Campanie Peste 100 de carti cu preturi sub 15 lei de la editura Alex and Alex

„Scopul fundamental ai acestor exercitii: reglarea musculaturii pentru functionarea perfecta in cursul activitatii de zi cu zi, indiferent daca aceasta inseamna sport ce performanta sau munca intr-un birou, intr-un atelier oarecare, in curtea din fata casei sau practicarea la nivel de amator a alergarii, ciclismului, inotului, skiului, tenisului etc.Cartea de fata va prezinta si scheme pentru diferite exercitii.“

De ce.. paste fainoase? - Pot fi preparate in orice gospodarie, din faina, lapte, branza, oua, etc.- Gustoase, deosebit de satioase, necesita un timp foarte scurt de gatit.- Sunt perfecte pentru copii putand fi oferite sub forma de: spirale, melci, fundite, animalute.- Stau la baza alimentatiei celor suferinzi, in covalescenta.Anu aparitiei : 2017Nr. de pagini : 96

„Marele avantaj al acestei lucrari este acela ca ii formeaza copilului si adolescentului deprinderi alimentare corecte, care il vor insoti intreaga viata, ajutandu-l sa isi pastreze starea de sanatate printr-o alimentatie echilibrata si variata.Aceasta carte , realizata de nutritionisti, pediatrii si bucatari, va ofera retete culinare atent selectionate dar totodata variate pentru copilul dumneavoastra. Prima parte va arata ce trebuie sa stiti depre alimentatia copilului, clasificarea alim...

„Din pacate, la noi in tara, lactatele sunt din ce in ce mai putin utilizate in alimentatia omului modern, fiind inlocuite cu diverse bauturi racoritoare, care nu satisfac nici pe departe nevoile de baza ale organismului. Pe langa aceasta, bauturile atat de des intalnite pe piata au in compozitia lor foarte multi coloranti sintetici, conservanti si indulcitori artificiali, binecunoscuti sub denumirea generica de E-uri (multe dintre ele interzise in tarile .civilizate, dar avizate la noi......

„Salate pentru Sanatate este o carte de referinta pentru oamenii care isi respecta propria persoana, atat fizicul, cat si psihicul. Ea s-a nascut in urma solicitarilor dumneavoastra, sosite pe adresa redactiei.Abordand cu o grija deosebita domeniul alimentatiei personale, autoarea a cautat, si in aceasta carte, ca si in cele precedente (vezi Preparate culinare din peste si Retete pentru „toate buzunarele", pe care le puteti comanda pe adresa editurii), sa va ofere retete echilibrate,...

De ce "carne premium"?- Provine de la animale crescute in locuri largi, gospodarii, tarcuri, vanat.- Hranite cu cereale si nutreturi specifice semisalbaticiei.- Carne rosie, frageda, gustoasa.- Saraca in calorii, colesterol, grasimi.- Continut crescut de fier si proteine.- Recomandat si persoanelor cu hipertensiune, diabet, anemie, diete, etc.Anu aparitiei : 2017Nr. de pagini : 96

„Sanatatea este cel mai important lucru din viata unui om, cel mai de pret dar oferit de natura. Atata timp cat exista sanatate, omul isi poate desfasura activitatile zilnice, poate obtine performante remarcabile, poate face fata tuturor solicitarilor fizice si psihice. Pentru a ne pastra sanatatea, insa, este nevoie sa apelam la ceea ce ne ofera natura, in stare proaspata sau cat mai putin prelucrata. Consumul regulat de fructe si legume, in orice anotimp, asigura organismului aproape tot...

„Printr-un strict regim alimentar, bazat pe carnea de peste, care, dupa cum se stie, este una dintre cale mai digerabila, bogata in minerale si vitamine, oamenii isi pot mentine sau imbunatati starea de sanatate.Nu trebuie omis faptul ca multitudinea de specii de peste, atat oceanic, cat si de apa dulce, face din bucataria bazata pe retete din peste una dintre cele mai diverse si apreciate, atat pe plan mondial, cat si la noi in tara. Carnea de peste este bogata in proteine si vitamine; A,...

Specialistii nutritionisti: La maturitate omul mananca de 3 ori mai mult decat necesarul organismului. Rezultatul: Unul din 3 locuitori ai planetei este supraponderal! Putem gati foarte bine cu cheltuieli decente, oferind organismului necesarul de alimente pentru activitate normala!

