Descriere - Gimnastica minții pentru seniori
Activitati simple si relaxante pentru mentinerea memoriei
Aceasta carte a fost gandita ca un sprijin util pentru persoanele care se confrunta cu pierderi usoare de memorie, inceput de dementa sau o forma usoara de Alzheimer. Pentru ca stim cat de important este confortul vizual, cartea este scrisa cu font mare, astfel incat textul sa fie usor de parcurs de catre bunici si pensionari, intr-un mod relaxant si fara frustrare.
Exercitiile sunt construite pe principiile Terapiei prin Stimulare Cognitiva si ale Terapiei prin Reminiscenta. Studiile din domeniu arata ca aceste activitati sunt eficiente atunci cand devin o rutina, fiind recomandate de cel putin doua ori pe saptamana. Cartea este structurata in capitole scurte, ideale pentru o sesiune de lucru de 25-30 de minute.
Ce contine cartea:
• Careuri de cuvinte usor de gasit: Jocuri de memorie adaptate ritmului seniorilor, care aduc bucuria reusitei fara efort si ajuta la exersarea atentiei.
• Proverbe romanesti ritmate: Exercitii cu talc care trezesc tiparele invatate in tinerete si stimuleaza memoria de lunga durata.
• Activitati de selectie logica: Exercitii simple ce stimuleaza orientarea in viata cotidiana si autonomia seniorilor.
• Coordonare vizuala prin desen: Activitati usoare pentru mentinerea motricitatii fine si a concentrarii.
• Idei pentru conversatie: Intrebari simple care deschid sertare pline de amintiri dragi (de la gustul pepenelui rece din verile copilariei, pana la freamatul pregatirilor de Craciun), fiind un pretext util de reconectare in familie.
Scopul acestei carti:
Fiecare pagina este adaptata dificultatilor usoare sau moderate de memorie. Obiectivul nu este obtinerea unui rezultat perfect sau testarea academica, ci oferirea unui sentiment de implinire, recapatarea increderii in sine si reducerea starilor de neliniste.
