Pornind de la cercetarile cunoscutului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi si adaugand experienta in teoria si practica alergarii a jurnalistului Philip Latter si a pshihologului Christine Weinkauff Duranso, Flux in alergare furnizeaza cunostintele necesare pentru a intelege si a descoperi cum se poate atinge ‘fluxul’, acea stare mentala energizanta care ne cuprinde atunci cand efectuam o activitate care ne preocupa intens si in care ne implicam cu toata fiinta.
Cartea vine in sprijinu...
