Descriere - Ghid pentru calmarea bebelusului: toate trucurile si rutinele
Atelierele starii de bine
In primele luni, bebelusul trebuie sa se adapteze la un nou mediu si isi exprima disconfortul prin plans: oboseala, foame, digestie, angoasa, frustrare... Cauzele sunt multiple.
Totusi, aceste prime luni sunt baza unei relatii bazata pe iubire, pe descoperire, pe incantare reciproca. Aceasta lucrare va propune o multitudine de principii si explicatii pentru a intelege bebelusul, a-l linisti, a-l calma intr-un climat familial armonios.
Bazele pentru formarea unor legaturi de incredere, durabile, intre parinti si bebelus
Tehnici de masaj, de purtat, infasat si de leganat pentru a-l calma.
Sfaturi de echipamente si instalatii pentru a favoriza un mediu linistit, propice adormirii.
Pozitii si miscari pentru a-i fi alaturi bebelusului in dezvoltarea sa si a raspunde nevoilor sale de descoperire.
Sfaturi pentru a-i ajuta pe parinti sa scape de oboseala din primele luni dar si sa capete incredere in ei.
Cuprins
Introducere 5
Respirati, totul se va aranja!
Partea 1: Plansulsi exprimarea starii de rau a bebelusului 7
Intelegerea si analiza situatiei 9
Cum isi exprima bebelusul starea de rau? 10
Nevoile bebelusului, piramida Maslow 11
Nevoile fiziologice si siguranta corporala 12
Nevoile de securitate afectiva si de atasament 16
Nevoia de stabilitate, de armonie si de apartenenta 18
Nevoia de autonomie si de libertate 24
Viziunea lui Jesper Juul 27
Noi credinte si anti-porunci 29
Partea a 2-a: Sedintele 32
Sedinta 1: Favorizarea atasamentului afectiv prin senzorialitate 33
Sedinta 2: Parinti epuizati: cum sa ramai zen in orice imprejurare! 47
Sedinta 3: Brate si maini pentru a alinta, a consola si a linisti 62
Sedinta 4: Consolidarea starii de bine fiziologice a bebelusului 79
Sedinta 5: Construirea reperelor prin masaj si purtare 91
Sedinta 6: Optimizarea confortului celui mic 106
Sedinta 7: Ameliorarea adormirii si a somnului bebelusului 119
Sedinta 8: Sustinerea motricitatii copilului in deplina incredere 136
Epilog 155
Index 156
Mese de masaj, posturi si tehnici de purtat 158
