Carti in categoria Motivational

Lumea agitata de astazi ne face pe multi dintre noi sa traim extreme emotionale, de la euforie la epuizare, cauzate de dezechilibrele chimice din creier produse de presiunile vietii moderne si de conectarea constanta la lumea digitala. In cartea Efectul DOSE, neurocercetatorul TJ Power iti arata cum poti reseta si echilibra chimia creierului prin obiceiuri simple, de zi cu zi, ceea ce te va ajuta sa duci o viata mai echilibrata, mai sanatoasa si mai productiva. Abordarea practica a lui Power s...

Cuvintele rostite au o putere uriasa. Ele iti reflecta personalitatea, reputatia si caracterul. Atentia pe care o acorzi cuvintelor tale este aceeasi pe care o investesti in devenirea ta – in stima ta de sine, in viitorul tau si in cea mai buna versiune a ta. „Cu totii cunoastem persoane dificile si cu totii avem de purtat conversatii dificile. Atunci cand presiunea este mare si simti ca te blochezi, Jefferson Fisher te ajuta sa gasesti vorbele potrivite. Urmatoarea conversatie iti...

Invata sa traiesti dincolo de iluziile mintii si sa gasesti echilibrul in fiecare zi. Detox sufletesc este un ghid esential pentru cei care doresc sa inteleaga si sa se elibereze de mecanismele care ii tin prizonieri in propriile conditionari si temeri. Paul Avram Tukaram te ghideaza printr-un proces terapeutic de dezvatare personala, explorand radacinile adanci ale fricii si modul in care acestea pot fi transformate in elemente ce sustin dezvoltarea ta. Cartea iti ofera, de asemenea, un ca...

Legea atractiei a fost doar sclipirea. Magnetic este explozia de energie creatoare care te va ajuta sa iti indeplinesti idealurile. Fie ca esti novice in arta manifestarii sau incerci de mult timp sa iti construiesti un viitor aflat in armonie cu dorintele tale, Rochelle Fox – ghid in meditatie si coach in dezvoltare personala – iti propune un instrument indispensabil in modelarea realitatii tale exterioare: mintea ta magnetica. Cu o maiestrie dobandita prin ani de practica si i...

Puterea de a spune NU este cartea de referinta despre puterea refuzului – o analiza lucida a fortelor care ne reduc la tacere, bazata pe cercetari revolutionare, exemple concrete si strategii aplicabile in viata de zi cu zi pentru a ne manifesta puterea unui „nu” autentic. Dr. Sunita Sah, psiholog organizational premiat, porneste de la cazuri reale – de la coruptie corporatista si abuzuri sexuale pana la interactiuni dificile cu un sef, un medic sau chiar persoane aprop...

Aceasta nu este o carte despre cum sa dormi mai bine. Este o carte despre cum sa te trezesti mai bine. Lavinia Barlogeanu, cadru universitar si cercetator, psihoterapeut cu formare psihanalitica, iti traduce limba necunoscuta a viselor in adevaruri stiute doar de sufletul tau. „«Trezeste-te si viseaza!» Nu voi uita niciodata aceste cuvinte pe care mi le-a spus Lavinia Barlogeanu cu vocea ei blanda. Dupa ce a studiat o viata intreaga visele, doamna profesoara incearca sa...

Traim intr-o cultura care glorifica munca neintrerupta, care ne convinge ca doar rezultatele conteaza si ca orice greseala ne poate distruge viitorul. Dar stiai ca performanta nu trebuie sa fie o povara? Ca succesul nu vine din suprasolicitare, ci dintr-un echilibru inteligent? Aceasta este capcana performantei cronice – iluzia ca mai mult efort duce automat la mai mult succes. Dar Eduardo Briceno, cofondator si director general al Mindset Works, iti arata cum sa te eliberezi de ...

„Daca nu ai citit cartile lui Gabby Bernstein, ar trebui sa fugi, nu sa mergi, in cautarea lor” - Jessica Alba, actrita Aceasta carte este pentru tine daca: ·Nu ai incredere in propriile forte si te-ai surprins adesea spunandu-ti „Nu sunt suficient de buna”. ·Perfectionismul te impiedica sa incerci lucruri noi si sa evoluezi. ·Ai tendinta de a reactiona impulsiv – te superi repede sau te retragi complet, si vrei sa inveti sa gestionezi s...

Permite sufletului tau sa se contopeasca cu energia divina, pentru a-ti construi un viitor armonios. Meditatia ne permite sa transcendem egoul, lacomia, dorintele nocive, incertitudinea si alte limitari ale Sinelui. In paginile acestei carti revelatoare, Sora Dr. Jenna, impreuna cu alti 37 de povestitori intelepti, iti ofera sansa de a experimenta Divinitatea din interior, accesand cele mai profunde si mai intime cugetari ale sufletului si conectandu-te direct la puritatea si prezenta Divin...

Un ghid indispensabil pentru relatii sanatoase, fara drame si complicatii inutile Semnal de alarma (red flag) sau semnal de incurajare (green flag)? Relatiile moderne sunt complicate. Insa Ali Fenwick, psiholog renumit la nivel international, urmarit de milioane de oameni pe contul sau @moderndaypsychologist, iti pune la dispozitie un ghid direct si fara menajamente care te va ajuta sa distingi mai usor intre comportamentele toxice si cele pozitive in relatiile cu partenerii romantici, prie...

