Campanie Peste 100 de carti cu preturi sub 15 lei de la editura Alex and Alex

„Sanatatea este cel mai important lucru din viata unui om, cel mai de pret dar oferit de natura. Atata timp cat exista sanatate, omul isi poate desfasura activitatile zilnice, poate obtine performante remarcabile, poate face fata tuturor solicitarilor fizice si psihice. Pentru a ne pastra sanatatea, insa, este nevoie sa apelam la ceea ce ne ofera natura, in stare proaspata sau cat mai putin prelucrata. Consumul regulat de fructe si legume, in orice anotimp, asigura organismului aproape tot...

„Salate pentru Sanatate este o carte de referinta pentru oamenii care isi respecta propria persoana, atat fizicul, cat si psihicul. Ea s-a nascut in urma solicitarilor dumneavoastra, sosite pe adresa redactiei.Abordand cu o grija deosebita domeniul alimentatiei personale, autoarea a cautat, si in aceasta carte, ca si in cele precedente (vezi Preparate culinare din peste si Retete pentru „toate buzunarele", pe care le puteti comanda pe adresa editurii), sa va ofere retete echilibrate,...

De ce.. paste fainoase? - Pot fi preparate in orice gospodarie, din faina, lapte, branza, oua, etc.- Gustoase, deosebit de satioase, necesita un timp foarte scurt de gatit.- Sunt perfecte pentru copii putand fi oferite sub forma de: spirale, melci, fundite, animalute.- Stau la baza alimentatiei celor suferinzi, in covalescenta.Anu aparitiei : 2017Nr. de pagini : 96

Specialistii nutritionisti: La maturitate omul mananca de 3 ori mai mult decat necesarul organismului. Rezultatul: Unul din 3 locuitori ai planetei este supraponderal! Putem gati foarte bine cu cheltuieli decente, oferind organismului necesarul de alimente pentru activitate normala!

De ce "carne premium"?- Provine de la animale crescute in locuri largi, gospodarii, tarcuri, vanat.- Hranite cu cereale si nutreturi specifice semisalbaticiei.- Carne rosie, frageda, gustoasa.- Saraca in calorii, colesterol, grasimi.- Continut crescut de fier si proteine.- Recomandat si persoanelor cu hipertensiune, diabet, anemie, diete, etc.Anu aparitiei : 2017Nr. de pagini : 96

Pot sa spun ca ideea scrierii acestei carti mi-a venit in urma corespondentei pe care am purtat-o de-a lungul anilor cu un coleg de profesie, un binecunoscut medic nutritionist american, Larry Atkinson, presedintele Asociatiei Americane de Lupta impotriva Obezitatii si profesor la facultatea de medicina a Universitatii din Wisconsin.De-a lungul vremii am comunicat foarte mult cu profesorul Atkinson si am facut in permanenta un schimb de informatii in domeniul bolilor de nutritie, discutiile cent...

De ce... cu fructe?fructele sunt depozitul principal de vitamine necesare organismuluidaca nu fructe, macar prajituri cu fructeproaspete sau conservate, intregi, feliate, rase, preparatele cu fructe capata savoarea si parfumul specific fructelor folosite.Sa folosim fructe in orice prajitura preparata in casa !

„De ce o carte despre curatenie? Pentru simplul motiv ca, acum, in Romania, este nevoie de asa ceva! Pentru simplul motiv ca si facutul curateniei are regulile si secretele sale, transmise pana acum cu precadere pe cale orala, din generatie in generatie, de la bunica la nepoata si de la mama la fiica.“Numar pagini:96Anul aparitiei:2006

„Marele avantaj al acestei lucrari este acela ca ii formeaza copilului si adolescentului deprinderi alimentare corecte, care il vor insoti intreaga viata, ajutandu-l sa isi pastreze starea de sanatate printr-o alimentatie echilibrata si variata.Aceasta carte , realizata de nutritionisti, pediatrii si bucatari, va ofera retete culinare atent selectionate dar totodata variate pentru copilul dumneavoastra. Prima parte va arata ce trebuie sa stiti depre alimentatia copilului, clasificarea alim...

