Acest site folosește cookies pentru a furniza servicii și funcționalități personalizate. Prin vizitarea site-ului nostru, îți dai acordul pentru descărcarea acestor cookies. Am inteles

Poți afla mai multe despre cookies și poți schimba setările lor aici.
 
 

Anatomia Pilates - Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp (Rael Isacowitz) - Isacowitz, Rael

-25%
Anatomia Pilates - Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp (Rael Isacowitz)

Editura LIFESTYLE

Colectia: LIFESTYLE 1

Acest produs se afla pe stoc si poate fi plasat la curier in 1 zi lucratoare.
Apreciere: 3.7/7 (9 voturi)
Calificativul nostru
Recomandat
 
Status: epuizat
Timp procesare: 1 zi lucratoare

Beneficii:

Descriere - Anatomia Pilates - Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp (Rael Isacowitz)

Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp

Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata!

"Anatomia Pilates este o descriere exceptionala a anatomiei si kinesiologiei exercitiilor de Pilates. Este o carte esentiala pentru orice practicant serios de Pilates, interesat de modul in care grupurile de muschi lucreaza impreuna in timpul exercitiilor." - Marguerite Ogle, About.com/Pilates

Cu descrieri detaliate, instructiuni pas cu pas si uluitoare ilustratii anatomice color, Anatomia Pilates te poarta in esenta exercitiilor si programelor care iti vor tonifia si stabiliza corpul, iti vor ameliora echilibrul si-ti vor creste flexibilitatea. Cu ajutorul lucrului la saltea, asa cum a fost descris de Joseph Pilates, vei vedea cum sunt folositi muschii fundamentali, cum variatiile si micile ajustari pot influenta eficienta si care este legatura fundamentala dintre respiratie, aliniere, postura si miscare.

Avand de ales din peste 45 de exercitii, poti sa te concentrezi pe o regiune a corpului si sa studiezi in profunzime ce trebuie sa faci pentru a intinde, intari si coordona fin anumiti muschi. Vei gasi de asemenea tehnici de respiratie, concentrare si constientizare de sine, pentru a obtine o stare mai buna a mintii si a corpului.

Fie ca abia incepi sa explorezi frumusetea si beneficiile acestei discipline, fie ca o practici deja de cativa ani, Anatomia Pilates este o carte de referinta unica, pe care o vei consulta mereu.


Nr. de pagini: 256
ISBN: 978-606-789-077-8
Anul aparitiei: 2017
Format: 165 x 230 mm, paperback

in colectia LIFESTYLE 1 Cartea "Anatomia Pilates - Ghid practic de exercitii pentru stabilitatea si echilibrul intregului corp (Rael Isacowitz) ". face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Sfaturi practice - Diete si tratamente a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Isacowitz, Rael si a fost publicata la Editura LIFESTYLE Livrare se face din stoc, in 24 ore, din depozitul de carte LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri. Transportul este gratuit pentru orice comanda de minim 100 lei cu livrare in reteaua de Pachetomate si 200 lei pentru livrarea la usa oriunde in tara prin curier. In Bucuresti transportul este gratuit pentru comenzi de minim 100 lei atat pentru livrarea in reteaua de Pachetomate cat si pentru livarea la usa prin curier.
Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.

LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.


Vezi alte carti scrise de Rael Isacowitz

Alte carti din colectia LIFESTYLE 1

Alte carti de la editura LIFESTYLE

Editura LIFESTYLE. LIFESTYLE

Clientii care au cumparat acest produs au mai achizitionat

Nu exista comentarii referitoare la acest produs.