Carti in categoria Psihologie

Pornind de la ideea enuntata de Sheldon Kopp despre refuzul de a face doliu, Martha Stark postuleaza ca poarta catre recapatarea sanatatii mentale este chiar rezistenta pacientului – subliniind imperativul intelegerii de catre acesta a apararilor sale si a realitatii impotriva carora au fost ridicate. Recurgand atat la conceptul de deficit structural, provenit din psihologia sinelui, cat si la cel de conflict structural, provenit din psihologia relatiilor de obiect, ea arata, prin ample vi...

Procrastinarea este un fenomen cu care majoritatea dintre noi suntem familiarizati. Fie ca o stim direct, fie ca am observat-o la altii. Si e ceva ce vrem sa oprim. Bazandu-se pe cei peste 20 de ani de experienta in cercetarea procrastinarii, Fuschia Sirois ne ajuta sa ne concentram asupra intelegerii si gestionarii cauzelor, si nu a simptomelor procrastinarii, oferind o perspectiva noua: problemele de gestionare a dispozitiei, si nu a timpului, reprezinta nucleul procrastinarii. Originea procra...

Copilul meu este in ordine? Mananca si doarme suficient? Noii prieteni il influenteaza in bine? E vreo problema ca sta tot timpul singur in camera lui? E doar o faza trecatoare? Sau o fi ceva serios? Ca parinti, ne facem tot felul de griji pentru copiii nostri – legate de scoala, de prieteniile lor, de sanatatea lor fizica, dar si de cea psihica. Atunci cand sufera fizic, stim ce avem de facut, insa cand se confrunta cu dificultati psihice, ne vine mai greu sa ii indrumam. Autorii cartii d...

Cu totii ne trezim uneori ca suntem napaditi de regrete si pareri de rau. Iar de aici nu mai e decat un pas pana la autoculpabilizare, dezamagire si ruminatii despre sansele ratate, despre ”ce-ar fi fost daca...”. Inspirata de experienta terapeutica si de cercetarile de psihologie cognitiva, cartea de fata ne ajuta sa depasim blocajele cauzate de regrete si resemnare si sa luam decizii responsabile, realiste si transformatoare. „Regretul ne poate invinge sau poate fi o trambul...

Terapeutii afla inca de la primele cursuri de formare ca empatia este importanta in procesul terapeutic. Multe strategii si tehnici terapeutice, pentru a fi eficace, implica, intr-un fel sau altul exprimarea intelegerii empatice, iar empatia e importanta si pentru descoperirea momentului potrivit pentru aplicarea anumitor tehnici. Practicarea psihoterapiei ii confrunta insa pe terapeuti cu un proces mult mai complicat decat parea initial. In volumul de fata Arthur J. Clark prezinta detaliat trei...

Sexualitatea a fost si continua sa fie un domeniu tabu, mai ales la noi in tara, unde mentalitatile sunt atat de ancorate in traditional. Cu toate acestea, fantasmele ce o inconjoara joaca un rol esential in viata individului si, asa cum demonstreaza autorul acestei carti, in motivatiile infractorilor sexuali. Astfel, aducerea in lumina a fenomenului, sustinuta de analiza lui din perspectiva sociala si psihanalitica, poate contribui substantial la calitatea actului juridic.Obsesia schimbarii est...

Chiar si in cel mai confidential spatiu cu putinta, cabinetul de psihoterapie, se intampla uneori ca anumite lucruri sa ramana nespuse. De ce mint clientii? Dar terapeutii? Ce fel de teme tind sa fie tainuite, minimizate sau disimulate? Dupa ce ofera o perspectiva asupra acestei problematici generale: modurile tipice in care clientii insala in terapie, dificultatile pe care terapeutii le au in detectarea secretelor si minciunilor, precum si motivele pentru care nesinceritatea pacientului este im...

Mijlocul vietii. Intre echilibru si dezechilibru, pe care o recomand pentru claritatea si forta convingerii care o anima, este, pe de o parte, rezultatul studiilor. Pe de alta parte, incorporeaza precipitatul experientelor de viata si de psihoterapeut ale autorului. De aceea consider inspirata alegerea sa de a comunica la persoana intai o ideatie in care se imbina fericit experienta de viata, experienta spirituala si cea de psihoterapeut jungian (analiza personala si activitatea de cabinet).Vasi...

Critica de sine este un subiect vesnic actual si reprezinta deseori una dintre principalele probleme care ii aduc pe oameni in psihoterapie, desi de putine ori ea este identificata ca atare. Pentru majoritatea clientilor ea reprezinta o a doua natura, o obisnuinta de care nu sunt constienti si care se afla in spatele trairilor dificile, mai familiare, cum sunt, de exemplu, anxietatea, depresia, dificultatile legate de relatiile intime, dependentele, tulburarile de comportament alimentar, durerea...

Dr. Becky a devenit cea mai ascultata voce in randul parintilor din generatia milenialilor“ – TIMEDe-a lungul ultimilor ani, dr. Becky Kennedy ? cunoscuta in mediul online ca „dr. Becky“ ? a declansat o adevarata revolutie in parenting. Nemaidorind sa urmeze sfaturi nefolositoare sau cu care nu rezonau, milioane de parinti au adoptat metoda Good Inside, un model eficient si incurajator care pune legatura cu cei mici mai presus de dorinta de a le corija comportamentele. B...

