Carti in categoria Altele

Cu aceasta carte dorim sa te ajutam sa-ti intelegi mai bine sentimentele sitiparele personale. Tiparele de gandire negativa sunt calea batatorita pe care aicalcat din nou si din nou. Pentru a merge pe alte cai, este necesar sa intelegi sursa tiparelor tale de functionare si motivul pentru care acestea sunt atat de dificil de schimbat. Prima parte a acestei carti este in totalitate despre intelegerea tiparelor negative de gandire si a emotiilor si comportamentelor pe care acestea le genereaza.Apo...

Luati-va viata in maini .si deveniti autonomi! Invatati cum va poate ajuta autohipnoza terapeutica sa va ameliorati viata. - Folositi inductii hipnotice reale - Urmati derularea unor adevarate sedinte de hipnoza - Invatati cum sa folositi tehnicile Hipnozei Veti putea aplica ceea ce ati invatat in domenii importante ale vietii voastre: pentru a va gestiona stresul, a va insanatosi, a va calma durerea, a scapa de starea de depresie, a avea mai multa incredere in voi, a va IcIsa de fumat, a reveni...

Dupa multi ani in transeele productivitatii, iti ofer o solutie simpla care cuprinde 4 principii clare:1. Informatie sintetizata in doze digerabile care nu te va coplesi, dar pe care iti vei dori sa o aplici imediat.2. O abordare pe parcursul a 30 de zile, astfel incat sa ai suficient timp sa implementezi aceste idei si sa vezi cum se manifesta schimbarile in viata ta.3. Strategii de clasa mondiala, instrumente si exercitii bazate pe studii, verificate in timp si testate pe clientii din programe...

Esti preocupat de cat de bine te descurci? Esti ingrijorat ca nu te descurci atat de bine pe cat iti doresti? Invidiezi succesul celor din jurul tau? Pe toti ne preocupa ce spun ceilalti despre noi. Cu totii ne dorim sa reusim si ne temem de nereusite. Intr-o mai mica sau mai mare masura, de cele mai multe ori rusinati, in intimitate, cu totii suferim de anxietatea provocata de imposibilitatea de a atinge statutul droit. Pentru prima data, Alain de Botton da un nume acestei stari universale ...

O lectura incantatoare, obligatorie, atat pentru cei care sufera de tulburari de somn, cat si pentru cei care doresc sa inteleaga rolul vital pe care acesta il are in starea de sanatate optima. Somnul repara armura sistemului nostru imunitar, ajutand in lupta impotriva elementelor maligne, preve¬nind infectiile si tinand la distanta tot felul de boli. Somnul reface starea metabolica a corpului prin ajustarea in detaliu a echilibrului dintre insulina si glucoza din sange. Somnul adecvat se l...

Castigator al Premiului Book Prize for the Promotion of Social and Personality Science (Society for Personality and Social Psychology) 2015 In cartea „In mintea celolrlati”, Nicholas Epley se apleaca asupra abilitatii noastre de a citi mintea celorlalti, argumentand ca noi credem ca suntem mai abili in a citi gandurile si intentiile celorlalti decat sunt de fapt capabili. Epley ne arata care sunt greselile pe care le facem cand incercam sa ne dam seama ce simt si vor cei din jur, da...

Cat de bine iti cunosti orasul? Sa cladesti o relatie cu un oras e ca atunci cand intri in relatie cu cineva – asa cum orasele pot fi generoase sau inspirationale, la fel pot fi periculoase si impenetrabile. Cartea aceasta este despre cresterea si intretinerea acestei relatii importante. Hugo Macdonald crede ca avem nevoie sa simtim orasul pentru a-l intelege. El nu ne spune cum sa facem asta, dar ne arata cum sa mergem pe strada cu ochii larg deschisi, ca sa putem explora tot ce orasul ...

Vrei sa fii singur? Societatea alerta in care traim nu aproba singuratatea; sa fii singur e considerat anti-social si de unii chiar cumplit. De ce se intampla asta cand autonomia, libertatea personala si individualismul sunt mai pretuite ca oricand. Sara Maitland ofera raspunsul acestei intrebari explorand schimbarea atitudinilor de-a lungul istoriei. Oferind experimente si strategii pentru a anihila teama noastra de singuratate, ne ajuta sa o practicam fara anxietate si ne incurajeaza sa ved...

Banii te pot face fericit? Relatia noastra cu banii este una care dureaza o viata. Si totusi, cartile pe aceasta tema tind sa atinga doua directii: a) cum sa ai mai multi, sau b) cum sa te descurci cu mai putini. John Armstrong intoarce pe dos aceste abordari, si nu discuta doar despre bani, ci despre cum ne raportam la ei si insemnatatea pe care o au pentru noi. Cum reusesc sa ne motiveze si sa ne sperie, in acelasi timp? Pot schimba ei lumea in bine? Si de cati bani avem de fapt nevoie? Oferi...

O metoda eficienta pentru a atinge o stare de constienta extinsa, favorabila vindecarii, creativitatii si unei vieti cu mult mai bune! Hipnoza umanista este o carte inovatoare si un manual cu privire la arta practicarii hipnozei umaniste, o tehnica puternica si eficienta pentru a te elibera de lanturi si a-ti trezi ce este mai bun in tine. In hipnoza umanista, spre deosebire de alte forme de hipnoza, atingi un nivel superior al constientei de sine. Ca urmare, nu mai esti pasiv si nu mai trebui...

