Carti in categoria Sport

In lupta cu valurile urmareste povestea unui vis conturat la varsta de 28 de ani, transformat ulterior in obsesie si realizat abia la 64 de ani, dupa o serie de esecuri, dintre care unele aproape dramatice. Abuzata in copilarie de tata, apoi de antrenorul de inot, Diana Nyad decide sa transforme durerea acestui haos intr-o viata plina de semnificatie si bucurie. In 2013, dupa ce mai bine de un deceniu nu mai inotase deloc, Diana Nyad devine primul om din lume care a reusit sa parcurga peste 175...

In Lasa-ti mintea sa alerge, Deena Kastor dezvaluie cum a reusit sa incorporeze beneficiile psihologiei pozitive in antrenamentul ei de baza, reusind sa se aseze pe traiectoria de castigatoare a curselor de alergare. Adunand laolalta introspectii personale cu cercetari asupra creierului uman, aceasta carte va atrage si va motiva atleti si alergatori hotarati, antrenori dedicati, dar si pe oricine interesat sa isi depaseasca limitele. Lasa-ti mintea sa alerge este o privire fascinanta in interio...

Corpul nostru este facut pentru a se misca. Cu varsta insa, ne dam seama ca ne miscam tot mai putin si muschii nostri devin tot mai rigizi. Cartea de fata prezinta exercitii simple dar eficiente, menite sa va faca mai flexibili, sa va imbunatateasca mobilitatea si sa va reduca durerile articulare. Indiferent de varsta, de stilul de viata sau de conditia voastra fizica, veti putea sa concepeti singuri seriile de exercitii care vi se potrivesc cel mai bine. Stretching pentru orice varsta va invat...

Tenisul ca oglinda a existentei noastre ar fi tema debutului literar al fostului numar 10 WTA, Andrea Petković. Cartea este o punte intre sport si literatura si entuziasmeaza prin povestirile profunde si sincere despre parcursul unei jucatoare profesionista. Cu inteligenta, simt poetic si umor plin de caldura, Andrea Petković ne povesteste despre copilaria si adolescenta ei in Darmstadt ca fiica a unor emigranti din fosta Yugoslavie, despre intalniri tulburatoare pe terenul de joc sau in prea...

Manual de tenis este cel mai complet ghid de predare si invatare a tenisului, semnat de cel mai cunoscut antrenor din domeniu. Contine peste 50 de exercitii, atat pentru jocul de simplu, cat si pentru cel de dublu, pentru toate stilurile de joc, alaturi de cele mai recente tipuri de tehnici de pregatire fizica si mentala. Structurata in jurul unor informatii specifice – care este stilul de tenis care vi se potriveste, cum sa incepeti antrenamentele, cum sa va dezvoltati abilitatile fizice...

De ce inotam este un elogiu adus inotului si celor care il practica, si totodata o invitatie greu de refuzat catre toti cei care vor sa-l descopere. Compus din cinci perspective - supravietuire, stare de bine, comunitate, competitie si stare de flux - volumul este o scufundare rapida in istoria inotului, cu povesti captivante scrise cu multa verva si talent. Pornind de la povestea incredibila a lui Guðlaugur Friðþórsson, secundul unui vas de pescuit naufragiat in sudul Isla...

Figura legendara a fotbalului feminin, Abby Wambach si-a pus intotdeauna limitele la incercare. La varsta de 7 ani a fost inclusa in echipa de fotbal a baietilor, iar la 35 de ani avea in palmares cel mai mare numar de goluri – la femei sau barbati – din istoria fotbalului. Mai departe spune povestea fara menajamente a uneia din jucatoarele cele mai valoroase din istoria fotbalului feminin, cu toate esecurile, cautarile si indoielile ei. Numita sursa de inspiratie si „afurisit...

