Carti in categoria Psihologie

Frica si anxietatea ne-au insotit de cand lumea. I-au tinut in viata pe predecesorii nostri si i-au ferit de primejdii. Anxietatea este si buna si rea. Da, este buna, pentru ca ne atrage atentia asupra eventualelor pericole, ne ajuta sa fim vigilenti, sa nu ne aventuram dincolo de puterile noastre. Si da, este rea, atunci cand este exagerata, atunci cand ne blocheaza actiunile si ne cotropeste mintea cu ganduri negre si ingrijorari. Anxietatea patologica este ca o ratacire intr-un labirint d...

Frumusetea este in fiecare dintre noi... sub o forma sau alta. Frumusetea este o reflectare a ceea ce suntem in interior, in exterior, in minte si in trup, in toate adunate. Atunci cand ne raportam la standardele stricte de frumusete impuse de industria fashion sau media, frumusetea devine o tinta, adesea greu de atins, al carei pret poate deveni extrem de ridicat. Tulburarile alimentare se asociaza intr-o mare masura cu atingerea standardelor de frumusete, cu dorinta de a avea un corp subtire,...