Cum sa scapati de obiceiurile proaste - LeVert, Suzanne

Name: Cum sa scapati de obiceiurile proaste
Brand: CURTEA VECHE
SKU: 5948486002697
Price: 21.21 RON
Availability: OutOfStock
Rating: 3.5454545454545 (11 reviews)

-30%

Editura CURTEA VECHE

Autor: LeVert, Suzanne

Acest produs se afla in stocul furnizorului iar in cazul in care titlul a fost recent epuizat/delistat din stocul acestuia veti fi informat prin email si sms in maxim 7 zile lucratoare.

Apreciere: 3.5/7 (11 voturi)

Currently 3.55/7
1
2
3
4
5
6
7

Calificativul nostru

Recomandat

Click aici pentru notificare stoc

Status: epuizat
Timp confirmare stoc: 1 - 7 zile lucratoare

Beneficii:

Descriere - Cum sa scapati de obiceiurile proaste

Descriere:

Fireşte, nu sunteţi un ignorant. Ştiţi că e dificilă renunţarea la un prost obicei, pentru că aţi incercat. Fie că e vorba de fumat, de rosul unghiilor sau de amanare, aţi tot incercat şi… aţi eşuat! Deja vă gandiţi că vechile obiceiuri nu mor greu, ci trăiesc veşnic!
Nu renunţaţi! Intr-adevăr, e greu să scapi de obiceiurile proaste, dar e posibil, iar această carte vă oferă metode pentru a reuşi. Iată ce veţi găsi in acest ghid:

    * Sfaturi utile, pentru a face diferenţa intre obiceiurile proaste şi cele bune.
    * Explicaţii accesibile, privind modul de funcţionare a obiceiurilor.
    * Idei inedite, pentru identificarea şi stăpanirea poftelor care vă asaltează.
    * Date concrete, referitoare la felul in care vă afectează sănătatea anumite obiceiuri.
    * Informaţii actualizate, legate de rolul şedinţelor de terapie in controlarea comportamentului.

SUZANNE LeVERT este considerată o scriitoare veterană in domeniul sănătăţii, avand peste un deceniu de experienţă in subiectele medicale şi psihosociale; mai mult, e autoare şi coautoare a catorva cărţi devenite bestseller.
Dr. GARY McCLAIN este psiholog, dar e şi moderator al unor grupuri-ţintă pentru firme incluse in top Fortune 500; in plus, lucrează cu persoane care au diverse dependenţe şi susţine seminarii referitoare la dezvoltarea personală şi la stabilirea valorilor; e autor şi coautor al mai multor cărţi.

Veţi invăţa cum să…

    * Ţineţi un jurnal pentru combaterea obiceiurilor proaste.
    * Evaluaţi riscurile şi beneficiile pe care le implică obiceiul respectiv.
    * Obţineţi sprijinul familiei şi al prietenilor.
    * Folosiţi un sistem de recompense, care să vă stimuleze incontinuu.
    * Decideţi cat inseamnă 'prea mult'.
    * Contracaraţi nervozitatea provocată de cofeină.
    * Ţineţi alimentaţia sub control.
    * Nu mai amanaţi.
    * Colaboraţi cu un grup de sprijin sau găsiţi psihoterapeutul care vi se potriveşte.
    * Creşteţi copii fără proaste obiceiuri.

Anul apariţiei: 2006
Nr. pagini: 328 / Format: 16,5*23,5 cm
Traducător: Andreea Ciusă
ISBN: 973-669-253-1

Detalii produs

Autor: LeVert, Suzanne

Editura: CURTEA VECHE

Categoria:

Practice si timp liber
Educatie
Altele

Cartea "Cum sa scapati de obiceiurile proaste ". face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Educatie - Altele a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre LeVert, Suzanne si a fost publicata la Editura CURTEA VECHE Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Alte carti de la editura CURTEA VECHE

Editura Curtea Veche este una dintre cele mai renumite edituri din Romania, cunoscuta pentru diversitatea si calitatea titlurilor publicate. Fondata in 1998, editura si-a propus sa ofere cititorilor carti care sa inspire, sa educe si sa contribuie la dezvoltarea personala si profesionala. Cu un portofoliu vast, care acopera domenii precum literatura universala, dezvoltare personala, psihologie, istorie, biografii si carti pentru copii, Curtea Veche promoveaza lectura ca mijloc de imbogatire a vietii.

Printre autorii publicati se numara personalitati internationale de renume, precum Barack Obama, Michelle Obama, Dale Carnegie, Yuval Noah Harari si Simon Sinek, dar si autori romani contemporani. Editura este cunoscuta si pentru colectia sa de carti regale, dedicata Casei Regale a Romaniei. Prin calitatea editarii si varietatea temelor abordate, Curtea Veche a devenit un punct de referinta in cultura romaneasca, adresandu-se unui public larg, interesat de cunoastere si dezvoltare continua.