Carti in categoria Psihologie

Cartea Laurei Panazan este o fereastra catre o lume spre care cu totii tanjim. O carte despre noi si despre altii ca noi care isi doresc relatii odihnitoare si pline de sens. O carte cheie, cu povesti pe care le citesti cu nesat si gandesti: ah, si eu am simtit asa! O carte din care fiecare isi ia portia de iubire de care are nevoie pentru a misca relatia de cuplu spre o noua etapa, mai plina de armonie si continere. O carte umbrela. Se pot adaposti sub ea specialisti de tot felul, oameni care i...

Geniotipul. Descopera geniul care zace in tine - Autocunoasterea A iubi ceea ce facem este secretul pentru a realiza lucruri marete in viata, iar pentru aceasta trebuie sa stim care este pasiunea si geniul nostru. Nimeni nu se pricepe la toate, dar toata lumea este grozava la ceva, pentru ca toti avem un dar special care ne face unici. Scopul acestei carti este de a descoperi si de a pune in valoare acel ceva special. Pentru a-ti desfasura talentul si a-l oferi lumii, trebuie mai intai sa sti...

Ce lideri ar putea sa scoata ce e mai bun din noi, romanii? Rezultat al istoriei si geografiei noastre, individualismul egocentric cu tendinte anarhice si lipsa de perseverenta fac parte din tarele noastre ca natiune, asa cum compasiunea, anduranta, gregarismul si mobilizarea sunt calitatile pe care trebuie sa le luam in calcul atunci cand vrem sa facem o anumita schimbare. Romanii cred in lideri, dar nu in orice lideri. Cu siguranta nu in liderii de acum, formati in scoala secolului al XX-lea...

Este important sa observam daca fricile au caracter pervaziv, adica ne impiedica pe noi sau pe copii sa ne desfasuram activitatile de zi cu zi: de exemplu, mi-e atat de frica de paianjeni, incat aleg sa raman in casa, unde sunt sigur ca nu este nicio astfel de creatura care sa ma atace si evit, astfel, sa mai merg la scoala sau la serviciu, sau chiar sa mai ies din casa. Daca se intampla asta, este foarte clar ca avem nevoie de ajutor.

Cand viata deschide cartea cu lectii, nu se rezuma doar la o singura lectie. Are grija sa iti predea exact ce ai nevoie, cat ai nevoie, astfel incat sa inveti usor si sa nu uiti niciodata. Cartea trateaza problemele actuale ale generatiilor de pana in 30 de ani si ne introduce intr-un Univers care poate fi greu de inteles. Meritul autorului este de a face o punte de legatura intre trecut si prezent, permanent cu gandul la viitor. O carte la finalul careia devii constient ca ai mereu cate ceva...

Conversatii cu trecutul. O calatorie acasa. Cum sa renunti la trecut, sa-ti redefinesti prezentul si sa-ti creezi un viitor pozitiv O lectura obligatorie pentru oricine doreste sa-si dezvolte adevaratul potential si sa traiasca o viata cu scop. - Anita Moorjani, cea mai bine vanduta autoare declarata de New York Times pentru cartile Am murit si m-am descoperit pe mine insami si Si daca acesta este raiul? Dr. Imbarus a dat din nou un opus de sensibilitate si putere uimitoare, ce vine cu un ...

Dezvoltarea armonioasa in plan emotional implica o buna capacitate de gestionare a diversitatii de emotii pe care o persoana le poate experimenta. Punctul de plecare in dobandirea acestei capacitati se afla in primii ani ai copilariei si in stransa legatura cu relatia dintre adult si copil. Emotii de copil. Povesti terapeutice constituie un prilej de conectare si o cale prin care se poate sustine dezvoltarea inteligentei emotionale, tot mai studiata si atat de necesara pentru fiecare copil, a...

Modele mentale. 30 de instrumente de gandire ce separa mediocrul de exceptionalPeter Hollinseste scriitor si cercetator in psihologie si comportamentul uman, iar de-a lungul carierei sale a ajutat zeci de oameni din toate categoriile sociale. Dupa ce a lucrat ani de zile in cabinetul privat, si-a indreptat atentia spre scris si spre punerea in practica a tuturor teoriilor studiate pe parcursul anilor de cercetare pentru a ajuta oamenii sa-si imbunatateasca viata din interior spre exterior.In ace...

