Carti in categoria Motivational

Multi dintre noi petrec foarte mult stand asezati – prea mult timp. Stam asezati la serviciu, stam asezati la computer, stam asezati in masina. A sta asezat, in cartea aceasta, inseamna a sta in asa fel incat sa te bucuri de faptul ca stai asezat, a sta intr-un mod relaxat, cu mintea treaza, calma si limpede. Asta numim noi a sta asezat, si e nevoie de putina instruire si de putina practica. Inainte de toate, a sta asezati inseamna sa ne bucuram de placerea de a sta, sa fim pe deplin vi...

Cand cineva ne spune un lucru neplacut, s-ar putea sa ripostam numaidecat. Atunci ia nastere conflictul. Acest mod obisnuit de a reactiona creeaza in creierul nostru o cale batatorita. Cand parcurgem in mod repetat o cale neuronala, in scurt timp, devine un obicei. Adeseori, aceasta cale duce la frica, furie si lacomie. Este de ajuns doar o fractiune de secunda pentru a ajunge in acelasi punct: furia si dorinta de a-l pedepsi pe cel care a indraznit sa ne faca sa suferim. Insa mintea si creierul...