Carti in categoria Diverse

Gimnastica Pilates este cea mai atractiva metoda de pregatire fizica. Dezvoltat initial de Joseph Pilates pentru a ajuta la intarirea si tonificarea muschilor, acest stil reprezinta cea mai buna maniera de antrenament pentru oricine vrea sa isi tonifice, indrepte si realinieze mintea si corpul, evitand efectele inutile ale metodelor de pregatire conventionale. Brooke Siler – una dintre cele mai apreciate antrenoare si proprietara a unui studio de top din New York, ofera un program comple...

Nesiguranta, emotii, prietenii de tot felul, limbajul corpului, inteligenta emotionala, sex, droguri, alcool Adolescenta este un moment de mare instabilitate fizica si emotionala, plina de nenumarate provocari, dificultati, tentatii. A fi adolescent, astazi, inseamna deseori a te afla singur, confuz si inspaimantat in fata unei societati care ofera multe modele contrastante si superficiale, in timp ce, nu rareori, adultii se dovedesc a nu fi capabili sa asigure un port sigur in care tan...

Cartea sanatatii femeii contine o multitudine de informatii, pentru a va ajuta sa cunoasteti bine optiunile pe care le aveti in ceea ce priveste functionarea corpului dumneavoastra si modul in care va puteti mentine cel mai bine sanatatea.In Cartea sanatatii femeii veti descoperi:-cum sa fiti sanatoasa si sa va mentineti sanatatea intr-un mod natural;-cum sa incetiniti procesul de imbatranire;-cum sa intelegeti beneficiile alimentatiei, ale stilului de viata si ale terapiilor complementare asupr...

Agenda medicala Merk, cea mai consultata agenda de informatii medicale a secolului 21.0 Agenda medicala Merck, editia a doua, este complet revizuita si contine aproape toate informatiile din Manualul Merck de diagnostic si tratament, dar scrise intr-un limbaj usor de inteles, accesibil publicului larg. Aceasta noua editie este generos ilustrata, cititorul gasind aici descrierea tuturor bolilor importante si problemelor de sanatate care il intereseaza. Continutul este organizat in secti...

Acest dictionar complet revizuit tine cont de dezvoltarile recente din practica de nursing si domeniile apropiate. Dictionarul ofera o acoperire comprehensiva a vocabularului acestui domeniu al nursingului. In plus, fata de termenii specifici de nursing exista multi termeni din domeniul medicinei, anatomiei, fiziologiei, psihiatriei, nutritiei si farmacologiei (inclusiv medicamente recent introduse in practica medicala). Contine peste 10 000 de termeni explicati clar si concis, peste 100 ...

Nutritie optima pentru o minte perfecta este un ghid clasic, practic, complet si usor de citit, menit sa ne imbunatateasca starea emotionala, sa ne fortifice memoria, sa ne ascuta mintea si sa ne rezolve problemele de sanatate mintala prin intermediul nutritiei. Complet actualizata, noua lucrare a lui Patrick Holford include puncte noi de vedere care vor revolutiona cu siguranta modul in care priviti sanatatea mintala. Patrick Holford, psiholog si expert in nutritie, ne dezvaluie: ...

Toate femeile aleg sa faca unele teste prenatale, unele doresc sa afle doar anumite lucruri, altele isi doresc cat mai multe informatii despre evolutia fatului. Speram ca prin aceasta carte sa va oferim o imagine despre punctele forte si limitele diagnosticului prenatal. Viitori parinti vor gasi in aceasta carte informatii clare si concise despre fiecare test prenatal, scopul lui, cand trebuie facut, riscurile lui atat pentru mama, cat si pentru copil, ca si detalii despre tehnica fiecaruia. Car...

Sanatatea noastra, forma fizica si mintala se supun unui ansamblu de factori complecsi, care depind unul de altul intr-o relatie intima si constanta intre minte si corp.Dispunem de mijloace eficiente pentru a obtine o figura zvelta si o piele stralucitoare si ferma. Procedeele naturale ofera garantii mai mari pentru obtinerea rezultatelor dorite contra celulitei, pe termen lung, avand grija in acelasi timp de sanatatea dumneavoastra.Pentru a elimina celulita nu trebuie sa suportati interventii c...

Obezitatea este o boala, cauzata de nutritia deficitara si de toxinele care provin din mediu. Dietele pentru pierderea in greutate nu functioneaza pentru ca nu poti vindeca aceasta boala incercand sa tratezi simptomele si nu boala Cele mai multe persoane obeze se simt neajutorate. Au incercat totul, dar au pierdut aceleasi kilograme de nenumarate ori. Multe dintre ele si-au pierdut orice speranta. Dar aceasta inca exista! Pierderea permanenta a kilogramelor in plus este posibila - daca stii c...

n aceasta carte, renumita profesoara de masaj Beata Aleksandrowicz va prezinta sedinte linistitoare de 5 minute pe care le poate face oricine, oricand si oriunde. Daca aveti nevoie dimineata cand va treziti de un masaj care sa va invioreze intreaga fata, sau daca va dor ochii din cauza lucrului in fata ecranului computerului, sau va pregatiti pentru o intalnire, sau daca doriti sa indepartati semnele de imbatranire din jurul fruntii, ochilor si gurii, aici gasiti solutii care va pot ajuta sa ...

