Gandirea in exces duce la stres - Trenton, Nick

23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului

-29%

Rasfoieste
cartea

Editura CURTEA VECHE (PROMO)

Autor: Trenton, Nick

Livrare in: Bucuresti - Sector 1

In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Sâmbătă, 19.09 - Duminică, 20.09

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10.9 Lei

Ajunge: Duminică, 20.09 - Luni, 21.09

In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Duminică, 20.09 - Luni, 21.09

In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 19.9 Lei

Ajunge: Duminică, 20.09 - Luni, 21.09

In Bucuresti - livrare digitala.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Duminică, 20.09 - Luni, 21.09

In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Duminică, 20.09 - Luni, 21.09

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: Gratuit

Ajunge: Duminică, 20.09 - Luni, 21.09

In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Duminică, 20.09 - Luni, 21.09

In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 19.9 Lei

Ajunge: Duminică, 20.09 - Luni, 21.09

In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Marți, 22.09 - Miercuri, 23.09

Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.

Apreciere: 4.6/7 (129 voturi)

Currently 4.61/7
1
2
3
4
5
6
7

Calificativul nostru

Recomandat

PRP: 56,03 Lei 39,78 Lei economisesti: 16.25 Lei

Adauga in cos

Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare

Beneficii:

Drept de retur 30 zile

Expediere rapida in 24 ore

Livrare in Pachetomat cu doar 8.00 lei

Descriere - Gandirea in exces duce la stres

23 de tehnici ca sa opresti spiralele negative, sa iti eliberezi mintea si sa te concentrezi asupra prezentului

Sa te simti mai bine in propria piele pare un obiectiv atat de simplu. Dar nu e deloc usor. Gandirea excesiva este cea mai mare cauza a nefericirii. In aceasta carte, Nick Trenton iti propune tehnici detaliate si abordari stiintifice pentru a-ti schimba tiparele cognitiv-comportamentale, eliminand treptat cercurile vicioase care te tin captiv. Nu ramane blocat in spirala gandurilor fara sfarsit. Fii tot timpul ancorat in prezent, nu in trecut sau viitor. Gata cu autocritica. Gata cu noptile nedormite din cauza ruminatiilor. Elibereaza-ti in sfarsit mintea din capcana anxietatii, a fricii si a stresului, simte-te mai bine si da-ti frau liber pentru a-ti implini adevaratul potential.

Detalii produs

Autor: Trenton, Nick

Editura: CURTEA VECHE (PROMO)

Nr. pagini: 176

Format: 13x20

Anul aparitiei: 2023

Categoria:

Practice si timp liber
Educatie
Dezvoltare personala

Cartea "Gandirea in exces duce la stres ". 23 De Tehnici Ca Sa Opresti Spiralele Negative, Sa Iti Eliberezi Mintea Si Sa Te Concentrezi Asupra Prezentului face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Dezvoltare personala a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Trenton, Nick si a fost publicata la Editura CURTEA VECHE (PROMO) Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.