Carti in categoria Psihologie

Cand te simti singur, trist sau obosit, ai tendinta sa dai iama in dulciuri? Ai vrea sa ajuti pe cineva drag care isi petrece timpul pe retelele de socializare, departe de lumea reala? Te refugiezi in alcool incercand sa scapi de anxietate? Te lupti cu sentimentul de gol interior si cu teama de a pierde ceea ce conteaza cel mai mult pentru tine? Intr-o carte frapanta prin claritatea explicatiilor, Genevieve Krebs, psihoterapeut specializat in terapii scurte, analizeaza legatura profunda dintre ...

Dependenta afectiva isi are originea in lipsa de iubire, de siguranta, de recunoastere sau de incurajare in timpul copilariei sau preadolescentei, adica exact etapele in care copilul are nevoie sa se simta important pentru parintii lui, protejat si incurajat prin incredere si afectiune. Daca absenta afectiunii se instaleaza in aceasta perioada a vietii, exista riscul sa castige teren indoiala, vinovatia sau convingerea ca nu suntem suficient de buni pentru a fi iubiti.Cei dependenti afectiv sunt...

Cum iti poti schimba parerea proasta despre tine care ti-a fost indusa sau modelata inca din copilarie? Cum poti scapa de convingerile gresite care iti influenteaza alegerile de viata? Cum poti sa te simti in largul tau in relatiile personale sau profesionale in conditiile in care ai o stima de sine atat de scazuta si o frica panicarda de abandon? Iti propunem un manual inovator structurat sub forma unui program eficient de 60 de zile si tot atatea fise practice. Bazata pe experienta si practic...