Carti in categoria Motivational

Lumea digitala este epuizanta, legea succesului pare sa nu admita veto, iar mentalitatea abundentei e acceptata ca un dat. Rezultatul? Ajungem la stres cronic, care ne aduce in pragul burnoutului. Chris Bailey s-a hotarat sa scrie aceasta carte dupa ce a trecut el insusi printr-un episod de epuizare, pe care l-a depasit constientizand sursele ascunse de stres si cautand metodele prin care sa devina productiv si linistit in acelasi timp. Cateva ponturi: mai putina dopamina, mai mult timp petrecut...

De ce calitati ai nevoie ca sa atingi succesul? Iata o intrebare frecventa, fara un raspuns definitiv. Pornind de la cel mai cunoscut mit al transformarii de sine, cel al pasarii Phoenix, Brian Tracy le ofera tuturor celor preocupati de dezvoltarea personala o perspectiva practica si incurajatoare. Adopta obiceiuri noi si schimba-ti modul de a gandi, incepand prin a-ti organiza timpul mai eficient. Nu stii cum sa-ti stabilesti obiective? Vrei sa-ti dezvolti autodisciplina, principala calitate...

Toate familiile sunt, intr-o anumita masura, disfunctionale. Atacul de panica... nu este chiar un atac. Anxietatea nu e o boala, ci un semnal de alarma, iar daca o simti, inseamna ca esti puternic. Lenea e o eticheta morala, nu o realitate biologica. Sunt doar cateva dintre ideile indraznete din acest volum, care iti va arunca in aer o multime de teorii de care erai ferm convins. Intr-un stil accesibil, punctat de referinte amuzante la pop culture, cu exercitii, tabele si ilustratii pe inte...

Sa te simti mai bine in propria piele pare un obiectiv atat de simplu. Dar nu e deloc usor. Gandirea excesiva este cea mai mare cauza a nefericirii. In aceasta carte, Nick Trenton iti propune tehnici detaliate si abordari stiintifice pentru a-ti schimba tiparele cognitiv-comportamentale, eliminand treptat cercurile vicioase care te tin captiv. Nu ramane blocat in spirala gandurilor fara sfarsit. Fii tot timpul ancorat in prezent, nu in trecut sau viitor. Gata cu autocritica. Gata cu noptile ne...

Fie ca vrei mai multa fericire, fie ca speri sa ai succes sau doar sa intelegi de ce traiesti anumite experiente, Cum functioneaza viata iti ofera explicatii simple, bazate pe psihologie si pe fizica cuantica, aratandu-ti cum poti sa-ti indeplinesti visurile. Andrew Matthews, orator international, autor si ilustrator, are un stil unic de a aborda problemele cu care ne confruntam in mod obisnuit, o combinatie aparte de intelepciune si umor. Citindu-l, vei afla cum sa transformi un gand in re...

Viata profesionala ar trebui sa insemne mai mult decat rutina unui job care iti place sau nu. Iar cea personala ar trebui sa presupuna si altceva decat lancezitul in fata televizorului. Privindu-ti existenta in ansamblu, vei intelege ca prezentul conteaza mai mult decat viitorul. Indeplinirea micilor obiective zilnice iti poate aduce o satisfactie enorma. Dupa cum spune Andrew Matthews, suntem pe acest pamant pentru a invata, iar lumea ne este profesoara. Toti avem sansa de a cunoaste feric...

Te simti abatut fara motiv si nu stii cum ai putea sa-ti schimbi obiceiurile daunatoare? Ei bine, Loretta Breuning iti propune o modalitate originala de a-ti creste nivelul fericirii. Iar asta in doar 45 de zile! Da, ai citit bine: viata ta se poate schimba semnificativ intr-un timp relativ scurt. Tot ce ai de facut este sa pui in aplicare sfaturile si exercitiile prezentate in aceasta carte. Fericirea creierului tau este conditionata de patru substante neurochimice: serotonina – eufo...

Donna Dale Carnegie continua opera tatalui sau, care avea el insusi obiceiul de a-si revizui lucrarile, avand grija in acelasi timp sa nu altereze spiritul cartii clasice. Volumul pastreaza structura, renumitele principii, echilibrul dintre teorie si anecdote, ritmul antrenant. Parfumul de epoca transpare in locurile potrivite, la fel ca umorul mucalit si inconfundabila filozofie de viata. Asa cum au observat multi cititori, invitatia de a-i „influenta“ pe oameni din titlul orig...

Inspira-te din aceasta poveste reala: afla cum sa-ti scrii o noua linie de cod, cum sa-ti redirectionezi cariera, relatiile si perceptia de sine si de lume ca sa ai parte de tot ceea ce este mai bun. Daca esti dintre cei care nu mai sunt multumiti cu viata profesionala sau personala, in aceasta carte vei gasi un ghid care sa te calauzeasca pe drumul schimbarii pana cand, privind in urma, vei vedea ca ai reusit. N-o sa fie usor. Insa daca vei avea mereu in minte principiul DOP (disciplina, o...

Perspicace si sensibil, bazandu-se pe vasta sa experienta atat profesionala, cat si personala, autorul pune la indoiala presupunerile false, sugereaza o cale de urmat si demonstreaza ca schimbarea este intotdeauna posibila, indiferent cat de dificila si complexa este calatoria.