Christina Moutsou ne invita sa exploram spatiul terapeutic stabilit intre terapeut si pacient si efectul transformator al relatiei terapeutice in douazeci si doua de cazuri ce ilustreaza atat problematici clinice contemporane, cat si natura intersubiectiva a relatiei terapeutice. Intalnim adolescenti care povestesc experientele lor in lupta cu abuzul sexual, tulburarile de comportament alimentar, imaginea corporala, prima descoperire a sexualitatii, pierderea unui parinte si complexitatea priete...

Cum m-ar putea ajuta psihoterapia, te-ai putea intreba. ?i, mai mult, cum as putea sa-mi fiu eu insumi terapeut fara o pregatire temeinica in domeniu? O principala componenta a psihoterapiei este cunoasterea de sine: inveti despre cine esti, de ce simti anumite lucruri, de ce ai anumite reactii, de ce esti mai trist in ultima vreme sau de ce nu-ti poti stapani furia. Inveti sa-ti descoperi valorile personale, acelea care te calauzesc in viata. Apoi, deprinzi metode care sa te ajute sa gestionezi...

"Daca esti pregatit sa renunti la tipare, sa te confrunti cu ranile tale si sa depui eforturi pentru insanatosirea relatiilor, atunci cartea Viennei este ideala pentru tine." - Sara Kuburic, terapeuta existentiala si creatoarea contului de Instagram @Millennial.Therapist Nimeni dintre noi n-a avut parte de o copilarie perfecta si cu totii am preluat din acea perioada comportamente care nu ne mai sunt azi de folos – ba chiar ne fac rau. Insa lucrurile pot fi schimbate, afirma Vienna Phar...

Stii zilele acelea in care nu-ti vine sa te ridici din pat, cand nu ai chef sa faci nimic din ceea ce pana acum faceai cu placere, iar gandurile ti se invartesc intr-un carusel de neoprit? Supranumita „boala secolului XXI, depresia afecteaza din ce in ce mai multi oameni din toata lumea.Vestea buna, insa, e ca depresia se vindeca si chiar tu poti contribui la acesta vindecare, grabind-o si consolidand-o. In Progamul meu antidepresie, cei doi autori iti sar in ajutor cu sfaturi practice, ex...

Oamenii sunt remarcabili. Pot avea un spectru vast de ganduri si emotii, printre care indragostirea, planificarea unei vacante, sentimentul de fericire, gelozia, rememorarea zilei de joi de saptamana trecuta, ascultarea muzicii, contemplarea sensului vietii, calcularea numerelor dispuse intr-o coloana, visarea si citirea de fraze excesiv de lungi. Sunt capabili si de o gama uluitor de vasta de comportamente. ?i in afara de asta, fiecare este o persoana unica, altfel decat oricare alta din intrea...

Cum era Erich Fromm ca terapeut? Ce principii il ghidau in intelegerea suferintelor psihice ale pacientilor sai? Volumul de fata ne permite sa il insotim in cabinet si sa descoperim elementele esentiale ale artei sale de a-si asculta pacientii, modul in care reuseste sa ii inteleaga, pastrandu-si vie dorinta de a invata despre oameni, fara sa se ascunda in spatele tehnicii. Cunoasterea de sine si descoperirea propriului inconstient, curajul de a trai cu adevarat experienta, autoanaliza, empatia ...

De ce simtim ce simtim si de ce facem ce facem? Care e efectul „anxietatii de performanta asupra barbatilor si asupra societatii in general? De ce se intampla in continuare ca femeile sa mimeze orgasmul? Ce le determina pe femei sa fie misogine? Omniprezenta pornografiei online da timpul inapoi? Autoarea ne invita sa cautam alaturi de ea raspunsuri la diferite intrebari legate de sex, gen si relatii de cuplu, oferindu-ne atat informatii din literatura stiintifica despre fricile si dorintel...

Ce anume face ca unele familii sa prospere in ciuda obstacolelor uriase, iar altele sa se destrame? Ce indicii anunta dizolvarea unei familii? De ce ne exaspereaza familiile noastre? Julia Samuel isi propune sa exploreze aceste intrebari si sa ajute la intelegerea profunda a familiilor reale, care prezinta un intreg spectru de disfunctionalitati si sunt influentate de factori de stres interni si externi. In aceasta carte cititorul gaseste povestea a opt familii care se confrunta cu propriile pro...

Pornind de la tendinta naturala a copilului de a imagina roluri si de a construi povesti relevante pentru viata sa interioara, terapia prin joc este larg folosita in abordarea problemelor psihice ale copiilor si adolescentilor. Cele 101 tehnici prezentate in acest volum ofera psihologilor, educatorilor, dar si parintilor si pediatrilor un instrument eficient si neintruziv pentru a-i ajuta pe cei mici sa-si verbalizeze emotiile, sa-si gestioneze furia, sa faca fata pierderilor si doliului, dar si...

Cati terapeuti nu au fost pusi in dificultate de lentoarea cu care se schimba unii clienti care se prezinta la terapie din cauza anxietatii si stresului, care lasa impresia ca se lupta cu viata si ca totul li se pare extrem de greu, care sunt politicosi, timizi si par sa nu fie prea mult in contact cu trairile lor? Adultii care au fost neglijati emotional in copilarie prezinta inca urme ale experientei de a fi fost ignorati de persoanele de ingrijire. Bazandu-se pe bogata sa experienta clinica s...