„De ce o carte despre curatenie? Pentru simplul motiv ca, acum, in Romania, este nevoie de asa ceva! Pentru simplul motiv ca si facutul curateniei are regulile si secretele sale, transmise pana acum cu precadere pe cale orala, din generatie in generatie, de la bunica la nepoata si de la mama la fiica.“Numar pagini:96Anul aparitiei:2006

„Numele de familie nu ni-l putem alege. Ne nastem cu el, dar ne putem alege , in schimb – ca o lege a compensatiei- prenumele, numele mic, cel care va reprezenta pentru rude si prieteni apropiati, simbolul de identificare a persoanei noastre de-a lungul intregii existente. Lucrarea este un real folos tinerilor parinti aflati in situatia de a hotari, o data pentru totdeauna, numele copilului lor.“Numar pagini: 128Anul aparitiei: 2002

• Pas cu pas, de la fructe fermentate la bauturi alcoolice produse in gospodarie.• La tara, in oras, in curte, in apartament, putem produce bauturi naturale - curate.• Preparata si pastrata in conditii normale este mai buna sl isi mareste valoare cu cat este mai veche.• Consum si comert.Numar pagini:96Anul aparitiei: 2009

„Laptele si produsele lactate reprezinta o sursa foarte importanta de hrana naturala, sanatoasa, pentru toata lumea, de la o luna pana la o suta de ani. in plus, odata cu dezvoltarea deosebita a agro-turismului, laptele si produsele lactate, alaturi de celelalte atractii gastronomice ale gospodariei traditionale, pot sa constituie un motiv in plus care sa atraga oaspeti, din tara si din strainatate. Nu in ultimul rand, prelucrarea laptelui poate sa constituie o afacere de viitor, care sa v...

„Persoanele care au reusit sa mentina un nivel cat mai apropiat de normal al glucozei in sange au mentionat faptul ca au respectat tot timpul planul alimentar, au intervenit in mod corespunzator in cazul scaderii nivelului glucozei, au ajustat dozele de insulina administrate in functie de alimentatie si au respectat cu strictete gustarea dinaintea culcarii.“Numar pagini: 180Anul aparitiei:2002

„Retete culese in zeci de ani, de la gospodine, prietene si colege. Sfaturi privind fiecare etapa de preparare, pas cu pas, pana la obtinerea unor deserturi excelente. Variante simple dar si cu imbunatatiri, cu ornari sau umpluturi originale. O gama larga de dulciuri, pentru copii si adulti, pentru cele mai sofisticate gusturi, din materii prime sanatoase. O lucrare pentru incepatori, incepatoare si avansati.“ Numar pagini: 96 Anul aparitiei: 2002...

Pot sa spun ca ideea scrierii acestei carti mi-a venit in urma corespondentei pe care am purtat-o de-a lungul anilor cu un coleg de profesie, un binecunoscut medic nutritionist american, Larry Atkinson, presedintele Asociatiei Americane de Lupta impotriva Obezitatii si profesor la facultatea de medicina a Universitatii din Wisconsin.De-a lungul vremii am comunicat foarte mult cu profesorul Atkinson si am facut in permanenta un schimb de informatii in domeniul bolilor de nutritie, discutiile cent...

In paginile acestei carti au fost adunate aproape 150 de retete din carne de vanat cu pene, dar care pot fi utilizate si pentru prepararea carnii de prepelite crescute in gospodarie, fazani, pauni, struti, etc.De ce "carne premium"?- Provine de la pasari crescute in locuri largi, gospodarii, tarcuri, vanat.- Hranite cu cereale si nutreturi specifice semisalbaticiei.- Carne rosie, frageda, gustoasa.- Saraca in calorii, colesterol, grasimi.- Continut crescut de fier si proteine.- Recomandat si per...

De ce... cu fructe?fructele sunt depozitul principal de vitamine necesare organismuluidaca nu fructe, macar prajituri cu fructeproaspete sau conservate, intregi, feliate, rase, preparatele cu fructe capata savoarea si parfumul specific fructelor folosite.Sa folosim fructe in orice prajitura preparata in casa !

ndiferent de viziunea sau orientarea politica, inainte sau dupa decembrie 1989, in tara sau strainatate, nici un eveniment din istoria contemporana a Romaniei nu a starnit si nu starneste mai multe si controversate aprecieri decat 23 august 1944. Explicatiile pot fi de ordin obiectiv sau subiectiv. Una dintre ele, fundamentala, s-ar opri la efectele, la consecintele imediate si de lunga durata ale "cotiturii istorice" de la 23 august 1944. intre obiectivele urmarite de autorii "intoarcerii de fr...