Human Design - Emma Dunwoody Un ghid energetic care graveaza pe harta vietii tale zonele de putere si momentele de risc, pentru a-ti amplifica bunastarea pe termen lung. Designul uman este un sistem fascinant ce imbina intelepciunea antica oferita de chakre, arborele vietii, I Ching si astrologia occidentala cu principiile moderne ale fizicii cuantice, oferindu-ne un portret energetic personalizat. Emma Dunwoody, specialista in comportament si reprogramare neurolingvistica, explica in te...

„Cartile lui Robin Sharma ajuta oamenii din toata lumea sa traiasca vieti extraordinare” – PAULO COELHO, autorul bestsellerului Alchimistul „Robin Sharma a fost un mentor extraordinar pentru mine. Este unul dintre cei mai influenti oameni ai vremurilor noastre.” —DEEPAK CHOPRA, autorul bestellerului Cartea bogatiei interioare „In noua sa carte,Bogatia pe care banii nu o pot cumpara, ideile despre abundenta materiala si spirituala pe care Sharma le...

„O calatorie uimitoare de explorare a relatiei noastre cu banii.” – Financial Times Te-ai intrebat vreodata de ce banii sunt o sursa de stres in viata ta? Ce inseamna banii pentru tine? Siguranta, putere, libertate, iubire? Banii nu sunt niciodata doar bani. Asa cum demonstreaza Vicky Renyal in cartea sa, inca din copilarie ajungem sa ne formam convingeri profunde de care nu suntem intotdeauna constienti ca adulti. Fraze auzite candva in familie precum „banul...

Descopera-ti puterea din umbra - Chelsey Pippin Mizzi Asa cum vezi doar partea luminata a Lunii, nu cunosti decat jumatate din tine. Cealalta jumatate este umbra ta si contine misterul, puterea, magia si potentialul care te fac sa fii extraordinar. Umbra ta asteapta sa te cunoasca, iar cartea pe care o tii in mana iti va deschide calea catre o intelegere completa a sinelui, oferindu-ti acces la temerile, dorintele si impulsurile reprimate, dar si la talentele si darurile ascunse in subco...

Astazi, traducem ARETE ca „virtute” sau „excelenta”, dar acest concept din greaca veche inseamna mai mult: dorinta de a deveni mai buni in fiecare moment, de a elimina decalajul dintre cine suntem si cine suntem capabili sa fim. Un program de antrenament pentru minte, corp si suflet Arete este mai mult decat o carte, este un manifest pentru regasirea puterii personale, un manual pentru viata care te ajuta sa actionezi cu: IN?ELPCIUNE, DISCIPLINA, IUBIRE, CURAJ, R...

Daca te-ai simtit vreodata coplesit de emotii in fata altora, ai avut impresia ca nu reusesti sa te faci inteles sau ti-e teama sa iti spui punctul de vedere din teama de a nu gresi, acesta este ghidul suprem care te salveaza – pentru a te face auzit, vazut, respectat. Astfel, plina de tehnici, trucuri si exemple concrete, departe de a fi o carte pur teoretica, Gaseste curajul de a vorbi te ajuta sa integrezi rapid in viata de zi cu zi ceea ce inveti din paginile ei, fie ca te afli la...

Cultiva-ti energia vitala si regaseste-ti bucuria de a trai Dr. Gladys McGarey, centenara considerata mama medicinei holistice, ne invita sa ne vindecam viata, nu doar bolile, cu ajutorul celor 6 secrete ale longevitatii si vitalitatii identificate la capatul unei vieti si al unei cariere extraordinare. Cofondatoare a Asociatiei Americane de Medicina Holistica, ea impleteste in aceasta carte lectii din filozofia orientala si cunostinte din medicina occidentala alopata pentru a oferi recoman...

Cum ne putem restabili obiceiurile sanatoase de odihna intr-o lume afectata de o adevarata epidemie globala de lipsa de somn? Dupa ce a ajutat mii de pacienti sa-si gestioneze probleme de somn – de la persoane cu boli cronice sau autoimune, la atleti, directori si cadre medicale, Natalie Pennicotte-Collier, terapeut specializat in terapia cognitiva bazata pe mindfulness si hipnoterapie clinica, iti prezinta un program de cinci saptamani cu tehnici sustinute de cele mai recente descope...

„O noua abordare practica a productivitatii, de care cu totii care avem nevoie.” - Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtila a nepasarii. Cum ar fi daca nu ti-ai incheia cele mai multe zile epuizat, ci entuziasmat? Daca privindu-ti lista cu lucruri de facut dimineata, nu te-ai mai simti coplesit, ci curios? Ali Abdaal - cel mai urmarit expert in productivitate din lume, a reusit sa termine facultatea de medicina la Cambridge, sa profeseze ca medic cu norma intreaga in ...

Porneste in cea mai importanta calatorie, spre sinele tau, cu o carte motivationala inedita. Ghidul unui calugar pentru a fi fericit, de Gelong Thubten, te va ajuta sa iti eliberezi mintea de griji, regrete si ganduri negative si iti va arata calea spre pacea interioara si fericirea adevarata. Tradusa la editura Bookzone dupa titlul original A Monks Guide to Happiness , acest ghid se distinge in categoria de carti motivationale datorita stilului calduros si intelept al autorului. DESPRE ...