Carti in categoria Motivational

De cate ori ai folosit un ton bland pentru a aplana un conflict? De cate ori ai ascuns ce simti pentru a menaja sentimentele celui de langa tine? Munca emotionala nu ocoleste aproape nicio femeie si niciun individ care apartine unui grup minoritar. O bona, o infirmiera, pana si castigatoarea unui concurs de frumusete sunt toate nevoite sa depuna munca emotionala. Chiar si intr-un context profesional, obligatia de a-i servi pe ceilalti impune adoptarea ipostazei epuizante de mama, sau de s...

Legendarul restaurant Eleven Madison Park era o braserie de doua stele aflata intr-o situatie delicata cand Will Guidara a preluat carma. Unsprezece ani mai tarziu, avea deja patru stele din partea publicatiei The New York Times, trei stele Michelin si fusese numit cel mai bun restaurant din lume. Cum a fost posibil? Angajatii restaurantului au depasit cu mult asteptarile clientilor: la un moment dat au umplut sala de mese cu nisip, cocktailuri mai tai si sezlonguri pentru a consola un cuplu du...

Fie ca te irita uneori defectele tale, fie ca esti de-a dreptul perfectionist, vei fi incantat sa afli ca poti totusi sa te bucuri de o viata armonioasa. Autenticitatea si succesul iti sunt la indemana, iar primii pasi pentru a le obtine presupun controlul criticului interior si alungarea iluziilor nocive. Cu o gandire critica si o inteligenta patrunzatoare, autoarea te initiaza treptat in arta imperfectiunii, care are la baza valori precum sinceritatea, compasiunea si curajul....

„Vreau sa am succes pe plan profesional“ sau „Vreausa am mai multi bani“ sunt doua lucruri pe care oricinesi le doreste. Dar cum faci sa nu ramana doar dorinte sisa devina realitate? Brian Tracy iti dezvaluie 32 de legi universale care tevor ajuta sa-ti stabilesti obiective, sa-ti organizezi timpulmai bine, sa castigi multi bani si sa faci investitiirentabile. Asa cum spune si Legea atractiei (una dintrecele 32), „esti un magnet viu“. Gandind pozitiv, veiatra...

Esti om de afaceri? Tocmai tii in mana un manual de afaceri. Esti director general? Vei afla tot ce trebuie sa stii despre leadership. Esti om de vanzari? Vei invata cum sa vinzi fara sa fii insistent si sacaitor. Esti manager de produs? Vei descoperi cum sa te impui fara sa dai ordine. Lucrezi in domeniul relatiilor publice? Acum ai ocazia sa te initiezi in tainele crearii unor conexiuni interumane sanatoase si durabile.

Cati dintre noi putem sa spunem cu mana pe inima ca ne cunoastem cu adevarat si ca ne traim viata asa cum vrem? Daca nu te numeri printre cei „alesi“, acesta este ghidul care te va ajuta sa descoperi si sa accepti adevarul despre tine insuti si sa ai o viata fericita si implinita ? in doar cinci zile, de luni pana vineri. Luni afli ce tip de personalitate ai, marti iti intelegi atuurile si slabiciunile, miercuri identifici minciunile pe care ti le spui ? si renunti definitiv la ele...

Solutia este acum la indemana ta: Brian Tracy iti prezinta secretele motivatiei care te vor ajuta sa-ti pui in aplicare ideile, sa-ti indeplinesti obiectivele si sa-ti insusesti principiile prosperitatii. Lipsa de motivatie, dezorganizarea, procrastinarea au toate o cauza, dar nu dispera: in cartea de fata, vei invata cum sa-ti organizezi timpul pentru a avea in sfarsit viata la care visezi. Deprinderea unor obiceiuri bune incepe cu pasi mici, dar siguri. Odata ce pornesti la drum, sfaturile ...

Putine carti despre cum sa ne imbunatatim viata schimbandu-ne mentalitatea au suscitat de-a lungul istoriei recente un interes mai mare decat Forta gandirii pozitive. Pastorul american Norman Vincent Peale imbina in chip stralucit practica invataturilor spirituale si intelegerea naturii umane, reusind sa ne ofere un ghid pentru o viata mai sanatoasa, pasnica si incarcata de energie. In noua editie, alaturi de invataturile crestine, impartasite de reverendul Peale, Hasan Abdullah Ismaik gaseste ...

Si tu crezi ca sa fii dur inseamna sa nu-ti pese de nimic, sa treci peste situatiile dificile fara sa te uiti in urma, sa nu-ti manifesti emotiile, sa nu dai niciun semn de vulnerabilitate? Atunci nu esti singurul… care greseste. Steve Magness, fost alergator de performanta, iti explica de ce e depasita aceasta viziune si iti arata cum sa-ti dezvolti adevarata duritate psihica. Mai exact, te ajuta sa-ti recunosti si sa-ti controlezi trairile sufletesti, sa-ti depasesti complexele si sa e...

Intr-o societate in care succesul pare sa le apartina celor duri si adaptabili, sensibilitatea este deseori vazuta ca o slabiciune. Cand se spune despre cineva ca este sensibil, conotatia negativa e clara: simte prea mult, e vulnerabil si se lasa coplesit de emotii. Hannah Jane Walker si-a inceput cercetarile cu intrebarea: „Poate sensibilitatea sa fie utila in societatea actuala?“ Iar ce a descoperit e opusul a ce s-ar crede: oamenii sensibili sunt extrem de pretiosi. Sunt mai empa...

