Carti in categoria Diverse

Programul detaliat de dr. Amen in lucrarea de fata arata cum sa-ti dezvolti memoria si atentia, cum sa-ti gestionezi eficient energia, dar si cum sa dobandesti o stare generala mai buna. Sfaturile lui te vor ajuta sa micsorezi considerabil riscul de a fi afectat de bolile cerebrale degenerative specifice batranetii; iti va fi mai usor sa-ti formezi obiceiuri alimentare sanatoase, vei fi mai energic si, nu in ultimul rand, mai optimist. Dr. Amen este profesor asistent de psihiatrie si comportamen...