Carti in categoria Motivational

Considerata drept unul dintre pilonii literaturii contemporane de dezvoltare personala, Nu-ti bate capul cu lucrurile marunte... este o carte care a atras peste 15 milioane de cititori din intreaga lume. Mai multe concepte majore ale literaturii de dezvoltare personala, cum ar fi mindfulness, de exemplu, provin din cartea lui Richard Carlson si au marcat genul pentru totdeauna. Schimbarea vietii tale incepe prin schimbarea lucrurilor marunte care, cumulate, pot deveni o piedica pentru implini...

''''Am o perspectiva rationala asupra lucrurilor sau ma bazez pe instinct?“„In societate, debordez de vitalitate sau ma cufund in tacere?“„Pun pret pe detalii sau ma intereseaza imaginea de ansamblu?“Daca stim cum sa ne evaluam corect, pe noi si pe ceilalti, comportamentul nostru si al celor din jur ni se va dezvalui intr-o lumina complet noua.Autoarea de bestselleruri Stefanie Stahl prezinta 16 profiluri de caracter fundamentale, avand la baza indicatorul Myers-Bri...

Esti obosit sa traiesti cu stresul unui program prea aglomerat si sufletul tau coplesit te doare de tristete? Te trezesti ca esti incapabil sa spui nu chiar si cand ar trebui sa o faci? Esti prins sub povara solicitarilor si responsabilitatilor fara sfarsit? Vestea cea buna este ca nu trebuie sa fie asa. In Indrazneste sa spui nu, autoarea de bestselleruri New York Times Lysa TerKeurst te conduce prin lectiile valoroase pe care le-a invatat despre ce inseamna sa traiesti conform scopului pe car...

De-as avea mai multa incredere in mine! Cui nu i-a trecut prin minte acest gand macar o data? Toti avem calitati si defecte, puncte forte, dar si puncte slabe. Singura intrebare este: cum le gestionam? I In timp ce unii oameni au o parere buna despre ei insisi, sunt optimisti si au capacitatea de a privi viata in fata, altii sufera de efectele secundare ale unei stime de sine scazute: perfectionismul, tendinta de a cauta armonia, dificultatea de a lua decizii, sentimentul de a fi neinteles de...

Timp de peste doua decenii, Robert Greene a consiliat milioane de oameni si i-a ajutat sa obtina ceea ce-si doresc, sa inteleaga motivatiile altora si sa-si stapaneasca impulsurile. 366 de legi ale succesului. Totul despre putere, seductie, control, strategie si natura umana sintetizeaza toata aceasta intelepciune in texte usor de inteles, pe care le poti citi zilnic, care abordeaza subiecte precum putere, seductie, strategie, politica, productivitate, psihologie, maiestrie, oameni toxici si cre...

Descopera modul in care intelepciunea antica a stoicilor iti poate oferi o filosofie de viata in secolul XXI, care te va face mai rezilient, mai pozitiv, mai de succes si mai fericit. Invata meritele faptului de a trai clipa, descoperind cum poti sa supravietuiesti si sa prosperi in vremuri grele, si schimba ceea ce poti schimba, acceptand ceea ce nu poti face. Drumul tau catre o viata mai buna incepe aici! Aceasta carte simpla, dar plina de forta iti arata cum sa folosesti intelepciunea antica...

Conversatii decisive ofera informatiile, analizele, abilitatile si instrumentele de care ai nevoie pentru a te descurca cu cele mai dificile conversatii in moduri care te asigura ca ambele parti se vor simti auzite si respectate. Cand mizele sunt ridicate, optiunile variaza si emotiile sunt puternice, ai trei optiuni: sa eviti o conversatie decisiva si sa suferi consecintele, sa conduci prost o conversatie si sa suferi consecintele sau sa citesti Conversatii decisive si sa descoperi cum sa comu...

In zilele noastre, e greu sa ne bazam pe lumea exterioara. Asadar, este vital sa ne dezvoltam aptitudini interioare precum taria de caracter, recunostinta si compasiunea – cheia catre rezilienta si o stare de bine pe termen lung intr-o lume aflata in continua schimbare. Adevarata rezilienta inseamna mult mai mult decat a indura conditii ingrozitoare. Avem nevoie de rezilienta zi de zi pentru a ne dezvolta intr-o familie, a avea un loc de munca, a face fata stresului sau problemelor de sana...

Stii care este motivul #1 care ii impiedica pe oameni sa obtina ceea ce isi doresc? LIPSA CONCENTRARII. Concentrarea este un instrument extrem de puternic si de util care iti poate imbunatati viata la toate nivelurile: la serviciu, acasa si in societate. Iar lipsa concentrarii este principalul motiv pentru care oamenii nu reusesc sa atinga obiectivele pe care si le propun. Daca te concentrezi asupra lucrurilor pe care ti le doresti, cu siguranta vei ajunge sa le dobandesti si sa prosperi. ...

SCHIMBA MODUL IN CARE GANDE?TI ?I INVA?A SA-?I GESTIONEZI ANXIETATEA ?I DEPRESIA PRINTR-UN PLAN DE DOAR 7 SAPTAMANI Terapia cognitiv-comportamentala (TCC) este una dintre cele mai eficiente tehnici de ameliorare a starilor de depresie si de anxietate. Cum sa devii propriul terapeut este o carte de exercitii interactiva care iti pune la dispozitie un plan simplu si practic de 7 saptamani, care te va ajuta sa-ti alini anxietatea si depresia. Daca nu esti familiarizat cu acest tip de terapie, volu...

