschidem inimile si mintile si sa ne imbratisam adevarata natura.
Cu o claritate impresionanta si o intelepciune profunda, Watts ne conduce intr-o calatorie spirituala, dezvaluindu-ne secretele existentei si complexitatea fiintei umane. El ...
-24%
In lucrarea Misiunea interioara a Barbatului, fondatorul Aliantei ManTalks, Connor Beaton ofera un ghid tactic de indrumare a barbatilor, pe care acestia il cautau de mult timp. Inlaturand stigmatul in care este uneori invaluita ideea de munca interioara, o reincadreaza ca pe un fel de antrenament psihologic de razboinic, la care multi barbati se pot raporta si de care aveau nevoie fara sa stie. Beaton ii conduce pe barbati printr-un proces constient si voluntar, pentru a se confrunta cu aspec...
-24%
Studiile din ultimii 10 ani efectuate asupra legaturii creier-corp indica o multime de suprapuneri intre atentie, constiinta si miscare. Totodata ele arata ca activitatea fizica este scanteia care declanseaza schimbari biologice ce incurajeaza celulele nervoase sa stabileasca noi legaturi pentru ca creierul sa poata invata si sa se poata adapta la provocari. Activitatea aeroba, exercitiile fizice, miscarea regleaza sisteme din organism care ar putea fi dezechilibrate optimizandu-le pe cele care ...
-24%
In fiecare zi, avem de-a face cu provocarile vietii obisnuite: o serie de experiente mundane, printre care un loc de capatai il ocupa munca, sexul si banii. Cu totii speram ca aceste aspecte ale vietii vor fi o sursa de implinire si de placere. Si totusi, tot ele reprezinta intotdeauna sursa problemelor pentru care cautam sfaturi si solutii. Conform autorului, cel mai bun remediu este o doza de realitate si, de asemenea, o doza de respect fata de noi insine si fata de lumea noastra.
Chogyam Tru...
Afiseaza 1 pana la 12 (din 12 produse)
Pagini cu rezultate: 1
