Rezolva ecuatia fericirii - Gawdat, Mo

Descriere - Rezolva ecuatia fericirii

Traducere de Dana Verescu

Inzestrat cu o minte logica si riguroasa, Mo Gawdat, fost sef de strategie la Google X, ne propune o cale limpede, usor de urmat catre o realitate considerata indeobste greu sau imposibil de atins: fericirea adevarata si stabila.

Care sunt iluziile ce ne impiedica sa ne gasim linistea si cum le putem destrama? Ce prejudecati ne tin prizonieri si ce putem face pentru a ne elibera de ele? Cum putem combate fluxul de ganduri negative care ne submineaza starea de bine?

Care sunt tehnicile menite sa ne aline suferinta, indiferent de sursa ei? Ce metode practice ne pot inlesni echilibrul mult dorit intre asteptarile pe care le avem de la viata si realitatea de multe ori nedreapta sau dezamagitoare?

Pentru a raspunde la aceste intrebari si nu numai, autorul creeaza un algoritm apeland la informatii la zi din biologie, psihologie sau neurostiinte, precum si la fondul de intelepciune al marilor religii si traditii spirituale ale lumii. Sinteza lui originala are un resort interior cat se poate de intim: moartea prematura a propriului fiu.

Inspirat de figura luminoasa a acestuia, autorul a simtit indemnul de a-i indruma pe cat mai multi oameni sa urmeze calea unei vieti implinite si a creat, pornind de la aceasta carte, o adevarata miscare online: #onebillionhappy.