Pachet 2 carti despre sanatate: Formula sanatatii perfecte. Dieta alcalina si Vrei sa slabesti? -

Descriere - Pachet 2 carti despre sanatate: Formula sanatatii perfecte. Dieta alcalina si Vrei sa slabesti?

Pachetul este format din doua produse:

- Vrei sa slabesti?
- Formula sanatatii perfecte. Dieta alcalina

Descriere - Vrei sa slabesti?

Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesiguranta si a sti de unde sa pornesti. Fie ca ai mai incercat pana acum diete fara a avea succes, fie ca acum e prima data cand te gandesti ca vrei sa scapi de kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti" va fi ultima pe care o vei citi in acest domeniu.

Invata cum sa iti schimbi mentalitatea pentru a fi motivat in permanenta.

Treci peste obstacole precum poftele, stresul, lipsa unui somn de calitate, absenta activitatii fizice si a consumului de apa.

Bucura-te de o alimentatie variata si echilibrata, dar mai ales delicioasa.

Incepe sa-ti schimbi stilul de viata cu un program de 30 de zile ce include un plan alimentar variat pentru 7 zile si un plan alimentar vegan pentru 7 zile.

Cuprins:

Inainte de a porni la drum

Capitolul 1:

Restabileste echilibrul
Atitudinea si mentalitatea
Somnul
Stresul
Meditatia
Activitatea fizica
Apa
Intuitie si echilibru

Capitolul 2:

Invata sa mananci pentru a slabi
Ce sa mananci
Ce sa nu mananci
Cand sa mananci
Cum sa mananci
Cat sa mananci
Cum sa-ti intensifici metabolismul

Capitolul 3:

Uita de pofte
Ce sunt poftele?
Cum scapi de pofte

Capitolul 4:

Planifica-ti mesele
Analiza meselor
Micul dejun
Pranzul
Gustarile
Cina
Creeaza-ti propriul program de slabit in numai 5 pasi

Capitolul 5:

Schimbarea stilului de viata in 30 de zile
Zilele 1 si 2 – Fii optimist
Zilele 3 si 4 – Nu te speria
Zilele 5, 6 si 7 – incepe ziua cu energie
Zilele 8 si 9 – tine-te de program
Zilele 10 si 11 – Mananca sanatos intre mese
Zilele 12 si 13 – Schimba la 4
Zilele 14, 15 si 16 – Energizeaza-te la pranz
Zilele 17, 18 si 19 – Nu dispera
Zilele 20 – 26 – Da dovada de curaj
Plan alimentar pentru 7 zile
Plan alimentar vegan pentru 7 zile
Zilele 27, 28, 29 si 30 – Fii creativ
Dupa 30 de zile

Capitolul 6: 

Motivatie, schimbare si determinare
De ce renuntam la diete si planuri de slabit?
Schimbarile: scop si termen limita
Motivatie
Cum sa te tii de un plan
Intrebari frecvente
Top 10 sfaturi de slabit
Drumul continua

Colectia: Nutritie si Lifestyle
Format: 13x20 cm
Nr pagini: 140
An aparitie: 2018

Descriere - Formula sanatatii perfecte. Dieta alcalina

I-a scazut colesterolul cu 109 unitati si a slabit 22 de kilograme in doar 6 saptamani! Alcalinizeaza-te sau vei muri!

Esti pregatit sa experimentezi cea mai mare schimbare din viata ta? Statisticile sunt uimitoare! Persoane bolnave in ultimul stadiu pe care medicii refuza sa le mai opereze s-au vindecat urmand aceasta dieta: DIETA ALCALINA.

37 de ani, colesterol 400. Limita normala este 200. Peste 200... infarct. Antecedente: tatal decedat la 43 de ani, infarct. Mama decedata la 41 de ani, infarct. Sora decedata la 39 de ani, infarct. Predispozitie genetica, dar ea a descoperit aceste informatii valoroase. Cat de importante? De viata si de moarte! A slabit 22 de kilograme si colesterolul i-a scazut cu 109 unitati in doar 6 saptamani!Imagineaza-ti ce schimbari spectaculoase s-au produs dupa inca 6 saptamani! Acum este plina de viata, perfect sanatoasa si radiaza de optimism! A implinit 52 de ani! Este uimitor!

