Carti in categoria Altele

Fa sport! Mananca echilibrat! Mergi la psihoterapie! Majoritatea sfaturilor referitoare la un stil de viata sanatos se concentreaza asupra sanatii fizice si mintale. Dar Kasley Killiam demonstreaza ca acestei abordari ii lipseste totusi o componenta vitala: conexiunea cu ceilalti. Relatiile interumane nu doar ne fac mai fericiti, ci sunt esentiale pentru sanatatea si longevitatea noastra. Cercetarile demonstreaza ca persoanele cu un puternic sens al apartenentei au de 2,6 ori mai multe sanse de ...

Un ghid amuzant de supravietuire a corpului uman, realizat de chirurgul preferat al TikTok-ului. Desi toate sansele ii sunt potrivnice, corpul uman are o capacitate extraordinara de a supravietui. Plina de lectii invatate din greu in anii in care dr. Karan Rajan a lucrat in spital si de mici trucuri legate de mentinerea sanatatii, aceasta carte este o oda inchinata corpurilor noastre uimitoare, cu ajutorul careia va veti face mai putine griji si veti trai mai bine. Dr. Rajan explica functii...

Nivelul urmator va transforma decisiv modul in care iti abordezi viata si obiectivele. In aceasta carte Rob Dial – coach de renume mondial, precum si gazda podcastului The Mindset Mentor – prezinta o harta revolutionara care te ajuta sa-ti deblochezi intregul potential si sa-ti transformi viata. Vei gasi aici:• Un sistem inovator, conceput pentru a schimba felul in care iti proiectezi obiectivele, performantele si motivatia personala• Secrete ale unor oameni cu succese r...

Autorul cartii Cum functioneaza lumea cu adevarat, bestseller New York Times Ce face ca o societate sa fie prea mare? Dar un om? Ce surse alternative de energie au cele mai mari sanse de a reduce dependenta noastra de combustibilii fosili? De ce castiga oamenii inalti mai multi bani? Cum te poate ajuta in dieta schimbarea dimensiunii farfuriilor? Pentru a raspunde la cele mai importante intrebari ale epocii noastre, Smil apeleaza la istorie, stiintele pamantului, psihologie, arta si mult...

Dr. James Doty, neurochirurg si neurolog, profesor la Universitatea Stanford, ne calauzeste in intelegerea practicilor care modifica structura creierului: atentia, meditatia, vizualizarea si compasiunea. Astfel de manifestari actioneaza ca o magie a mintii care ne determina sa privim lumea cu claritate, revendicandu-ne puterea de actiune, realizandu-ne visurile si intinzandu-le o mana de ajutor si celor pe care ii intalnim in drumul vietii noastre. Magia mintii ne pune la dispozitie o analiza...

2 milioane de exemplare vanduteTransforma-ti locuinta intr-un spatiu ordonat si permanent curat cu incredibila metoda KonMari, aplicand trei principii de baza: simplifica, organizeaza si depoziteaza.Pentru a reusi sa-ti ordonezi locuinta, trebuie sa-ti organizezi actiunile intr-o succesiune corecta, sa pastrezi numai obiectele care-ti sunt cu adevarat dragi si sa faci totul dintr-odata si repede. Dupa aceea, pentru tot restul vietii, nu va mai fi nevoie decat sa alegi ce sa pastrezi si ce sa aru...

Ce va fi dupa 2012Calendarul mayas, acoperind o perioada de 5125 de ani, ia sfarsit pe 21 decembrie 2012. Exista temerea ca aceasta data ar prevesti o transformare globala de proportii uriase. Unii sunt chiar ingroziti de apropierea ei, crezand ca ar constitui inceputul sfarsitului. Altii o asteapta cu nerabdare, considerand ca va fi catalizatorul unui salt colosal in constiinta colectiva, anuntand sosirea unei adevarate Ere Noi. In fine, sunt si dintre aceia care se intreaba daca nu cumva e vor...

Ghidul unui om de stiinta pentru trecutul, prezentul si viitorul omenirii Bestseller New York Times „O noua capodopera a unuia dintre autorii mei preferati." – Bill Gates In ciuda abundentei de informatii la care avem acces in zilele noastre, cei mai multi dintre noi nu stiu cum functioneaza lumea cu adevarat. Cartea aceasta explica sapte realitati fundamentale care ne guverneaza supravietuirea si prosperitatea. De la energie si productia de hrana, trecand prin lumea noastra...

BESTSELLER SUNDAY TIMES„Una dintre cele mai clare si mai accesibile carti despre nutritie pe care le-am citit: reconfortant de lipsita de prejudecati, informativa si fara urma de reguli impuse de dietele in voga." - GuardianTaci si inghite ne obliga sa punem sub semnul intrebarii toate dietele, tratamentele-minune, recomandarile oficiale sau etichetele nutritionale si ne indeamna sa regandim intreaga relatie cu alimentatia, care ar putea fi cel mai important medicament de care dispunem. Da...