Descriere - Caietul meu Vittoz: Concentrarea
Metoda Vittoz, elaborata de catre medicul elvetian Roger Vittoz, este o metoda de antrenament mental care permite constientizarea emotiilor cu ajutorul unor exercitii foarte simple, care se integreaza perfect in viata de zi cu zi a copiilor. Ea imbunatateste semnificativ concentrarea si ajuta la combaterea efectelor stresului.
Acest caiet a fost conceput de doi terapeuti absolventi ai Institutului Vittoz pentru a ajuta copiii cu varsta cuprinsa intre 7 si 10 ani sa se concentreze mai bine.
Include:
• Activitati amuzante pe care sa le faca inainte de teme.
• Sfaturi pentru identificarea emotiilor si senzatiilor.
• Exercitii simple pentru recapatarea atentiei.
• Numeroase jocuri pentru imbunatatirea capacitatii de concentrare.
An aparitie: 2021
Varsta recomandata: 7 - 10 ani
Autor: Margot Dugenet
Nr. pagini: 48
ISBN: 9786060560821
Format: 200 × 270 mm