Carti in categoria Altele

Fa sport! Mananca echilibrat! Mergi la psihoterapie! Majoritatea sfaturilor referitoare la un stil de viata sanatos se concentreaza asupra sanatii fizice si mintale. Dar Kasley Killiam demonstreaza ca acestei abordari ii lipseste totusi o componenta vitala: conexiunea cu ceilalti. Relatiile interumane nu doar ne fac mai fericiti, ci sunt esentiale pentru sanatatea si longevitatea noastra. Cercetarile demonstreaza ca persoanele cu un puternic sens al apartenentei au de 2,6 ori mai multe sanse de ...

Un ghid amuzant de supravietuire a corpului uman, realizat de chirurgul preferat al TikTok-ului. Desi toate sansele ii sunt potrivnice, corpul uman are o capacitate extraordinara de a supravietui. Plina de lectii invatate din greu in anii in care dr. Karan Rajan a lucrat in spital si de mici trucuri legate de mentinerea sanatatii, aceasta carte este o oda inchinata corpurilor noastre uimitoare, cu ajutorul careia va veti face mai putine griji si veti trai mai bine. Dr. Rajan explica functii...