INVATA SA-TI DEZVOLTI CARISMA, SA NEGOCIEZI RELAXAT SI SA DETECTEZI MANIPULATORII LA MOMENTUL POTRIVIT Esti inzestrat din nastere cu abilitatea de a-i influenta pe ceilalti, dar ai fost invatat sa-ti suprimi aceasta putere, sa respecti regulile, sa astepti sa-ti vina randul, sa nu faci valuri. Zoe Chance, o renumita profesoara de la Universitatea Yale, iti arata cum sa-ti redescoperi aceasta superputere, care iti permite sa-ti pui in practica ideile extraordinare. Influenta nu functioneaza asa...

„O PARTE DIN TOT CE CASTIGI SA-TI RAMANA TIE!” Publicata pentru prima data in 1926, cartea de fata a schimbat modul in care milioane de oameni gandesc despre bani. La aproape 100 de ani de la prima editie, este la fel de relevanta ca intotdeauna! Cele 7 parabole a caror actiune se petrece in Babilon – orasul cel mai bogat din lumea antica, ai carui locuitori pretuiau banii si urmau principii economice rationale – ne dezvaluie secretele universale ale succesului financia...

Capacitatea de a tine un discurs in fata unui public si de a convinge este esentiala pentru a avea succes. Dale Carnegie era sigur ca oricine poate deprinde aceasta abilitate parcurgand cativa pasi de baza pe care ii prezinta in Arta de a vorbi convingator, aparuta prima data in 1926, una dintre cele mai apreciate carti din domeniu. Cu un limbaj pe intelesul tuturor si exemple potrivite pentru cititorul din secolul XXI, editia actualizata si revizuita de Arthur R. Pell, consultant cu experienta...

Nicole LePera, creatoarea site-ului www.theholisticpsychologist.com — fenomenul online cu aproape 4,5 milioane de urmaritori pe Instagram —, ne ofera o abordare revolutionara a vindecarii, care valorifica puterea sinelui de a produce o transformare de durata a intregii noastre fiinte. In calitate de psiholog si psihoterapeut, Nicole LePera s-a simtit adeseori frustrata de limitele metodelor traditionale. Dorindu-si mai multe pentru pacientii ei si pentru ea insasi, a creat treptat o ...

Intorcandu-se de la inmormantarea nasului sau, John este surprins de o furtuna naprasnica si se adaposteste sub o pasarela de pe sosea. In acel cadru neasteptat, o intalneste pe Hannah, o adolescenta in varsta de cincisprezece ani. Rataciti, cei doi nimeresc intr-un loc pe care John il stie prea bine si unde pot primi indrumarile de care au nevoie. Asadar, la mai bine de zece ani de la ultima sa vizita si atunci cand se asteapta cel mai putin, John se regaseste din nou in fata Cafenelei de la...

Afla povestile incredibile ale unor femei curajoase, care au fost deschizatoare de drumuri in domeniul lor de activitate: urca pe varful Everest cu montaniarda neinfricata JUNKO TABEI, zboara cu SOPHIE BLANCHARD si balonul ei cu aer cald, calculeaza formule ingenioase cu matematiciana KATHERINE JOHNSON ca sa trimiti...

„Le recomand aceasta carte minunata oamenilor din intreaga lume. Nimeni nu poate evita tristetea, pierderile sau dezamagirile vietii, prin urmare, cea mai buna varianta este sa ne gasim Planul B.“ MALALA YOUSAFZAI, castigatoare a Premiului Nobel pentru Pace„Sheryl scrie despre propria experienta devastatoare cu o sinceritate nemaiintalnita. Iar cu ajutorul lui Adam, isi transforma povestea personala intr-un ghid practic si convingator pentru oricine incearca sa dezvolte rezilie...

Ti se pare greu sa spui „nu” celorlalti? Ai tendinta de a-i pune pe altii pe primul loc? Te simti vinovat ca pui limite? Daca raspunsul la oricare dintre aceste intrebari este „da”, s-ar putea sa fii o persoana care face mereu pe placul celorlalti sau un people pleaser. A face pe placul celorlalti, comportament cunoscut in psihologie ca people pleasing, este o reactie larg raspandita, dar putin inteleasa, la trauma. Acest lucru poate avea un impact urias asupra s...

Pornind de la Programul de leadership 5 Scaune, 5 Alegeri pe care l-a conceput, Louise Evans a scris aceasta carte de dezvoltare personala care ne ofera instrumentele pentru a alege atitudinea potrivita si a contribui constient la fericirea si la succesul tuturor. Este o chemare la actiune. Spre deosebire de alte carti de dezvoltare personala, cele 5 Scaune ne invata abilitati vitale de comunicare pentru a dobandi un nou tip de inteligenta comportamentala, aplicabil tuturor aspectelor vietii, ...

Te-ai simtit vreodata ca si cum, in orice moment, urmeaza sa fii „descoperit”? Simti uneori ca nu esti chiar asa de bun precum cred ceilalti ca esti sau ca trebuie sa muncesti mai mult pentru a tine pasul cu jocul pe care stii ca l-ai creat? Sindromul impostorului este un fenomen in care oamenii cred ca nu sunt demni de succes. Acestia se conving ca au reusit datorita norocului si sunt ingroziti de faptul ca defectele lor vor fi in cele din urma expuse, fiindu-le imposibil sa se b...