Carti in categoria Sport

,,Milioane de americani alearga. Alearga pentru a fi in forma, pentru sanatatea aparatului cardiovascular, pentru senzatia data de endorfine. In 2003, un numar record de 460.000 de oameni au participat la unul dintre nenumaratele maratonuri din America. Si-au depasit limitele de rezistenta pentru a alerga 42 de kilometri.Dar mai este un grup de alergatori, mai mic si necunoscut, un grup de oameni numiti ultramaratonisti. Pentru noi, un maraton este doar incalzirea. Cursele noastre sunt de 80, de...

Izolati de cel mai salbatic relief din America de Nord, indienii Tarahumara, populatie solitara din Canionul Cuprului, Mexic, sunt pastratorii unei arte pierdute. De secole intregi, ei exerseaza tehnici care le permit sa alerge sute de kilometri si sa haituiasca orice fiinta, de la caprioara la maratonist olimpic, bucurandu-se de fiecare kilometru alergat. Talentul lor supraomenesc este dublat de o sanatate si o serenitate exceptionale, care ii fac imuni la bolile si conflictele care afecteaza c...

Viteza si eficienta cu care un om se poate deplasa neavand un motor sub „capota” bicicletei ma fascineaza si probabil ca ma va fascina mereu. Libertatea de a ne duce dintr-un loc intr‑altul doar cu puterea fizica si mentala pe care o avem ne defineste, ca oameni. Dar toate aceste ganduri sunt doar ganduri si pentru cineva care n-a pedalat inca pe o distanta „considerabila” vor ramane doar cuvinte scrise pe o coperta de carte. Noi, cei ce pedalam, facem un exercitiu cons...

Decizi de a reedita aceasta carte vine in mod logic, avand in vedere ca prima editie, cea din 2014, a fost epuizata destul de repede. Consideram ca aparitia acestei noi editii constituie o datorie pentru noi in incercarea de a da publicului o versiune mai bina, cu bucuria nemarturisita de a realiza un lucru necesar.Cartea, care incepe ca o aventura, parcurgand drumul de la reguli simple din finalurile de piomi si pana la notiuni complexe de strategie, este un indemn adresat mai ales tinerilor de...

In cele 216 de pagini ale acestei carti veti gasi sfaturi pertinente despre pescuitul la copca, venite de la niste adevarati impatimiti ai acestuia. Autorul si alti 20 de practicanti ai pescuitului la copca va vor impartasi din experientele lor in domeniu. Cartea este un ghid complet, cu sfaturi valoroase despre cum trebuie sa practicati acest sport pentru a avea succes. Veti descoperi in ea abordarile clasice, precum si tehnici moderne, ce va vor asigura un grad mare de succes. In acest fel ve...

Poti cu adevarat sa-ti sculptezi silueta sau este pur si simplu un vis frumos ambalat intr-o metafora la fel? Chiar exista o metoda prin care poti slabi si-ti poti recapata formele de invidiat de altadata si mai mult, le poti mentine la nesfarsit? Ei bine, da. Dupa ce au incercat, la randul lor, diversele metode de slabit fara sa obtina rezultatele scontate, antrenorul sportiv Jose Sanchez si medicul nutritionist Ariane Monnami au pus la punct un program ingenios care combina trei tipuri de diet...

Finala Wimbledon din 2008 dintre Rafa Nadal si Roger Federer a fost partida cea mai lunga din istoria de 131 de ani a acestei competitii si, pentru multi, cea mai frumoasa partida de tenis jucata vreodata. John McEnroe, care se afla pe Terenul Central in calitate de comentator pentru televiziunea americana, a declarat ca este cel mai bun joc pe care l-a vazut vreodata. Bjorn Borg, aflat si el in arena ca spectator, omul care l-a invins pe McEnroe in cel mai aprig duel de pana la Nadal si Federer...

Open. O autobiografie de Andre Agassi este un titlu aparut cu sustinerea Erste Asset Management.Mai mult decat o carte de memorii despre viata unui profesionist in tenis, OPEN este povestea captivanta a unei vieti remarcabile.Impins de la spate de un tata dominator si irascibil pentru a deveni un campion la tenis, Andre Agassi a reusit ca la varsta de 22 de ani sa castige primul dintre cele opt turnee de Grand Slem pe care le-a cucerit de-a lungul carierei, lucru care i-a asigurat succesul finan...

Bridge este cel mai complex joc de carti. Provine din mai vechiul whist. Se joaca cu un pachet intreg de carti impartite egal intre patru jucatori care alcatuiesc doua perechi adverse. Jucatorii aflati pe doua laturi opuse ale mesei de joc constituie o pereche, de unde, probabil, denumirea de „bridge” (tradus din limba engleza cuvantul Bridge inseamna pod). Jocul are doua parti: prima in care se liciteaza, in care perechile, printr-un limbaj codificat, isi propun, cu cartile de ca...

Prefata - KARATE UN NOU INCEPUT, de ce acest titlu?Sincer nu mi-a fost usor sa gasesc un titlu acestei carti. Poate era mai simplu Karate, dar sunt atatea carti cu acest titlu, carti care sunt de fapt un fel de curssau indrumar pentru invatarea acestei discipline, karate.Cuprins:IntroducereCap.1. Importanta exercitiului fizic si a miscarii fizice, in generalCap.2. Procesul de crestere si dezvoltare in artele martialeCap.3. Notiuni generale despre conceptul ,,Ki" si artele martialeCap.4. Notiuni ...

Prezentare: 10 minute pe zi pentru frumusetea dumneavoastra!Exercitii ilustrate.4 exercitii pe care trebuie sa le efectuati zilnic va vor ajuta sa va recapatati linia.Miscari detaliate.Pentru mai multa eficienta, fiecare miscare este explicata.Respiratie corecta.Inspirati si expirati in ritmul impus si la momentele potrivite.Contine: 128 paginiCod 0689