Sanatatea are gust. Carte de nutritie pentru familie - Editia a II-a - Bilic, Mihaela

Descriere - Sanatatea are gust. Carte de nutritie pentru familie - Editia a II-a

Volumul "Sanatatea are gust” este un ghid complex al nutritiei sanatoase, cuprins in 640 de pagini, structurat in 55 de capitole independente, usor de parcurs cu sfaturi de nutritie pentru toti membrii familiei, de la mic la mare, pentru toate gusturile si pentru toate nevoile.

Dincolo de capitolele dedicate grupelor de varsta, in volum veti putea gasi si diete recomandate in diferite tipuri de afectiuni: de la imunitate scazuta la afectiuni cardiovasculare, sedentarism, obezitate, alergii, anemie, afectiuni ale ficatului sau rinichilor. De asemenea, volumul contine sfaturi pentru adaptarea alimentatiei in functie de sezon, de stilul de viata si de preferintele culinare.

"Schimbati abordarea daca vreti reusita. Plecati urechea si dati-va voie sa ascultati, sa intelegeti si sa va acceptati nevoile si slabiciunile, tratati-va cu rabdare, indulgenta si multa atentie ca sa scapati pentru totdeauna de lupta cu voi insiva. Veti obtine mai mult printr-o atitudine pozitiva, prietenoasa, fara interdictii si frustrari.” (Mihaela Bilic).

Nr. de pagini : 640
Anul aparitiei : 2016