Carti in categoria Psihologie

Aceasta carte este pentru tine daca:• ai senzatia ca ceva din interiorul tau a ramas blocat in trecut;• obosesti incercand sa fii mereu „puternic”, „bun” sau „in control”;• te simti singur chiar si in prezenta altor oameni;• reactiile tale emotionale par uneori disproportionate sau greu de inteles;• ai crescut intr-un mediu in care afectiunea, sprijinul sau validarea au lipsit;• esti in cautarea unor raspunsuri care merg dincolo d...

Daca te-ai simtit nedorit, respins, urat, dispretuit intr-o perioada a copilariei tale, trauma poate fi bine intiparita in mintea, inima si corpul tau. Acesta este un ghid practic de vindecare destinat atat specialistilor cat si un ghid self -help pentru publicul larg. Prin exemple practice cartea iti ghideaza pasii de la mostenirea toxica a trecutului la o viata armonioasa si plina de sens. PTSD complex sau CPTSD (In romana TSPT complexa – Tulburare de stres post-traumatic complexa) este...