Carti in categoria Psihologie

„Un ghid practic, sustinut stiintific, pentru o transformare reala.” - The Wall Street Journal Fa cunostinta cu propria anxietate! Nu iti este dusman si nu este o slabiciune, ci este o dovada de inteligenta a creierului tau! Traim in epoca anxietatii. Stresul, presiunea si gandurile de tip „ce - ar fi daca” par sa nu se mai opreasca. Incercam sa le ignoram sau sa scapam de ele. Dar daca tocmai aici gresim? Adevarul este pe cat de simplu, pe atat de incomod: noi, oamen...