Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Mancatul intuitiv - Tribole, Evelyn

Cum sa te impaci cu mancarea si sa renunti definitiv la diete

Mancatul intuitiv
Rasfoieste
cartea

Editura PHILOBIA

Autor: Tribole, Evelyn ; Resch, Elyse

Livrare in:  Bucuresti - Sector 1

Tara: *
Judet: *
Oras: *
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Miercuri, 06.05 - Joi, 07.05
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Bucuresti - livrare digitala.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: Gratuit

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Sâmbătă, 09.05 - Duminică, 10.05
In Bucuresti - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Miercuri, 06.05 - Joi, 07.05
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 10 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Bucuresti - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Bucuresti - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Bucuresti - livrare digitala.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Tara - ridicare din Pachetomat.

Cost livrare: 8.00 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: Gratuit

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Tara - ridicare din EasyBox.

Cost livrare: 12.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Tara - livrare la usa.

Cost livrare: 13.9 Lei

Ajunge: Joi, 07.05 - Vineri, 08.05
In Extern - livrare rapida la usa.

Cost livrare:

Ajunge: Sâmbătă, 09.05 - Duminică, 10.05
Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.
Apreciere: 3.5/7 (11 voturi)
Calificativul nostru
Recomandat
58,00 Lei
Adauga in cos
Status: In stoc
Timp procesare: 1 zi lucratoare

Beneficii:

Drept de retur 30 zile
Expediere rapida in 24 ore
Livrare in Pachetomat cu doar 8.00 lei

Descriere - Mancatul intuitiv

Cum sa te impaci cu mancarea si sa renunti definitiv la diete

Ai pierdut lupta cu kilogramele, deși ai ținut diete peste diete? Chiar dacă ai reuşit să slăbeşti, te-ai ingrășat la loc, pană la urmă? Te-ai săturat să iți controlezi in permanență caloriile, alimentele și cantitățile, doar ca să te simți și mai frustrat de rezultatele dezamăgitoare?

Iți propunem un program realist, conceput ca un proces de reinvățare a felului in care te alimentezi, o abordare susținută de cercetări științifice vaste, recomandată de specialiști in nutriție și in sănătate mintală din intreaga lume. Principiile mancatului intuitiv sunt bazate pe simplitate și armonie:

• Reconectarea cu corpul – inveți să mănanci cand iți este foame și să te oprești cand ești sătul, ghidandu-te după semnalele fizice ale foamei, nu după cele emoționale.
• Opusul dietelor – nu este o dietă cu reguli de tip "ce și cat să mănanci", ci o filosofie de viață in care nu există alimente bune și rele.
• Permisiunea necondiționată – iți dai voie să mănanci orice iți dorești, ceea ce reduce obsesia pentru mancare și mancatul emoțional.

Incearcă și tu! Iți vei regandi relația cu mancarea și cu propria persoană și, deși obiectivul acestei abordări nu este neapărat slăbitul, ci restabilirea increderii in tine și echilibrul emoțional, la final iți vei găsi drumul spre liniște și libertate, intr-un corp de care o să-ți placă cu adevărat.

Detalii produs

Autor: Tribole, Evelyn ; Resch, Elyse
Editura: PHILOBIA

Nr. pagini: 376

Format: 20x20

Categoria:
Cartea "Mancatul intuitiv ". Cum Sa Te Impaci Cu Mancarea Si Sa Renunti Definitiv La Diete face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Sfaturi practice - Diete si tratamente a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Tribole, Evelyn si a fost publicata la Editura PHILOBIA Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Alte carti de la editura PHILOBIA

Editura PHILOBIA. EDITURA PHILOBIA publica de sapte ani carti din sfera psihogenealogiei, psihologiei de cuplu, parentingului si a sanatatii, aducand in Romania autori extrem de cunoscuti, precum Anne Ancelin Schützenberger, Françoise Dolto, Anne Teachworth, Bruno Clavier, Serge Tisseron, Didier Dumas, Mathias Malzieu, Paulo Coelho, Frédéric Lenoir sau Bert Hellinger. Temele abordate au legatura cu dezvoltarea personala si cu tot ceea ce tine de ecologia interioara a individului. Cartile PHILOBIA se adreseaza cititorilor interesati in primul rand de evolutia pe plan personal, de mentinerea unei stari de sanatate optime, de psihologie practica si aplicata, de cresterea copiilor, dar si de alte subiecte ce ii pot ajuta sa se dezvolte pe multiple planuri.

Pareri clienti legate de Mancatul intuitiv

Nu exista comentarii referitoare la acest produs.