Carti in categoria Diverse

Memoria corporala exploreaza cu delicatete, dar si cu rigoare stiintifica, modul in care traumele (si mai ales cele sexuale) se pot imprima in corp, in special in zona perineului, si cum se manifesta acestea prin simptome fizice aparent inexplicabile. Bazata pe experienta clinica a dr. Bernadette de Gasquet, cartea scoate la lumina legatura profunda dintre durere, rusine, memorie refulata si suferinta fizica. De la constipatie cronica la tulburari urinare sau sexuale, semnalele corpului devin i...

Intr-o lume in care viata ni se desfasoara pe repede inainte, iar stimulii sunt omniprezenti, momentele de respiro devin tot mai rare. In acest context, sistemul nostru nervos ajunge adesea intr-o stare de suprasolicitare, iar dezechilibrele nu intarzie sa apara. Atunci cand suntem incontinuu asaltati de tot felul de stimuli, iar capacitatea de relaxare scade drastic, efectele se resimt in intregul corp. Stimularea nervului vag este cartea revolutionara ce aduce o abordare complet noua pentru i...

Sedentarismul, kilogramele in plus, statul pe scaun, in fata calculatorului, dar si stresul zilnic definesc un stil de viata nociv pentru spatele nostru, iar corpul are grija sa ne transmita acest mesaj! De cele mai multe ori este un semnal de alarma pentru a ne determina sa ne modificam obiceiurile alimentare, fizice, relationale sau emotionale si un indemn pentru a prelua controlul asupra propriei sanatati.Gwenaelle Dargnies, kinetoterapeut cu o vasta experienta practica si cu formare in natur...