• Pas cu pas, de la fructe fermentate la bauturi alcoolice produse in gospodarie.• La tara, in oras, in curte, in apartament, putem produce bauturi naturale - curate.• Preparata si pastrata in conditii normale este mai buna sl isi mareste valoare cu cat este mai veche.• Consum si comert.Numar pagini:96Anul aparitiei: 2009

„Din pacate, la noi in tara, lactatele sunt din ce in ce mai putin utilizate in alimentatia omului modern, fiind inlocuite cu diverse bauturi racoritoare, care nu satisfac nici pe departe nevoile de baza ale organismului. Pe langa aceasta, bauturile atat de des intalnite pe piata au in compozitia lor foarte multi coloranti sintetici, conservanti si indulcitori artificiali, binecunoscuti sub denumirea generica de E-uri (multe dintre ele interzise in tarile .civilizate, dar avizate la noi......

„Scopul fundamental ai acestor exercitii: reglarea musculaturii pentru functionarea perfecta in cursul activitatii de zi cu zi, indiferent daca aceasta inseamna sport ce performanta sau munca intr-un birou, intr-un atelier oarecare, in curtea din fata casei sau practicarea la nivel de amator a alergarii, ciclismului, inotului, skiului, tenisului etc.Cartea de fata va prezinta si scheme pentru diferite exercitii.“

„Durere de cap, durere de brat, durere de stomac. Din obisnuinta ducem mâna la locul respectiv si mângâiem, masam, presam, simtind ameliorarea durerii. Este in firea vietii. Aceasta actiune involuntara o putem transforma intr-un exercitiu zilnic. Masajul, presopunctura, reflexoterapia, numai punând in practica indicatiile noastre, pot vindeca, revigora corpul dupa o zi de munca, dupa un efort prelungit sau pot deveni preludiul pentru ore placute de sex. Aveti planse...

„Numele de familie nu ni-l putem alege. Ne nastem cu el, dar ne putem alege , in schimb – ca o lege a compensatiei- prenumele, numele mic, cel care va reprezenta pentru rude si prieteni apropiati, simbolul de identificare a persoanei noastre de-a lungul intregii existente. Lucrarea este un real folos tinerilor parinti aflati in situatia de a hotari, o data pentru totdeauna, numele copilului lor.“Numar pagini: 128Anul aparitiei: 2002

Cum se poate obtine si pasta frumusetea, fara a interveni asupra organismului cu substante nocive sau terapii stresante? Vom incerca, in aceasta lucrare, sa va oferim un raspuns pe cat de simplu, pe atat de interesant, izvorat din intelepciunea strabunicilor si bunicilor noastre, precum si din cercetarile oamenilor de stiinta de pretutindeni. Cu totii sunt de acord ca frumusetea din exterior se pastreaza cu o alimentatie corecta, cu odihna suficienta, cu exercitii fizice zilnice, prin mentinerea...

„Plantele de ornament sunt o pasiune pentru foarte multi oameni. De la banala floare in ghiveci pana la elaboratul bonzai, totul este prezentat in aceasta carte. Lucrarea este esentiala pentru orice persoana interesata de plantele ornamentale.“Numar pagini: 128Anul aparitiei:2008

„De ce coniac si nu cognac? Pentru ca nu suntem in Franta. Vinul este romanesc si gospodarul este roman. De ce Cognac si nu Coniac de Odobesti, de Dragasani, de Husi. Ce trebuie? Suport material - dorinta - vointa - rabdare - pasiune - mandrie. Se poate ? Da, se poate sa preparam si noi coniac de zeci de ani vechime - 3, 4, 5 stele, doar avem plantatii bune, poate cele mai bune, climat bun si mai ales oameni gospodari.“Numar pagini:96Anul aparitiei: 2002...

Corpul albinei este relativ delicat, durata de viata este scurta.Totusi, albinele nu par sa tina seama de toate acestea atunci cand cara in fiecare zi uriase transporturi de polen si nectar din flori pana in stup, astfel ca urmatoarele generatii de albine sa poata aparea.• Ce sunt albinele •Albinele de orice fel apartin unui ordin de insecte numit Hymenoptera, care inseamna "aripi membranate". Acest ordin, cuprinzand in jur de 100.000 de specii, include si viespi, furnicile, mustele.Di...

„Considerata prin traditie "vaca saracului", acestei specii nu i s-a acordat niciodata importanta cuvenita. In tarile din vestul Europei, precum si in tari ca SUA si Australia, cresterea caprelor este de mult timp considerata o ocupatie profitabila.Caprele pot asigura pe lânga necesarul de lapte si carne pentru o familie si un aport banesc substantial. Cel mai bun aliment recomandat diabeticilor.“Numar pagini: 96Anul aparitiei: 2008