Lumea digitala este epuizanta, legea succesului pare sa nu admita veto, iar mentalitatea abundentei e acceptata ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce in pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotarat sa scrie aceasta carte dupa ce a trecut el insusi printr-un episod de epuizare, pe care l-a depasit constientizand sursele ascunse de stres si cautand metodele prin care sa devina productiv si linistit in acelasi timp. Cateva ponturi: mai putina dopamina, mai mult timp petrecut...

Ce relatie ai cu spiritualitatea? Crezi ca le e rezervata doar initiatilor si maestrilor din traditiile orientale? Vesnic visator pragmatic, Fabrice Midal demonteaza si acum prejudecatile, abordand spiritualitatea ca pe o dorinta intima, care se traieste zi de zi. El nu iti propune o fuga in afara ta, ci o mai buna asezare in tine insuti, in propria energie. Chemand in ajutor etimologia, antropologia, pe Mary Poppins si pe zana buna, Midal identifica cinci tipuri de energie, echivalentul a cinc...

De ce calitati ai nevoie ca sa atingi succesul? Iata o intrebare frecventa, fara un raspuns definitiv. Pornind de la cel mai cunoscut mit al transformarii de sine, cel al pasarii Phoenix, Brian Tracy le ofera tuturor celor preocupati de dezvoltarea personala o perspectiva practica si incurajatoare. Adopta obiceiuri noi si schimba-ti modul de a gandi, incepand prin a-ti organiza timpul mai eficient. Nu stii cum sa-ti stabilesti obiective? Vrei sa-ti dezvolti autodisciplina, principala calitate...

Inspirati de conceptele motivationale ale lui Dale Carnegie si de modul in care acestea le-au schimbat viata, Joe Hart si Michael Crom iti ofera un ghid original cu ajutorul caruia iti poti descoperi puterea interioara, construi relatii solide si de durata si, poate cel mai important, stapani gandurile, ca sa faci cele mai bune alegeri atat in cariera, cat si in viata.

Cand totul in jur se duce de rapa, cel mai neinspirat e sa-ti spui ca va fi bine. Iata o prima doza de soc cu care Fabrice Midal, al carui sport preferat ramane sa zdruncine idei primite de-a gata, ne arata nebanuitele posibilitati pe care le avem ca fiinte umane. Dar pe care adeseori nu le vedem, pentru simplul motiv ca asa ne-am obisnuit. Inamic declarat al tocirii mintale si sufletesti, proful de meditatie a la francaise ne provoaca mai intai la nivel uman: ne explica de ce frica si angoasa...

Toate familiile sunt, intr-o anumita masura, disfunctionale. Atacul de panica... nu este chiar un atac. Anxietatea nu e o boala, ci un semnal de alarma, iar daca o simti, inseamna ca esti puternic. Lenea e o eticheta morala, nu o realitate biologica. Sunt doar cateva dintre ideile indraznete din acest volum, care iti va arunca in aer o multime de teorii de care erai ferm convins. Intr-un stil accesibil, punctat de referinte amuzante la pop culture, cu exercitii, tabele si ilustratii pe inte...

Ti se intampla sa-ti spionezi partenerul pe retelele de socializare? Vorbesti in permanenta cu prietenii despre el si despre relatia voastra? Daca nu-ti raspunde la mesaje, intri in panica? In cazul in care raspunsul tau la aceste intrebari e afirmativ, s-ar putea sa suferi de atasament anxios. Bazandu-se pe noile descoperiri din neurostiinte, autoarea arata cum ne putem modifica retelele neuronale care ne tin prizonieri intr-un anumit tipar de gandire si comportament, astfel incat sa avem re...

Sa te simti mai bine in propria piele pare un obiectiv atat de simplu. Dar nu e deloc usor. Gandirea excesiva este cea mai mare cauza a nefericirii. In aceasta carte, Nick Trenton iti propune tehnici detaliate si abordari stiintifice pentru a-ti schimba tiparele cognitiv-comportamentale, eliminand treptat cercurile vicioase care te tin captiv. Nu ramane blocat in spirala gandurilor fara sfarsit. Fii tot timpul ancorat in prezent, nu in trecut sau viitor. Gata cu autocritica. Gata cu noptile ne...

Poate crezi ca doar personalitatile extrovertite au succes in cautarea unui partener. Nimic mai fals: daca esti introvertit nu inseamna ca nu poti avea o relatie romantica. Trebuie doar sa inveti sa-ti folosesti calitatile in avantajul tau. Vei descoperi in aceasta carte metode care te vor ajuta sa iti cunosti si sa iti valorifici resursele, pentru a crea legaturi romantice armonioase. Ce este introversiunea? Vei afla care sunt trasaturile introvertitului si ce puncte forte are. Vei i...

Viata profesionala ar trebui sa insemne mai mult decat rutina unui job care iti place sau nu. Iar cea personala ar trebui sa presupuna si altceva decat lancezitul in fata televizorului. Privindu-ti existenta in ansamblu, vei intelege ca prezentul conteaza mai mult decat viitorul. Indeplinirea micilor obiective zilnice iti poate aduce o satisfactie enorma. Dupa cum spune Andrew Matthews, suntem pe acest pamant pentru a invata, iar lumea ne este profesoara. Toti avem sansa de a cunoaste feric...