Descriere - Claustrofobia. Cum sa gasesti iesirea
Ti-e frica sa calatoresti cu metroul, sa urci cu liftul, sa zbori cu avionul sau sa stai in camere fara ferestre? Claustrofobia poate fi o experienta terifianta. Fiecare persoana face fata in mod diferit propriei anxietati – unii incearca s-o ignore, in timp ce altii evita spatiile inchise, cum sunt cele din metrou, lifturile, tunelurile, spalatoriile de masini, scannerele RMN, multimile sau chiar purtarea unei casti de protectie. Prin cartea ei, Andrea Perry aduce o excelenta contributie la cunoasterea claustrofobiei, aceasta disfunctie complexa si, deseori, gresit inteleasa, care afecteaza foarte multi oameni. Ea vorbeste deschis despre propria claustrofobie si reda afirmatiile altor oameni care au trait o anxietate similara si au depasit-o. Autoarea ofera sfaturi practice si descrie mai multe tipuri de psihoterapie.
Andrea Perry este psihoterapeut integrativ, desfasoara practica privata de 12 ani, a fost presedinta British Association of Dramatherapists (Asociatia Britanica de Dramaterapie) si a tinut cursuri de sanatate mentala in Japonia. Autoarea ofera consultanta avocatilor specializati in divortul amiabil, consultantilor, consilierilor in domeniul carierei, precum si personalului ce se ocupa cu relatiile publice din sectorul public si privat.
CUPRINS
Multumiri
Partea I Scoateti-ma de aici!
Capitolul 1 Claustrofobia vazuta din interior
Capitolul 2 Experienta claustrofobiei
Capitolul 3 Cum ne afecteaza viata claustrofobia?
Capitolul 4 Ce cauzeaza claustrofobia?
Partea II Poate fi mai rau?
Capitolul 5 Trecutul, prezentul si viitorul spatiului inchis
Capitolul 6 Canarii din minele de carbuni – claustrofobia si designul de interes public
Partea III Gasirea iesirii
Capitolul 7 Ce ajuta? O trecere in revista
Capitolul 8 Strategii de autoajutorare
Capitolul 9 Revenirea in spatiile inchise: lifturi, scannere RMN, metrou si alte mijloace de transport
Capitolul 10 Gasirea de mijloace de sprijin prin terapie
Capitolul 11 Dincolo de claustrofobie
Anexa A Crearea unei ierarhii a obiectivelor
Anexa B Tulburarea de stres posttraumatic
Anexa C Recomandari pentru proiectarea spatiilor destinate accesului / utilizarii oamanilor
Bibliografie
Adenda
Anul aparitiei: 2011
in colectia PSIHOLOGIE PRACTICA
Cartea "Claustrofobia. Cum sa gasesti iesirea ". face parte din
categoria carti >>
- a catalogului LibrariaRomana.ro.
Cartea este scrisa de catre Perry, Andrea si a fost publicata la Editura TREI
Pentru orice solicitare apelati
departamentul Suport Clienti LibrariaRomana.ro, de luni pana vineri in intervalul 9-18.
LibrariaRomana.ro intelege importanta informatiilor prezentate in aceasta pagina si face eforturi permanente pentru a le pastra actualizate. Singura situatie in care informatiile prezentate pot fi diferite fata de cele ale produsului este aceea in care producatorul aduce modificari specificatiilor acestuia, fara a ne informa in prealabil. 