Mindshift propune noi metode pentru procesul invatarii, prin educatie non-formala, mai ales bazate pe MOOC-uri – cursuri online specializate pe anumite domenii si acreditate de unele dintre cele mai bune universitati din lume. Vorbeste, de asemenea, despre momentele in care pare ca nu mai exista nicio solutie pentru problemele profesionale cu care poate te confrunti, oferind noi perspective prin care sa privesti lucrurile. Barbara Oakley este in prezent profesor de inginerie electrica, ins...

Ghid practic si jurnal creativ care te va ajuta sa descoperi natura prin gesturi mici, dar semnificative. DECONECTEAZA-TE DE LA INTERNET SI CONECTEAZA-TE LA NATURA PRIN MINDFULNESS... Acest ghid fundamental pentru formarea unei legaturi vii cu natura te va ajuta sa cultivi pacea interioara si sa-ti gasesti linistea. Descopera cum te poti apropia de natura in viata de zi cu zi, oriunde te-ai afla Gaseste-ti inspiratia cu ajutorul a peste 70 de exercitii simple Urmeaza indicatiile pentru a b...

Solutii perfect naturale, eficiente pentru a prevenii ori pentru a stopa menopauzaMenopauza nu este o boala. Este o perioada a femeii caracterizata de anumite schimbari fizice si psihologice, dar nu mai mult decat alte etape mari din viata femeii. Totusi, simptomele nu apar niciodata fara niste semne premergatoare datorate schimbarii secretiilor hormonale din organism.Ce solutii are medicina moderna la aceste schimbari? De obicei tratamentele cu hormoni. Dar oare chiar trebuie cu orice pret sa t...

Plantele ne-au precedat pe Terra si sunt pretutindeni in jurul nostru. Traim in lumea lor. Nu le dam mare importanta, desi existenta noastra depinde de ele. Le negam capacitatile care le fac atat de asemanatoare noua. Si totusi atat de diferite. Stefano Mancuso si Alessandra Viola demonstreaza ca plantele poseda toate cele cinci simturi ale noastre, la care se adauga inca... cincisprezece. In regnul vegetal se comunica, se construiesc strategii, se formeaza aliante. Nu inteligenta e cea care dif...

Ce inseamna echilibrul interior si cum poti ajunge la el? Cum se construieste personalitatea fiintei umane? Cum sa ii intelegi mai bine pe cei din jur? Cum sa comunici mai usor? Cum sa gestionezi relatiile cu persoanele dificile? Daca ai o istorie de familie mai complicata, cum sa incetezi sa mai suferi si sa fii o victima? Cum sa iti dezvolti si sa iti armonizezi cele patru energii vitale (cea afectiva, cea intelectuala, cea sexuala si creativa si cea corporala si materiala), dar si polaritatea...

„Arta de a opri timpul este o carte plina de semnificatii care, in mod sigur, va va ajuta in aceste momente critice ale prezentului, cand timpul pare ca dispare cat ai clipi. O recomand cu mare incredere.”Dr. Daniel G. Amen, fondator al Amen Clinics si autorul cartii Foloseste-ti mintea ca sa intineresti„O carte minunata! Aceasta ne ofera in fiecare zi o mica lectie despre cum sa fim mai constienti si cum sa incetinim ritmul sau sa oprimtimpul in loc.”Chris Evans, BBC Rad...

Probabil că nu există în viața umană o etapă mai complexă și mai dificilă decât adolescența (13-19 ani). Este o perioadă de tranziție în care ies la suprafață toate îndoielile, ezitările și incertitudinile. Dacă îndoielile acestea nu sunt tratate corect, semne importante de imaturitate vor persista până la vârsta matură. De aceea, adolescența este stadiul vieții în care îndrumarea și sfaturile sunt necesare probabil &icir...

Un studiu elocvent despre complexa relatie dintre copii si mass-media in era digitala!Afla totul despre dispozitivele electronice cu ecran tactil si cum afecteaza ele procesul de invatare la copii si adolescenti!Intr-o epoca dominata de selfie-uri, Twitter, Facebook, Instagram, YouTube, Snap etc., Generatia digitala... analizeaza sub toate aspectele atat folosirea mass-mediei de catre tinerii de astazi, cat si motivele si felul in care preferintele lor se schimba de-a lungul copilariei si adoles...

Programul Stil de Viață Apetisant este prezentat de Jasmuheen pentru Ambasada Păcii ca modalitate puternică și pragmatică de a te bucura de mai multe ritmuri de sănătate, fericire și armonie cu sine și cu lumea!Bazat pe principiile științei biocâmpurilor, acest stil de viață holistic mărește claritatea mentală și capacitățile intuitive, stimulează exprimarea naturii noastre superioare și, în general, ne ajută să devenim mai empatici, mai împliniți și m...

DRAGOSTE FAMILIE CARIERĂ BANI SĂNĂTATE CĂMINCe vă motivează în viaţă? Care vă este culoarea preferată? S-ar putea să nu credeţi, dar între aceste două întrebări există o legătură inerentă. Folosind testul de personalitate din această carte, revoluţionar, distractiv şi de o remarcabilă acurateţe, veţi afla cum să vă puneţi de acord obiectivele din carieră, cum să vă îmbunătăţiţi aptitudinile de comunicare şi cum să daţi mai multă profu...