Carti in categoria Motivational

ESTI COPLESIT DE STRESUL VIETII MODERNE? SIMTI CA AI PIERDUT CONTROLUL SI CAUTI O CALE SPRE O VIATA MAI CALMA SI MAI IMPLINITA? De-a lungul mileniilor, conceptele de baza ale stoicismului au fost transmise de la generatie la generatie, rezistand amenintarilor venite din partea celor puternici si a altor curente filosofice. De la imparatul Marcus Aurelius, care a infruntat razboaie si imperii, probleme familiale si propriul temperament, pana la tine, cel care citesti aceste randuri si te preocup...

CHEIA PENTRU VALORIFICAREA ADEVARATULUI NOSTRU POTENTIAL Drumul catre implinirea personala si profesionala este rareori usor. Ce ii desparte pe cei care ating succesul de cei care nu reusesc? Raspunsul este agilitatea emotionala, un concept nou si revolutionar in psihologie care ne permite sa navigam printre suisurile si coborasurile vietii. Renumitul psiholog Susan David a descoperit ca, indiferent cat de creativi sau de inteligenti suntem, indiferent de tipul nostru de personalitate, agilit...

Gandeste-te la un secret pe care il pastrezi fata de altii. Nu ar trebui sa iti ia mult: behavioristul Michael Slepian a descoperit ca, in medie, avem 13 secrete in orice moment al vietii noastre. Cercetarile lui implicand mai mult de 50 000 de participanti din toata lumea ne arata ca secretele cele mai intalnite implica minciuni pe care le-am spus, ambitii, adictii, probleme de sanatate mintala, relatii ascunse si probleme financiare. Secretele ne pot impovara. Totusi povara, ne spune Slepia...

Suntem invatati sa ne concentram pe deciziile importante mai degraba decat pe momentele in care nici macar nu ne dam seama ca facem o alegere. Totusi, aceste momente obisnuite au adesea o importanta mai mare pentru succesul nostru decat deciziile mari, insa acest lucru poate fi dificil de apreciat. Credem ca, daca luam deciziile potrivite in aspectele importante, vom avea parte de un final fericit. Daca alegem sa ne casatorim cu persoana potrivita, vom fi fericiti. Daca alegem cariera potrivi...

„Schulz si Waldinger vin sa dea o nota aparte unui domeniu saturat de sfaturi de viata, mai mult sau mai putin bazate pe dovezi stiintifice.“ – Angela Duckworth, autoarea cartii Grit. Puterea pasiunii si a perseverentei Care este secretul unei vieti bune? Iata o intrebare care ne framanta pe toti si la care a reusit sa raspunda unul dintre cele mai longevive si de succes studii despre fericire desfasurate vreodata. In aceasta carte emotionanta, directorii Studiului Harvard ...

Afla cum sa traiesti o viata mai armonioasa gratie N A G O M I, vechea filosofie japoneza care te ajuta sa gasesti echilibru si pace in tot ceea ce faci. Nu exista vreo traducere clara pentru nagomi intr-o alta limba, dar, cu toate acestea, este un cuvant care ar trebui sa fie in vocabularul oricui. Pentru a obtine nagomi trebuie sa ai mintea linistita, echilibru emotional si o stare de bine. Aceasta filosofie se afla in chiar inima culturii japoneze, de la modul in care este pregatita mancarea...

Descopera 4 000 de moduri prin care poti ajunge sa afli lucruri noi despre oameni pe care credeai ca ii cunosti si – cine stie? – poate si despre tine insuti. Ce s-a intamplat cu arta conversatiei? In aceasta epoca a tehnologiei si a internetului, a intalnirilor rapide si a SMS-urilor laconice, am uitat oare sa legam relatii si sa ne cunoastem reciproc? Acest volum cuprinde 4 000 de intrebari care te vor ajuta sa comunici cu oricine, indiferent de situatia sociala in care te afli. ...

Lucrezi si traiesti alaturi de persoane care sunt greu de convins si care iti resping ideile automat, fara ca macar sa se gandeasca la ele? ?i-ai dori sa ai puterea de a-i influenta pe cei din jur fara sa-i manipulezi? Esti curios sa afli cum ii poti motiva pe ceilalti, cum ii poti ajuta sa ia decizii si cum poti deveni mai persuasiv in activitatea ta? Potrivit lui Shelle Rose Charvet, specialista internationala in limbajul de influentare, secretul comunicarii este simplu: daca vrei ca mesajul ...