Imagine simbolica a jucatoarei de tenis din ultimele decenii, Serena are in prezent de dus batalii pe mai multe fronturi – impotriva propriei varste, a accidentarilor, a adversarelor aproape cu douazeci de ani mai tinere decat ea, la toate acestea adaugandu-se si noile ei responsabilitati in calitate de mama. Gerald Marzorati reuseste sa contureze statutul incontestabil al Serenei de cea mai buna jucatoare de tenis a tuturor timpurilor si totodata de pop icon – este prezent la toate...

Bestseller NEW YORK TIMES O biografie esentiala a celui mai bun jucator de tenis al zilelor noastre Christopher Clarey scoate in evidenta oameni, locuri si momente esentiale din bogata si indelungata cariera a lui Federer: a transmis de-a lungul vremii corespondente din Africa de Sud, America de Sud, Orientul Mijlociu, precum si din Elvetia natala. Clarey reuseste sa spuna ca nimeni altul povestea vietii si carierei lui Federer, atat la nivelul intim al existentei sale, cat si la cel de figura...

Manual de snowboarding este un instrument util oricarui snowboarder, fie incepator sau profesionist, semnat de una din cele mai premiate sportive din istoria acestui sport. Cartea contine peste 150 de fotografii care ilustreaza sfaturile practice. Structurata in jurul unor informatii specifice – care este echipamentul potrivit stilului vostru de snowboarding, la ce sa va asteptati atunci cand va pregatiti sa faceti primii pasi pe partie, care sunt tehnicile de baza si cum se executa cele ...

Considerat cel mai mare jucator de baschet al secolului nostru, LeBron are o prezenta media care include peste o suta de milioane de urmaritori, este implicat politic, luand pozitie impotriva rasismului si inechitatii sociale si schimba vietile multor familii defavorizate printr-o viziune filantropica proprie. Dintr-un pusti dezorientat din Akron a ajuns un erou adulat. Jeff Benedict analizeaza relatia lui cu puterea si faima: cum le-a cultivat, cum le-a strunit, cum a suferit din cauza lor, ...

Vreau sa devin fotbalist este un ghid motivational care prezinta zece principii de care sa tii cont pentru a deveni campion. Indiferent de cat de puternic esti fizic si cat de bine te antrenezi, daca mintea nu este pregatita sa treaca la urmatorul nivel, nu o sa poti sa faci fata cerintelor unui meci. Pornind de la propria experienta, dar analizand si experienta marilor campioni, antrenorul Ciprian Stoica propune zece reguli simple care pot ajuta orice tanar fotbalist sa ajunga mai usor la ni...

Dupa o perioada de boala, decadere fizica si depresie clinica, cel care fusese considerat candva cel mai bun sprinter din lume parea o cauza pierduta. La 36 de ani ajunsese, el insusi, sa creada ca exploziva sa cariera se prabusea: de 5 ani nu mai castigase nici macar o victorie de etapa Grand Tour, fie in Italia, Spania sau Franta. Si, deodata, s-a produs aceasta revenire la Turul din 2021. Fiind acceptat in echipa Deceuninck Quick-Step chiar in ultima clipa, dupa accidentarea lui Sam Bennet...

Teoria corzilor aduna pentru prima oara celebrele eseuri despre tenis ale lui David Foster Wallace, insotite de o eleganta introducere a scriitorului John Jeremiah Sullivan. Aparute la vremea lor in cunoscute reviste americane, cele cinci „tururi de forta” sunt scrise deopotriva cu priceperea competitorului si entuziasmul obsesiv al fanului. Talentul literar sclipitor al lui Wallace se combina cu vastele sale cunostinte in materie de tenis. Interesat – si capabil sa inteleag...

Schi la superlativ se adreseaza pasionatilor de schi care doresc sa-si foloseasca la maximum potentialul sau sa atinga un nivel cat mai inalt de performanta. Cunoscutul expert si antrenor RON LeMASTER nu mai are nevoie de prezentari in fata impatimitilor de schi, numele lui fiind sinonim cu tehnicile de top si cele mai avansate metode de predare. In acest manual extrem de amanuntit – cu scheme, colaje si diagrame –, LeMASTER prezinta mecanica schiului de performanta si explica felu...