BRIAN TRACY este vocea care te ghideaza spre productivitate si succes. In ciuda faptului ca traim intr-o era avansata din punct de vedere tehnologic – ceea ce ar trebui sa ne ofere o viata mai buna si lipsita de greutati –, traiul de zi cu zi al celor mai multi dintre noi este unul modest si incarcat mai ales de griji financiare. Cine e de vina? Ne spune Brian Tracy: distragerea atentiei. Pentru ca ne lasam atrasi de diversi factori externi, nu mai reusim sa ne (re)cunoastem, nu m...

Oare se poate invata cum sa fii carismatic ca Oprah? Se pot deprinde farmecul personal care confera autoritate, viziunea lui Steve Jobs sau generozitatea lui Dalai Lama? Sigur ca da! Carisma nu e ceva cu care te nasti sau nu, ci poate fi dobandita. Indiferent de personalitate, oricine poate sa fie mai carismatic doar prin adoptarea anumitor practici comportamentale. Olivia Fox Cabane face apel la cercetari stiintifice riguroase, relateaza intamplari amuzante, demonteaza mituri si dezvaluie secre...

Atentia noastra a ajuns moneda de schimb intr-o lume in care valoarea unui individ se masoara in functie de cat este de productiv. Ne sacrificam libertatea, forta de gandire, sanatatea fizica si pe cea mintala pentru a satisface o piata capitalista care nu tine cont de nevoile noastre. In cartea de fata, castigatoare a numeroase premii si una dintre preferatele fostului presedinte Barack Obama, autoarea ne arata unde gresim in aceasta tranzactie. Ea nu promoveaza retragerea din societate, ase...

Nu exista oameni care sa nu fi trecut prin episoade de stres acut, fie el provocat de fenomene exterioare, fie produs din cauze interioare. Boala secolului al XXI?lea ne-a facut pe toti sa simtim macar de cateva ori in viata ca am ajuns la capatul puterilor, determinandu-ne sa luam masuri urgente ca sa restabilim echilibrul. Dupa cateva decenii de cariera medicala de exceptie, in care a urmarit legatura dintre stres si boala, Gabor Mate a strans laolalta povestile pacientilor sai, le-a conf...

Daca te simti trist fara motiv si nu stii ce sa faci ca sa-ti schimbi obiceiurile daunatoare, fii atent aici: Loretta Breuning iti propune o modalitate originala si revolutionara de a-ti creste nivelul fericirii. Iar asta in numai patruzeci si cinci de zile! Da, ai citit bine: viata ta se poate schimba semnificativ intr-un timp relativ scurt. Tot ce trebuie sa faci este sa parcurgi cu atentie sfaturile prezentate in aceasta carte si exercitiile recomandate la finalul fiecarui capitol. Creieru...

Cu ghidul spiritual Puterea prezentului, Eckhart Tolle, unul dintre cei mai originali si mai inspirati calauzitori spirituali ai timpului nostru, a inspirat milioane de cititori sa descopere libertatea si bucuria unei vieti traite pe taramul lui „acum“. In cartea Un pamant nou, autorul inainteaza pe calea deschisa de aceasta idee si arata cum constiinta umana poate inflori prin diminuarea egoului, esentiala atat pentru a dobandi fericirea personala, cat si pentru a cladi o lume in af...

Cheia succesului o reprezinta puterea colosala a subconstientului si a imaginilor pe care le depozitam in el – iata convingerea lui Joseph Murphy, unul dintre pionierii literaturii motivationale, ale carui lucrari s-au bucurat, de-a lungul timpului, de aprecierea entuziasta a zeci de milioane de cititori. Una dintre atractiile principale ale filozofiei lui este ideea profund optimista si generoasa conform careia oricine poate fi bogat si fericit, pentru ca sursa bogatiei si a fericirii e...

In vremurile tulburi de azi, cand criza – sanitara, economica si sociala – te copleseste, lectiile de viata ale „parintelui motivatiei“, la fel de actuale ca in momentul conceperii lor, raspandesc o asteptata raza de speranta. Indemnandu-te sa privesti imaginea in perspectiva, Dyer iti arata cum sa declansezi in interiorul tau o transformare profunda care iti va readuce linistea sufleteasca. Aceasta noua carte de intelepciune a lui Dr. WAYNE W. DYER, renumitul autor ...

Indiferent de stadiul vietii in care te situezi, ai sansa sa pornesti chiar acum pe calea spre libertatea financiara si vei avea multe de castigat. Dupa cum spunea Albert Einstein, dobanda compusa e a opta putere a lumii si trebuie sa inveti s-o folosesti, pe langa multe alte strategii si instrumente financiare. Cu zeci de ani de intelepciune si experienta, ghizii tai in aceasta expeditie sunt Peter Mallouk, trei ani la rand consilierul financiar nr. 1 in lume, conform Barron’s, si To...

Anxietatea. Este o emotie care se iveste aproape in fiecare zi, manifestarile ei mergand de la grijile obisnuite pana la o frica puternica, atunci cand avem de-a face cu un lucru inspaimantator, si ajungand la tulburarile de anxietate cu care se confrunta multi dintre copii. Dar de ce apare anxietatea? ?i ce putem face atunci cand se intampla? Totul despre anxietate abordeaza aceste intrebari din toate unghiurile posibile. Cititorii cu varste cuprinse intre 8 si 14 ani vor afla din paginile...