O harta clara pentru a-ti crea viata pe care ti-o doresti
Succesul in aproape orice domeniu, de la cariera si prietenii pana la relatiile de cuplu si viata de familie, depinde in mare masura de modul in care raspundem emotiilor noastre. In momentele dificile, reactiile impulsive, blocajele sau alegerile neinspirate pot schimba cursul lucrurilor, la fel cum luciditatea si autocontrolul pot face diferenta.
Marc Brackett arata ca reglarea emotionala nu este un talent innascut, ci un set de ...