Cele mai multe dintre noi ne confruntam in fiecare zi cu vocea critica din mintea noastra, care ne asalteaza cu tot felul de minciuni: ca nu suntem suficient de bune, ca nu meritam sa fim iubite, ca e prea tarziu sa facem o schimbare majora in viata noastra sau ca nu putem fi apreciate decat daca suntem perfecte. Amy Ahlers isi propune sa demonteze toate aceste minciuni toxice care ne saboteaza viata si sa ne ajute sa le inlocuim cu adevaruri profunde si eliberatoare despre viata si despre noi i...

Minimalistii ne arata cum sa ne deconectam de la starea noastra conditionata de aspectele materiale si sa ne reconectam la adevarata noastra natura: iubiti oamenii si folositi lucrurile. Aceasta nu este o carte despre cum sa traiesti cu mai putin, ci despre cum sa traiesti mai profund si mai deplin. JAY SHETTY, Gandeste ca un calugar Cum ar putea fi viata ta mai buna cu mai putin? Imaginati-va o viata cu mai putin: mai putine lucruri, mai putin stres si mai putine datorii, mai putine nemul...

Multi dintre noi petrec foarte mult stand asezati – prea mult timp. Stam asezati la serviciu, stam asezati la computer, stam asezati in masina. A sta asezat, in cartea aceasta, inseamna a sta in asa fel incat sa te bucuri de faptul ca stai asezat, a sta intr-un mod relaxat, cu mintea treaza, calma si limpede. Asta numim noi a sta asezat, si e nevoie de putina instruire si de putina practica. Inainte de toate, a sta asezati inseamna sa ne bucuram de placerea de a sta, sa fim pe deplin vi...

Bucuria de a avea mai putin este un ghid amuzant, usor de aplicat, pentru un trai minimalist, scris de experta in domeniu, autoare de bestselleruri, Francine Jay. Din paginile acestuia veti invata:• Ca reducerea treptata a numarului de lucruri te poate face mai fericit• 10 pasi simpli de descongestionare a casei tale• Tehnici specifice de abordare a fiecarei incaperi• Ca un trai mai simplu poate ajuta la salvarea planetei• Ponturi de organizare pentru intreaga familieDes...

CUM SA APLICI PSIHOLOGIA SECOLULUI XX LA DILEMELE CONTEMPORANE, PENTRU A GASI FERICIREA Autorii concentreaza toate cunostintele lor in cateva sfaturi simple, dar in acelasi timp profunde, pentru a ne demonstra ca si noi putem gasi fericirea. O perspectiva profunda despre cum sa%u2011ti traiesti viata cu mai mult curaj si cum sa%u2011ti gasesti fericirea de%u2011a lungul acestei calatorii. La fel ca in Curajul de a nu fi pe placul celorlalti, si in cartea de fata vom urmari dialogul socratic din...

Cand cineva ne spune un lucru neplacut, s-ar putea sa ripostam numaidecat. Atunci ia nastere conflictul. Acest mod obisnuit de a reactiona creeaza in creierul nostru o cale batatorita. Cand parcurgem in mod repetat o cale neuronala, in scurt timp, devine un obicei. Adeseori, aceasta cale duce la frica, furie si lacomie. Este de ajuns doar o fractiune de secunda pentru a ajunge in acelasi punct: furia si dorinta de a-l pedepsi pe cel care a indraznit sa ne faca sa suferim. Insa mintea si creierul...

DEVENIM CEEA CE GANDIM CA VOM DEVENIVrei sa invingi greutatile, sa castigi mai multi bani si sa ai relatii mai satisfacatoare, atat personale, cat si profesionale? Adevarat manual pentru succes, cartea iti prezinta un plan pas cu pas pentru a face schimbarile pozitive ce iti vor transforma radical viata. Vei invata cum sa preiei controlul asupra vietii tale, sa intrevezi noi posibilitati, sa intreprinzi masurile necesare pentru a-ti valorifica talentele si a obtine rezultate extraordinare. Secre...