Un ghid iti structureaza o realitate considerata haotica, iti lumineaza asemenea unui far tarmul salvator, iti transmite certitudini prin care sa invingi nelinisti. In cartea de fata, tinta este sa invingi o criza, forma acuta de tulburare a "normalitatii". Ce o defineste ca pe o carte cu totul speciala este forma de tratare a temei, modul in care fuzioneaza stilul obiectiv, rece, sententios al paginii de manual, cu implicarea subiectiva, emotionala a autoarei. Cartea se citeste astfel nu ca un ...

Valorifica-ti puterea interioara, increderea si stabilitatea cu ghidul esential al renumitului hipnoterapeut, gazda a podcast-ului Calmer You si autoare a bestsellerului The Anxiety Solution. Este timpul pentru cea mai fericita, increzatoare si linistita versiune a ta...Singura modalitate de a iti imbunatati increderea in orice domeniu al vietii este prin iesirea din zona de confort... Acest ghid simplu iti va arata cum. - Evening StandardIncrederea nu este ceva ce avem sau nu, ci ceva ce poate ...

Un foarte bun psiholog care reuseste sa gaseasca modalitatea de a ajuta pacientul sa depaseasca cu bine situatiile critice. Are o mare capacitate de a-ti insufla incredere in propriile puteri. (l.M.) Recomandarile au fost bine argumentate, ne-au ajutat sa depasim o situatie limita, sa ne cunoastem mai bine propriul copil si pe noi insine. (G.C.) Din punct de vedere profesional, este un bun psiholog, care ne-a ajutat mult in tratarea unui comportament destul de agresiv al copilului nostru in va...

Nadia Finer are misiunea de a le da o voce timizilor. Timiditatea ne poate face sa ne simtim izolati si este dificil sa vorbim despre ea, insa, conform statisticilor, jumatate dintre oameni se considera timizi. Timiditatea nu este o slabiciune si nici un secret rusinos. E timpul sa ne asumam timiditatea si sa lucram cu ea in fata ideii zgomotoase si extrovertite de succes, pentru o abordare mai blanda, mai ponderata. Persoanele timide au calitati si abilitati unice, asa ca haideti sa le cultivam...

Descoperiti strategii simple, bazate pe stiinta pentru a invinge stresul in viata de zi cu zi. Cand este cel mai bun moment pentru a face miscare - si cat de mult este prea mult? Ce alimente fortifica creierul si ce alimente sunt daunatoare? Cum putem folosi muzica, miscarea si motivatia pentru a ne stimula creierul rational si pentru a ne mentine calmul, indiferent de ceea ce viata ne scoate in cale? Scurtele izbucniri de stres sunt o parte inevitabila a vietii moderne. Dar cat de mult este pr...

Mai intai a fost Caietul Fericirii, o provocare de-a lungul a 52 de saptamani de cultivare a atentiei si a observatiei, de intelegere a comportamentelor si de crestere a responsabilitatii asupra propriilor actiuni. Apoi a venit acest volum care este o colectie a textelor care insotesc fiecare subiect din caiet. Descrierile cu umor a mecanismelor de gandire ne apropie de noi insine. Exista elixirul magic al fericirii? Aflam ca prin rabdare cu noi insine, cu grija, putem reusi sa ne ancoram in pre...

Oamenii vor avea nevoie sa acceseze din ce in ce mai mult creativitatea pentru a trai mai frumos, cu mai multe rezultate pe plan educational, profesional si personal. Cartea vorbeste despre creativitatea pragmatica oferind cititorului: • mai multa claritate despre ceea ce inseamna creativitatea si procesul creator; • un spor de incredere in capacitatea proprie de a crea; • un set de instrumente, tehnici, metode creative care sa-l ajute pe cititor sa parcurga drumul de la idee l...

Un ghid amuzant si practic pentru a trece peste zi cu mai putin stres si o sanatate mai buna, de la gazda serialului de succes - A User's Guide to Cheating Death NETFLIX. Luam in fiecare zi un numar ridicol de decizii - posibil chiar mii. Luam decizii despre cand sa ne trezim, cum sa ne spalam pe dinti, ce sa luam la micul dejun, cum sa ne ducem copiii la scoala, cantitatea de cafea bauta si asa mai departe. Sa iei atat de multe decizii este greu. Poate determina analistii de actiuni sa se descu...