Descriere - Plannerul obiceiurilor sanatoase DREAMplifier
Ai o idee sau un vis si nu stii cum sa le aduci in realitate? DREAMplifier este plannerul care te va ajuta sa faci legatura dintre vis si obiceiuri. Vei descoperi ce impact au in viata ta actiunile care par ca pot fi trecute cu vederea si vei implementa obiceiuri noi care sa iti sustina visurile.
te-ai intrebat vreodata
Obiceiurile mele imi sustin visurile?
Acest planner unic este mai mult decat un instrument de organizare – este ghidul tau personal pentru a intelege cum functioneaza creierul, cum se formeaza obiceiurile si cum poti construi o punte intre visurile tale si actiunile zilnice.
Inspirat din cele mai recente studii in neurostiinta si psihologie, plannerul te ajuta sa-ti raspunzi la o intrebare valoroasa: "Obiceiurile mele imi sustin visurile?”
hai sa-l rasfoim impreuna
Cum functioneaza?
Plannerul este structurat pe 20 de saptamani, timp in care vei lucra pentru formarea a 5 obiceiuri. Fiecare obicei este abordat in profunzime, timp de 4 saptamani, pentru a-ti oferi suficient timp sa il intelegi, sa il implementezi si sa il faci parte din rutina ta zilnica.
Fiecare etapa e sustinuta de tehnici practice bazate pe:
Neurostiinta: Cum functioneaza creierul cand invatam ceva nou?
Psihologia schimbarii: De ce sunt importante micile actiuni zilnice pentru transformari majore?
Puterea obiceiurilor: Cum micile rutine corecte te aduc mai aproape de visurile tale?
#dreamplifier
Ce vei gasi in acest planner?
Intrebari de introspectie care te provoaca sa identifici daca obiceiurile tale actuale te duc mai aproape sau mai departe de visurile tale.
Planuri saptamanale personalizate, bazate pe stabilirea unor micro-obiective care te motiveaza si iti ofera claritate.
Motivatie zilnica care iti fixeaza obiceiurile sanatoase, pas cu pas.
Reflectii lunare pentru a evalua progresul, a celebra realizarile si a ajusta strategia unde este necesar.
Beneficii pentru tine:
- Descoperi legatura dintre visuri si obiceiuri.
- Iti transformi obiceiurile actuale, eliminand pe cele care te saboteaza si construind altele noi, care te sustin.
- Creezi claritate asupra drumului catre obiectivele tale si inveti sa iti structurezi actiunile pentru succes pe termen lung.
- Obtii disciplina necesara pentru a trece de la dorinte la rezultate.
