Anatomia antrenamentului de forta - Cele 5 exercitii esentiale - Manocchia, Pat

Name: Anatomia antrenamentului de forta - Cele 5 exercitii esentiale
Brand: LITERA
SKU: 9786066867436
Price: 67.10 RON
Availability: OutOfStock
Rating: 4.6923076923077 (39 reviews)

Editura LITERA

Autor: Manocchia, Pat

Acest produs se afla in stocul furnizorului iar in cazul in care titlul a fost recent epuizat/delistat din stocul acestuia veti fi informat prin email si sms in maxim 8 zile lucratoare.

Apreciere: 4.7/7 (39 voturi)

Currently 4.69/7
1
2
3
4
5
6
7

Calificativul nostru

Recomandat

Click aici pentru notificare stoc

Status: epuizat
Timp confirmare stoc: 1 - 8 zile lucratoare

Beneficii:

Descriere - Anatomia antrenamentului de forta - Cele 5 exercitii esentiale

Pentru a efectua cu succes un program de fitness sau un antrenament de forta ai nevoie de cele 5 exercitii esentiale – indreptari, fandari, flotari, tractiuni si abdomene – care sa iti lucreze muschii, oasele, articulatiile, ligamentele si tendoanele. Aceasta carte iti da instructiuni pas cu pas pentru zeci de variante si ilustreaza actiunea muschilor, oferindu-ti o mai buna intelegere a efectelor fiecarui exercitiu asupra corpului tau. Toate exercitiile sunt prezentate cu instructiuni concise si clare, cu imagini color si cu ilustratii anatomice detaliate.

"Pat Manocchia este un antrenor exceptional fiindca, datorita cunostintelor lui, pot obtine mereu mai mult de la corpul meu." (John McEnroe, legenda a tenisului)

"Programele si metodele de antrenament ale lui Pat m-au adus in cea mai buna forma... nu numai a trupului, ci si a mintii." (Sean Avery, jucator in National Hockey League)

Nr. de pagini : 160
Anul aparitiei : 2015

Detalii produs

Autor: Manocchia, Pat

Editura: LITERA

Categoria:

Practice si timp liber
Sfaturi practice
Altele

Cartea "Anatomia antrenamentului de forta - Cele 5 exercitii esentiale ". face parte din categoria carti >> Practice si timp liber - Sfaturi practice - Altele a catalogului LibrariaRomana.ro. Cartea este scrisa de catre Manocchia, Pat si a fost publicata la Editura LITERA Pentru orice solicitare apelati departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil.

Alte carti de la editura LITERA

Fondata in anul 1989, Editura Litera s-a impus in peisajul editorial din Romania si a devenit in prezent lider de piata. Portofoliul editurii numara astazi peste 5300 de titluri, din cele mai variate domenii: enciclopedii, atlase, dictionare, carti pentru copii, istorie, limbi straine, cultura generala, sanatate si frumusete, dezvoltare personala, business, fictiune, arta si arhitectura, calatorii, familie si timp liber. Intre proiectele editoriale de anvergura ale Editurii Litera se numara Enciclopedia Universala Britannica, colectia de literatura Premium, colectia Biblioteca pentru toti, Cronica ilustrata a omenirii in 16 volume, Dictionarul explicativ ilustrat al limbii romane in 12 volume, Biblica - cel mai important atlas al Bibliei, Patrimoniul Umanitatii. Cele mai frumoase locuri din lume, Vatican. Toate picturile si frescele vechilor maestri.