In aceasta carte, renumita profesoara de masaj Beata Aleksandrowicz va prezinta sedinte linistitoare de 5 minute pe care le poate face oricine, oricand si oriunde. Daca aveti nevoie dimineata cand va treziti de un masaj care sa va invioreze sau va pregatiti de o intalnire; daca partenerul dumneavoastra ar dori sa scape de tensiune sau copilului dumneavoastra ii e greu sa adoarma; daca va simtiti stresat, aici gasiti miscari si exercitii care va pot ajuta sa scapati de aceste neplaceri, sa va re...

Intrarea in scoala primara reprezinta pentru copil un moment delicat, uneori crucial. Invatatoarea, colegii, activitatile scolare, ambianta neobisnuita ii poate crea unele dificultati care nu trebuie sa scape atentiei afectuoase, discrete si inteligente a parintilor sai. Este bine ca, pe cat posibil, copiii sa se descurce singuri la scoala, dar fara nicio indoiala activitatea lor scolara trebuie urmarita inteligent si discret, iar aceasta sarcina a parintilor este o indatorire pentru care ei ...

Sanii se numara printre cele mai delicate parti ale corpului feminin si, din acest motiv, au nevoie inca din frageda tinerete de o atentie constanta pentru a preveni efectele trecerii timpului si pe cele care au drept cauza conditii speciale, cum ar fi sarcina, alaptarea, activitatea sportiva.Aceasta carte, pornind de la antomia si fiziologia sanilor, permite intelegerea diferitelor aspecte legate de sanatatea lor: dezvoltarea normala, modificarile pe care le sufera la diferite varste, intervent...

Astazi, frumusetea, alaturi de viata activa, nu mai este o prerogativa exclusiva a varstei foarte tinere.Frumusetea sta, in mare masura, in prospetimea pielii care este partea cea mai expusa a imaginii pe care o transmite in jur si care, din pacate, este si acea parte a corpului care imbatraneste prima.Cartea aceasta ne ajuta sa aflam mai multe despre procesul de imbatranire a pielii, invatandu-ne cum sa il combatem:Prin prevenire: regim alimentar sanatos, activitate fizica moderata, dar constan...

Peste 100 de retete simple, gustoase si sanatoase! ? Carbohidrati, proteine, grasimi, minerale, vitamine, enzime. Care sunt nutrimentele necesare copilului pentru a creste sanatos ? ? Metode de preparare a alimentelor care pastreaza cel mai bine caracteristicile nutritionale ? Cum sa stimulam pofta de mancare a copilului cu surprize delicioase si naturale ? ? Cum sa-l obisnuim cu diverse gusturi in perioada intarcarii ? Tiziana Valpiana , asistenta sociala, se numara printre fondatorii Centrelor...

In zilele noastre nu se mai vorbeste despre bau-bau si nici despre omul negru. Dar noile fantasme nu sunt mai putin inspaimantatoare. Cum sa le insuflam copiilor nostri un sentiment de siguranta intr-o lume plina de atentate, tsunami, terorism, razboaie? Invatandu-i sa fie optimisti, sa intrevada o solutie pentru fiecare problema fara a-si pierde curajul. Cartea aceasta, prezentata intr-un limbaj accesibil si imbogatita cu rezultatele celor mai recente cercetari stiintifice isi pro...

Boala este vazuta astazi ca un dezechilibru, care apare intre om si mediul inconjurator, intre componentele energetice ale sale sau intre sistemele de organizare ale fiintei umane. Acest dezacord, care afecteaza uneori insasi viata, se poate remedia apeland la terapia naturista care foloseste agentii naturali ca: apa, lumina, miscarea, caldura, frigul, alimentatia, plantele. In lume, se inregistreaza o revenire spectaculoasa la medicina naturista, homeopatica si, mai ales, la fitoterapie. Fitote...

In aceasta carte, Xiaolan Zhao explica filozofia unica a practicii de vindecare a medicinii traditionale chineze, un mod de a trai care intareste si elibereaza femeile. Impartasindu-ne povesti, atat din propria viata, cat si din cea a pacientelor ei, autoarea ne arata cum putem sa dezvoltam noi relatii cu emotiile si corpul nostru. Exista nenumarate lucruri pe care o femeie le poate face preventiv in scopul imbunatatirii sanatatii si a vitalitatii, ori al prevenirii imbolnavirii. Ne putem ...

Nr pagini: 128 Format: - Anul aparitiei: 2008

Cum sa-l linistim descoperind cauzele plansului sau Nessia Landiano Cum face un nou-nascut ca sa spuna ca ii este foame? Plange. Cum poate anunta ca este momentul sa i se schimbe scutecele? Plange. Cum se poate revolta cand tatal sau il saruta cu prea mult foc? Plange. Plansul este singurul mijloc pe care il are pentru a comunica nevoile, dorintele, neplacerile. Plansul este primul cuvant pe care ni-l adreseaza copilul, prima conversatie pe care o poarta cu noi. Iata de ce este atat de important...