Intr-un oras plin de gunoaie napadesc sobolanii. Intr-un organism acid invadeaza bacteriile, ciupercile – boala, epuizarea si moartea! Iti doresti sa traiesti toate placerile vietii, sa te simti plin de forta si energie? Iata usa care ti se deschide acum, iata SOLUTIA pe care ai asteptat-o: ALCALINIZAREA! Nu exista alta cale. Vestea excelenta este ca o poti face imediat! Este o dieta simpla si cu cat mai simpla cu atat mai sanatoasa. Cand intelegi cu adevarat ce efecte are asupra corpului tau, cum iti purifica sangele, iti scade colesterolul, arde grasimile si distruge candida... devii tot mai fascinat!

Este dieta care te schimba definitiv. Face o diferenta masiva in calitatea vietii pe care o traiesti, in relatiile cu cei din jur, bani, cariera, dragoste... Incepe sa te energizezi! Fa asta acum! Experimenteaza acum sanatatea pura, forta vitala si pasiunea de a trai!

Acnee, agitatie, dureri de articulatii, lipsa excitarii sexuale, impotenta, alergii,  balonare, arsuri la stomac, constipatie, migrene, aritmii, dificultati la trezire dimineata, dificultati la invatare, insomnii, astm, bronsita, infectii urinare, infectii cu ciuperci (candidoza, micoza piciorului, vaginale), infectii cu bacterii (stafilococ, streptococ), cistita, colita, gastrita, sinuzita, caderea excesiva a parului, psoriazis, leucemie, cancer (anumite forme), schizofrenie, boala Hodgkin, artrita reumatoida, etc. STOP!

Iata o parte dintre simptome (numite boli). Cauza principala? Aciditatea. Secretul vindecarii si formula sanatatii abundente? Alcalinitatea. Afla cu exactitate care sunt alimentele, fructele si bauturile care iti curata profund organismul si te energizeaza la maxim. Ai la indemana o lista completa cu fiecare aliment in parte si gradul lui de aciditate/ alcalinitate.

Mai mult, afla despre capcanele exercitiilor fizice, a traumelor fizice si emotionale si ce grad de aciditate produc in corpul tau pentru ca dieta alcalina poate diminua si chiar anula efectele lor. Intinerire. Chimia profesiilor. Terapie prin culori. Rugaciunea ca simbol al alcalinitatii. Muzica – alcalina sau acida...?

In plus, primesti retete simple si gustoase pentru mese sanatoase la micul dejun, pranz si cina. Convinge-te! Simte pe pielea ta rezultatele minunate sau primesti banii inapoi. Garantat!

"Lumea se confrunta cu cea mai profunda criza a sanatatii din istoria consemnata. Practicile artificiale moderne aproape ca ne-au distrus. Fiecare boala din trecut, atat de precaut tinuta sub control sau considerata a fi eliminata, revine ca un flagel din ce in ce mai vehement, pe masura ce leacurile artificiale nu mai sunt de folos.

Medicamentele mai puternice sunt produse care nu fac decat sa sufoce si mai mult sanatatea. Cercetarile serioase dar inutile schimba generatii de animale. Ele cauta raspunsuri in compusi nenaturali, in timp ce calitatea slaba a vietii devine cronica si ne conduce catre mormant prin boli noi ale caror nume vor fi scrijelite pe pietrele funerare.

Ce s-a intamplat oare cu simplitatea si bunul simt? S-a pierdut oare sub stindardul banilor care flutura deasupra cladirilor magnatilor din industria medicamentelor? A fost ingropat de cei care cauta calea spre sanatate folosind un anuar medical?

Nu trece zi in care sa nu primesc mesaje de la oamenii pe care aceasta carte i-a influentat pozitiv si, in multe cazuri, le-a salvat viata. Este foarte incurajator sa aud asta si ajuta la indeplinirea ideii de serviciu pentru intreaga omenire, care nu este doar scopul meu personal, ci si cel al meseriei mele.

Nr. de pagini : 304
Data publicare     02.12.2011
Mediaprint 350 g/mp plastifiat mat
Calitate hartie     Hartie volumetrica 60 g/mp
Dimensiuni     13 x 20 cm
Format     Tiparit